no_rss

id:6502109

Данный тур можно забронировать только в офисах на Красном Октябре и Чиптрип-Петербург. Также возможно удаленное бронирование (в том числе для членов клуба) после согласования с куратором проекта по почте specialproject.che@gmail.com или по телефону 8-965-322-25-22, и с оплатой по карте (только этот тур).

Важно! Если вам не продали эти туры в офисе, пишите на почту
kachestvo(собачка)cheaptrip.ru, продадим со скидкой 3%!

Прогноз погоды*: воздух +25…+30°С, температура воды +24…°С.
*погода указана ориентировочно на момент поездки

Спецпроект Ч

Складываем в рюкзачки вьетнамки и солнцезащитные очки и отправляемся туда, где многокилометровые песчаные берега смешиваются с диковинными разноцветными дюнами, между круглых рыбацких лодок-корзин снуют жизнерадостные кайтеры, а тропинки, заросшие пальмами и дикими орхидеями непременно приводят  к вершинам холмов с причудливыми храмами и с абсолютно открыточными видами.
Мы едем запасаться энергией ветра, моря и солнца, улыбками и вдохновением, чтобы, проснувшись через пару дней после новогоднего застолья под пальмой на теплом дружелюбном берегу, набрать в лёгкие побольше воздуха и прокричать – Доброе утро, Вьетнам!

Some rights reserved by Infinite Extreme Photography

Язык общения – Русский! (Практики по Хатха-йоге и сопровождение проводятся опытным сертифицированным инструктором с многолетним опытом работы)

Для тех, кто решил провести Новогодние каникулы в приятной компании, на берегу теплого моря, укрепить свое тело и дух с помощью практики йоги, подзарядиться энергией на будущий год, вам определенно сюда! Семинар по хатха-йоге в программе которого занятия, которые очистят ваше тело, техники дыханий, успокаивающие нервную систему, курс лекций по йоге и аюрведе (древней ведической науке о здоровье), по здоровому питанию и укреплению жизненных сил, практики медитации для ясности и осознанности и многое другое.
Семинар подойдет для людей с опытом практики йоги от 6 месяцев, но так же будет интересен и полезен для новичков. Должное внимание будет оказано каждому участнику.

Даты тура: с 03.01 на 13 дней/12 ночей (по 15.01)
Стоимость на 1 человека при двухместном размещении, без авиа/с авиа* – 740/1250* евро
*Стоимость с авиа указана ориентировочно, окончательную стоимость перелета уточнять при бронировании.

Если хотите еще сэкономить, можно выбрать отели в 20 минутах езды от размещения основной группы:
Стоимость на 1 человека при двухместном размещении, без авиа/с авиа* – Minh Nhi Hotel или Ba That Hotel 580/1090* евро

Расписание занятий йога-тура:

Каждый день мы будем наслаждаться теплым морем, солнцем и вкуснейшими блюдами вьетнамской кухни (на протяжении всего тура рекомендовано вегетарианское питание). У нас будет достаточно времени для того, чтобы уединиться и помечтать или заняться серфингом или кайт-серфингом на местных спотах с русскоговорящими инструкторами, покататься по окрестностям и поискать приключений. Но главной идеей нашего путешествия будут ежедневные практики и лекции по йоге, за время которых мы сможем глубже понять и почувствовать себя, получить новый опыт, энергию и жизненные силы на весь будущий год.

фото Issara Yoga

Some rights reserved by fabulousfabs

Some rights reserved by EverJean

1 День (03 января)
Мы пребываем в шумный и суетливый город Хошимин, где количество мотоциклов на улице во много раз превышает количество пешеходов, автомобилей или прочих транспортных средств вместе взятых.

Some rights reserved by toehk

В зависимости от времени и даты прибытия, договариваемся о трансфере и за несколько часов добираемся до нашего уютного местечка в курортном городке Фантьет. Располагаемся в гостинице на берегу теплого моря, собираемся на восстанавливающую практику йоги, знакомимся с участниками группы, перекусываем местными блюдами и отдыхаем.

Some rights reserved by Kamaljith

Фантьет, в прошлом, американская военная база, сегодня небольшой курортный городок, знаменитый своими спокойными пляжами, красивыми кокосовыми пальмами и даже соснами, разноцветными рыбацкими лодками и разноцветными же ручьями и дюнами, с которых так любят кататься местные ребятишки.

