Страна: Россия
Жанр:спорт, фитнесс
Перевод: Оригинал
Длительность: 49 мин
Качество: DVDRip
формат: AVI
Размер: 598.25 MB
В ролях: Татьяна Рогатина О фильме: Сейчас Джирокинезис - очень популярный метод, модой на него охвачены многие слои общества - бизнесмены, политики, художники занимаются в многочисленных спортивных и реабилитирующих клубах и студиях Занятия начинаются с самомассажа и постановки правильного дыхания, затем тренируются мышцы спины скручивающими и вытягивающими движениями. Постепенно Вы выполняете более сложные упражнения под контролем дыхания, которое стимулирует нервную систему и открывает энергетические каналы. В этой трениро...
Студия/Страна: Россия
Жанр: Спортивное
Перевод: Оригинал
Длительность:01:31:18
Качество: DVDRip
формат: AVI
Размер: 1.27 GB
Режиссер:
Наталия Ким О фильме: Видеофильм "Идеальная талия" представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя 7 экспресс-комплексов и 3 суперинтенсивных комплекса для проработки мышц брюшного пресса (на степплатформе и фитболе, а также с гимнастической палкой). А также "энциклопедию упражнений", в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса.Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская...