Идеально плоский живот - это отличительная особенность современной, привлекательной леди. Но редко когда даже у девушек худощавого телосложения живот выглядит идеально красиво и изящно - форма его зависит от многих факторов (состояния мышц брюшной стенки, толщины жирового слоя и др.). Чтобы сделать ваш живот плоским и упругим, необходимо применить методику тренировок, представленную в данном видео. Важно не лениться, заниматься регулярно и всё получится.
...
