«Зважені та щасливі» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest ...
«Зважені та щасливі» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Суть проекта заключается в том, что участники, страдающие от лишнего веса, худеют, да еще и сражаются за приз в 250 тыс. грн.! 20 участников делят на две команды, с каждой из которых занимаются профессиональные тренеры. Под чутким присмотром тренеров [...]
Новые упражнения от Аниты и Игоря!
"Фишка" этой недели - контроль соли. И снова перевод меню от Светланы Фус!
День 1
Завтрак
Омлет с цветной капустой и зеленью
2 завтрак
Фрукты
Обед
Борщ
Тушеная телятина
Баклажан, запеченный с сыром 20% жирности
Полдник
Сыр 0%...
Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/
«Зважені та щасливі» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest ...
«Зважені та щасливі» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Суть проекта заключается в том, что участники, страдающие от лишнего веса, худеют, да еще и сражаются за приз в 250 тыс. грн.! 20 участников делят на две команды, с каждой из которых занимаются профессиональные тренеры. Под чутким присмотром тренеров [...]
Нагрузка увеличивается!!!
И меню и советы от Светланы Фус.
Меню № 1
Завтрак
Каша гречневая
Овощной салат
Сыр «фета»
2 завтрак
Овощи
Яйцо (вкрутую)
Хлеб цельнозерновой
Обед
Борщ постный
Овощной салат
Зразы из телятины с луком и морковью
Полдник
Несладкие...
Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/
... сезон реалити-шоу "
и счастливые". Изюминкой ...
На канале СТБ стартовал второй сезон реалити-шоу "Взвешенные
и счастливые". Изюминкой этого сезона стало предложение, всем желающим,
худеть вместе с героями шоу. Анита Луценко и Игорь Обуховский, тренеры синей и
красной команд, разработали комплекс упражнений для похудения. А диетолог...
Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/