Звичка. День двадцять четвертий

   2014-02-25 21:28:00
... 18.200000762939453px;">Ранкова вправа - ще одна ... : 18.200000762939453px;">Вправа: Пресс живота ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Пункт перший - зарядка

Ранкова вправа - ще одна варіація пресу.

Вправа: Пресс живота з поворотом

Детальніше »

Тэги: 2014, вправи, звичка, силова

Звичка. День двадцять третій

   2014-02-24 23:57:00
... 18.200000762939453px;">Ранкова вправа - більш ... height: 18.200000762939453px;">Вправа: Пресс ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Пункт перший - зарядка

Ранкова вправа - більш динамічна. 

Вправа: Пресс живота

Детальніше »

Тэги: 2014, вправи, звичка, силова

Звичка. День двадцять другий

   2014-02-22 23:59:00
... 18.200000762939453px;">Ранкова вправа - більш ... : 18.200000762939453px;">Вправа: Випригування + развернуть текст   сохранённая копия

Одним словом - вихідні.

Пункт перший - зарядка

Ранкова вправа - більш динамічна. 

Вправа: Випригування

Детальніше »

Тэги: 2014, вправи, звичка, силова

Звичка. День двадцять перший

   2014-02-22 21:32:00
... разу прості вправи. Вправи на розтяжку. Вправа: Випади + развернуть текст   сохранённая копия

Відкрився рахунок третьому десятку днів.
Події розвиваються доволі стрімко, як і в Україні, так і в створенні позитивного навику. Сьогодні варто зробити останній ривок вихідного дня і трохи розслабитись у вихідні дні.

Пункт перший - зарядка

Цього разу прості вправи. Вправи на розтяжку. 

Вправа: Випади

Детальніше »

Тэги: 2014, вправи, звичка, силова

Звичка. День двадцятий

   2014-02-21 00:51:00
... Ще одна проста вправа. Вправа, яку може зробити ... height: 18.200000762939453px;">Вправа: Присідання + развернуть текст   сохранённая копия

Пункт перший - зарядка

Ще одна проста вправа. Вправа, яку може зробити кожен.

Вправа: Присідання

Детальніше »

Тэги: 2014, вправи, звичка, силова

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9