STOP – Аллергия
2012-01-23 22:36:21
Наша иммунная система “охраняет” наш организм от различных неблагоприятных факторов. Она ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Наша иммунная система “охраняет” наш организм от различных неблагоприятных факторов. Она вырабатывает антитела, которые помогают организму справляться вирусами и бактериями. Иногда происходит так, что иммунная система видит угрозу в тех веществах, которые на самом деле не предоставляют опасности для организма (например, пыль, некоторые продукты, растения и т.п.) и начинает их атаковать. Узнать больше о [...]
Тэги:
аллергия,
гигиена,
гимнастика,
гмо,
практик,
совет
Зарядка для похудения
2012-01-18 10:46:26
Вам очень хочется поскорее избавиться от лишнего веса? Зарядка для похудения поможет вам в этом, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вам очень хочется поскорее избавиться от лишнего веса? Зарядка для похудения поможет вам в этом, правда придется в буквальном смысле попотеть. Плюсом этого комплекса является то, что он не занимает много времени и не требует дополнительных приспособлений (скакалки, обруча, гантелей и пр.).
Совместив такую зарядку с диетой, вы в кратчайшие сроки улучшите свою фигуру.
Разминка
Разминка начинается ...
Тэги:
гимнастика,
диета,
похудение,
похудеть,
фитнес
Сидячая изометрическая гимнастика
2012-01-17 09:26:34
... применение изометрической
гимнастики. На этот ... статья Сидячая изометрическая
гимнастика с блога ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Еще одно применение изометрической гимнастики. На этот раз будут показаны упражнения, которые могут быть использованы людьми сидячих профессий при отсутствии у них поражений сердечно-сосудистой системы. Похожий комплекс у нас уже был. Каждое напряжение длится 2—3 секунды у начинающих и 4-6 секунд у тренированных. Некоторые хорошо тренированные спортсмены доводят продолжительность одного напряжения до 8— 12 секунд. [...]
Если Вам понравилась статья Сидячая изометрическая гимнастика с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!
Тэги:
гимнастика,
изометрический,
комплекс,
офис,
программа,
упражнения,
фитнес
Изометрическая гимнастика для женщин
2012-01-16 00:56:10
... просто лень.
Гимнастику лучше всего выполнять ... статья Изометрическая
гимнастика для женщин ...
+ развернуть текст сохранённая копия
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА находка для тех особ женского пола, которым некогда ходить на фитнесс, стесняются или просто лень. Гимнастику лучше всего выполнять с утра, в хорошо проветриваемом помещении. Для начала следует выбрать 4 упражнения для различных групп мышц. Желательно ежедневно нагружать различные группы мышц, чтобы держать их в боевой готовности. Выполняя упражнение, придерживайтесь следующего правила:- Главное [...]
Если Вам понравилась статья Изометрическая гимнастика для женщин с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!
Тэги:
гимнастика,
изометрический,
комплекс,
похудение,
правильный,
программа,
упражнения
Изометрическая гимнастика:
2012-01-15 22:27:28
... понравилась статья Изометрическая
гимнастика: с блога Отлично ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Коммерческий спорт и фитнес в медицинских кругах заработали репутацию "фабрики инфарктов". Их методики основаны на энергозатратных динамических упражнениях, истощающих организм в целом и гипертрофированно развивающих одну из групп мышц – обычно по соображениям моды на гипертрофию этих мыщц. В то же время задачу поддержания формы эффективно решает система практик, существовавшая задолго до всего этого сомнительного [...]
Если Вам понравилась статья Изометрическая гимнастика: с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!
Тэги:
гимнастика,
изометрический,
комплекс,
программа,
упражнения
Страницы:
... 81 82 83 84 85 86 87 88