Some rights reserved by EverJean

2 День (04 января).
Начинаем утро с практик дыхания пранаяма и асан. После отдыха нас ждет дневная лекция «Основы йоги», а вечером – практика концентрации на берегу моря.

Some rights reserved by RobWhiteJapan

3 День (05 января).
Утром- практика концентрации и асан «основы работы в асанах», затем – дневная лекция об очистительных практиках в хатха-йоге, а вечером – медитативная практика тратака – буем любоваться солнцем на закате и ощущать успокоение ума.

фото организаторов

4 День (06 января).
Начинаем утро с практики концентрации и асан «раскрытие тазобедренных суставов», а затем отправляемся на гору Та Ку (Ta Cu или Храмовую гору), высотой 694 метра, чтобы вместе с живописными окрестностями увидеть самую большую в Вьетнаме статую Лежащего Будды Шакьямуни, изображённого в состоянии нирваны и целый комплекс храмов, пагод и статуй Linh Son Trong.

Some rights reserved by bangkoi

49-ти метровая длина статуи Будды – это 49 ступеней на пути к самопознанию, а высота в 11 метров символизирует 11 ступеней буддизма.

Some rights reserved by bangkoi

Some rights reserved by bangkoi

Some rights reserved by bangkoi

Вечером – медитация «звуковая пранаяма»- будем работать с горловым центром, отвечающим за речь.

5 День (07 января).
Утром продолжаем концентрацию и практику асан «правильная работа с прогибами», днем слушаем лекцию «Аюрведа – наука о здоровье», а вечером отправляемся на практику-прогулку вдоль южно-китайского моря «медитативная ходьба».

Some rights reserved by dennis

6 День (08 января).
И снова начинаем день с утренней практики концентрации и практики асан «от простого к сложному», продолжаем дневной лекцией «Мудры и бандхи», а вечером  осваиваем эту практику мудр и бандх.

7 День (09 января).
Утром нас ждет практика концентрации и практика асан «освоение балансов на руках», а затем, взяв с собой воду и небольшой ланч, на арендованных велосипедах или скутерах, едем на красные дюны Муйне, расположенные в 10 километрах от Фантьета.

Some rights reserved by EverJean

Красные дюны – это самая настоящая пустыня с песком, меняющим цвета – от красного до персикового или розового, в зависимости от освещения и времени суток. Невысокие горы песка, струящегося как складки шелкового платья, – любимое место романтических парочек, любующихся видом на живописную бухту и разноцветные лодки и ребятишек, скатывающихся со склонов на кусках пластика.
Возвращаемся и устраиваем вечернюю практику медитации тратака.

Some rights reserved by Abulic Monkey

Some rights reserved by heyexplorer

День 8. (10 января).
Утром – практика концентрации и практика сукшма-прана-вьяяма, затем свободная лекция, на которой можно задать интересующие вас вопросы о практиках, а вечером – практика медитации «круговая работа энергий».

День 9. (11 января).
Утром –  практика концентрации и практика асан «интенсив», затем дневная лекция «работа ума, желаний и три гуны материальной природы», вечером – практика медитации тратака.

Some rights reserved by sebadella / Some rights reserved by Tri Nguyen | P h o t o g r a p h y

День 10. (12 января).
Начинаем утро с практики концентрации и практика асан «работа с центром, укрепление манипуры чакры», а днём едем в горд Далат или «город вечной весны», основанный колонистами, посадившими когда-то на Центральном Плато Вьетнама первые кофейные деревья.

Some rights reserved by tuey

Далат, окруженный цветущими долинами, хвойными лесами, прохладными озерами и яркими кофейными плантациями – одно из излюбленных мест для свадебных путешествий – настоящее убежище от тропической жары и аккумулирует в себе все самое необычное и «невьетнамское». В воздухе, температура которого редко поднимается выше +25С витает ностальгия по Франции (в городе есть даже уменьшенная копия Эйфелевой башни), с  и отголоски Гауди в виде причудливых плавных экзерсисов Лунной виллы, более известной как Crasy House от вьетнамской женщины-архитектора Данг Вьет Нга.
После возвращения вечером – практика пранаяма.

