Диета доктора Борменталя, разработанная в России, по сути своей не является диетой. Это скорее комплекс психологических техник, направленный на уменьшение чувства голода, снижение аппетита, а также на формирование привычки кушать мало, осознанно и быстро насыщаться даже небольшими порциями. Диета доктора Борменталя: основные принципы Процесс снижения веса по методу доктора Борменталя, начинается с тестирования, на котором определяются основные [...]