Сегодня ходите пешком больше чем обычно. Ходьба пешком один из видов физической активности и особенно полезна как дополнительная нагрузка к регулярным занятиям спортом, а для людей со слабой физической подготовкой позволит подготовится к спортивным нагрузкам.

Найти время для прогулки пешком — просто: не используйте лифт, [...]

Ваши глаза нуждаются в тренировках также, как и тело. Сегодня, каждый час делайте небольшой перерыв и тренируйте глаза. Упражнения простые: несколько раз переведите взгляд справа на лево, сверху вниз, переводите взгляд с ближнего объекта на дальний.

Если нагрузка на глаза большая, два раза в год [...]

Развлекательное семейное шоу полезных советов «Все буде добре» – это легкий, непринужденный познавательный формат. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему. Шоу объединяет интересы женщин и мужчин по ведению хозяйства, воспитанию детей, организации семейного бюджета, уходу за собой, кулинарному мастерству.

The post Все будет хорошо 09.01.2014 Все буде добре appeared first on Евро ТВ.