Some rights reserved by ruben i

Some rights reserved by A_of_DooM

Some rights reserved by EverJean

День 11. (13 января).
Утром-  практика концентрации и асан «стхирам сукхам асанам», днем-  лекция «реализация семинара», а вечером- медитация «укрепление вашей ауры».

Some rights reserved by dennis

День 12. (14 января).
Сегодня нас ждет только утренняя практика йоги, а дальше – свободное время до конца дня: будем впитывать энергию моря и солнца и с небольшой грустью готовиться к отъезду.
Желающие могут продолжить изучать окрестности.

Some rights reserved by EverJean

День 13. (15 января).
Сегодня мы выезжаем из отеля и отправляемся в аэропорт.

Some rights reserved by EverJean

Условия тура:
ВАЖНО!!!
Для того, чтобы Ваша экспедиция прошла успешно и доставила только положительные эмоции нужно обратить внимание на несколько моментов

Участники: 10 человек

Возраст участников: от 18 до 50 лет

Уровень физической нагрузки: – Уровень занятий будет подбираться в соответсвии с физическим уровнем участника. Для «продвинутых» будут усложнения, для новичков – упрощения, но каждый останется доволен своей нагрузкой.

Группа будет состоять из таких же искателей гармонии, мудрости и собственных возможностей, как и вы. Чудесная компания в которой приятно проводить время.

Хатха-йога –  это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). В ходе программы вы познакомитесь с комплексом «Сурия Намаскар», «здоровая спина», разучите дыхательные практики, прослушаете лекцию об аювердическом питании, научитесь медитации, + получите комплекс индивидуальных упражнений для самостоятельной проработки в домашних условиях.

Инструктор по Хатха-Йоге: Сертифицированный преподаватель One-ness Miracle Yoga Community, с многолетним опытом работы. Создатель перподавательского курса по Хатха Йоге в Москве.

Размещение: Проживание в 3х звездочном отеле В отдалении от популярных туристических мест и это даст нам возможность по-настоящему проникнуться красотой и культурой местности. Очень читсые и уютные номера (твин или дабл при желании), роскошный бассейн в саду, где мы будем проводить утренние практики, собственный пляж. На территории отеля есть 3 ресторанчика, где блюда будут готовить по нашим рекомендациям.

Питание: Завтрак в отеле входит в стоимость тура. Рекомендации по питанию будут даны руководителем группы на месте. В остальное время мы будем искать вкусные ресторанчики, наслаждаться местными экзотическими фруктами. В дни выезда на экскурсии так же будем осваивать местные ресторанчики.

Виза: Для граждан России въезд во Вьетнам сроком до 15 дней безвизовый.

Цена действительна на момент публикации, на момент бронирования цена может поменяться, т.к. меняются тарифы на авиабилеты! Чтобы снизить риск пересчета тарифа, можно воспользоваться клубной системой (подробности здесь).

В стоимость включено:
- международный перелет, если вы выбрали Тур с авиа (время стыковок уточняйте у менеджера при бронировании);
- 2-3 местное проживаниев комфортном номере отеля;
- завтрак в отеле;
- ежедневные утренние и вечерние практики (йога, пранаяма, медитации и др.) и дневные лекции по йоге;
- экскурсии к статуе Большого Будды, в Далат и на красные дюны.

Дополнительно оплачивается:
- авиаперелет, если вариант без авиа;
- страховка – 1 евро в день;
- ужины, обеды (средний чек в ресторане примерно 5-12 долл.);
- доплата за одноместное размещение.

Some rights reserved by OmarRiva

Данный тур можно забронировать только в офисах на Красном Октябре и Чиптрип-Петербург. Также возможно удаленное бронирование (в том числе для членов клуба) после согласования с куратором проекта по почте specialproject.che@gmail.com или по телефону 8-965-322-25-22, и с оплатой по карте (только этот тур).

Чего стоит опасаться в путешествии. Мошенничество на отдыхе. Опасности в Тайланде для туристов. Приезжая в новую страну на отдых, мы часто расслабляемся и теряем бдительность. Этим могут воспользоваться злоумышленники, которые орудуют на улицах стран мира. Ниже описаны различные уловки мошенников, направленные против туристов. Добавь себе в закладки, чтобы прочитать перед...