Нужно представить, что внутри (в личном внутреннем пространстве) - озеро. Оно полно хрустально-чистой воды. Это сила. Нужно внимательно посмотреть на озеро, ощутить его. Если выясняется, что озеро недостаточно наполнено. ( а скорее всего так оно и будет), нужно представить, что оно начинает наполнятся водой. Дождем или подземными водами. Только уровень воды должен расти медленно, очень медленно. В этом вся суть.
Пока уровень воды в озере медленно поднимается, растет и сила. растет ровно и мощно.
А когда озеро переполнится - нужно представить, что ладони - это водопад и пусть сила льется через край. Медленно, спокойно, ровно и мощно. Без пенной феерии водопада. Ровно и мощно, не теряя своей зеркальности.
А ладонями ее можно направить туда, куда нужно.