Read more »

1. Садятся против зеркала и устремляют взгляд на свое изображение, поставив предварительно на переносице карандашом маленькую, едва заметную точку. Пристально смотрят на переносицу, фиксируя эту точку. Нужно воздерживаться от мигания. Взгляд должен быть неподвижно, пристально, но спокойно устремлен на точку.

Начните с 1 минуты и постепенно научитесь пристально смотреть, не мигая и неподвижно, на переносье около 15 мин.

2. Представляя видоизменение упр. 1, это упражнение является самым важным. Заключается оно в следующем. Нужно научиться вкладывать в свой пристальный взгляд какое-либо чувство, причем мышцы лица должны оставаться неподвижными. Все должно быть понятно из одного выражения глаз. Садятся против зеркала и стараются вложить в свой взгляд, например, чувство любви и ласки.

Сила такого взгляда колоссальна. Если Вы устремите на больного свой взгляд с лаской и любовью, то он почувствует облегчение; вложив же в него всю злобу и ненависть, на которые способны, можно заставить здорового человека почувствовать тягость и захворать, а если Ваша магнетическая сила значительна, то даже умереть.

Можно очаровать или свести с ума другого человека при помощи такого взгляда. Нужно фиксировать черную точку и выдыхать воздух, направляя нервный флюид в глаза и представляя, что он истекает из глаз.