А знаете ли вы, что среди большого множества разнообразных продуктов питания существуют особенные, которые не только полезны, но и реально могут продлить нам жизнь.

А все дело в том, что эти продукты содержат соединения, которые стимулируют так называемые гормоны молодости, которые позволяют человеку оставаться долгие годы молодым, красивым, стройным и активным.

Таких гормонов молодости всего пять.

Что это за гормоны, и в каких продуктах вы можете их найти, об этом мы вам расскажем в нашей статье.

Первый гормон – ДГА (дегидроэпиандростерон). Этот гормон отвечает за стройность.

Он стимулирует деление клеток, не дает телу накапливать лишние килограммы и всегда поддерживает организм в тонусе.

Включите в свой рацион рыбу, авокадо и оливки – и вы всегда сможете поддерживать нужный уровень ДГА в своем организме.

Второй гормон – мелатонин. Это гормон усиливающий радостное настроение, способствующий поддержанию хорошего сна и отличной спортивной формы.

Мелатонин отчасти тоже можно называть гормоном счастья, так как вырабатывается он не сам по себе, а из серотонина.

А повысить выработку этого гормона в организме вы сможете после употребления пищи, которая богата углеводами: картофель, макароны, баранина, также способствуют его выработке и такие продукты, как птица, рыба и орехи.

Очень важно, чтобы эти продукты были съедены или сами по себе, или вместе с овощами, но, ни в коем случае, не с большим количеством жиров – повышенное количество жира будет препятствовать выработке мелатонина.

И, конечно же, должен присутствовать полноценный сон, так как большая часть этого гормона вырабатывается в темное время суток.

Третий гормон – соматотропин.

Это гормон роста и красоты.

Употребляя продукты, содержащие соматотропин, мы укрепляем кости и разглаживаем кожу, так же этот гормон поддерживает мышечную ткань в тонусе и способствует улучшению ее функций и структуры, предотвращает образование жировых складок.

Стимулируют выработку этого гормона нежирные белковые продукты. К таким продуктам относятся: рыба, чечевица, орехи, маложирные и обезжиренные сыры и творог.

Четвертый гормон – тестостерон.

Его называют гормоном сексуальности, потому что он контролирует состояние мужских половых органов, а так же следит за здоровьем костей и мышц.

Цинк и марганец стимулируют выработку этого гормона.

Этими полезными веществами богата баранина.

Пятый гормон – эстроген.

А этот гормон считается женским, так как он держит под контролем половую и репродуктивную функции женщин, так же он стимулирует работу сердца, следит за состоянием сосудов, костей и многих других органов и тканей.

Наличие эстрогена вы найдете в соевых продуктах, в черном перце, хмеле и ревене.

Постарайтесь, чтоб вышеперечисленные продукты питания всегда присутствовали на вашем столе, и тогда вы сможете сохранить вашу молодость еще долгие, долгие годы.

Применяя не реже двух раз в год для профилактики преждевременного старения препараты нашей компании и придерживаясь рекомендациям правильного питания, Вы будете здоровы долгие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни.

Здоровья Вам и вашим близким!

Афоризмы и цитаты, Гречка, Секреты счастья после 50, Егор Поезжаев о механизме действия пептидов, Косметика Reviline, Знаменитые вегетарианцы. Спортсмены, Сыроедение и зубы, Энергетический коктейль, НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ ТРЭЙСИ ФАЛБО. КОМУ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ?, смех Путь к мечте.,

Функциональное предназначение щитовидной железы заключается в хранении йода в организме и вырабатывании йодтиронинов, йодосодержащих гормонов, принимающих активное участие в регуляции обменных процессов и контролирующих рост отдельных клеток.

Анализ на гормоны щитовидной железы – это один из важнейших методов диагностирования некоторых патологических изменений в эндокринной системе.

расшифровка анализа

Серия сообщений "болезни эндокринных желез":

диабет, гиперфункция щитовидки, прочее

Часть 1 - Интересный рецепт снижения высокого сахара в крови
Часть 2 - Меню для диабетиков
...
Часть 6 - ПРОБУДИТЕ В СЕБЕ ЖИЗНЬ
Часть 7 - Киста щитовидной железы
Часть 8 - Анализ крови на гормоны щитовидной железы, расшифровка

Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!

Браслет из черного нефрита Бяньши

Лечение аденомы предстательной железы народными методами
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ)
Грызуны–целители
Продукты, которые нас лечат
Народные методы лечения гайморита
Заболевания органов дыхания
Полезные советы для женщины
Релаксация - снять напряжение,стать собраннее, спокойнее, счастливее, научат слушать свое тело
Чем лечить ячмень на глазу
Если вы хотите улучшить свой оргазм

Антрополог Хелен Фишер написала научную работу, в которой обосновала идею о том, что за поведение мужчины отвечает один из четырех гормонов. Какого гормона в организме больше у вашего мужчины, так он и будет себя вести.

Если в организме мужчины избыток дофамина, он будет вести себя как исследователь. То есть, в отношениях он будет все время искать что-то новое, экспериментировать. Больше всего таким мужчинам нравится завоевывать женщину и ухаживать за ней первое время - именно в этой фазе отношений больше удовлетворяется их жажда исследовать. Опасность связи с таким человеком заключается в том, что в какой-то момент ему скорее всего захочется поисследовать другую девушку. Если рядом с вами такой человек, постарайтесь все время меняться для него и не открывать карты.

Если у человека высокий уровень серотонина по натуре своей являются строителями. В отношениях они идут постепенно - от знакомства к созданию семьи. С таким человеком вы всегда будете уверены в завтрашнем дне, так как избыток серотонина делает человека уравновешенным, спокойным, уважающим традиции. Главное, чтобы вам с ним не стало скучно.

Если у вашего мужа высокий уровень тестостерона, то он настоящий руководитель - решительный, упрямый, умеет создать прочную стратегию. Мужчины с избытком тестостерона предприимчивые, но эгоистичны и требовательны к партнеру. Если вы готовы играть вторую скрипку в отношениях и подчиняться решениям любимого, то такой человек для вас.

Переговорщик. К такому типу мужчин относятся те, у кого в организме повышен уровень эстрогена. Как правило, это люди творческих профессий - чувствительные и страстные. В отношениях с таким человеком вы всегда сможете поговорить о своих переживаниях и надеяться на понимание. Но такие мужчины не всегда способны постоять за себя. Вас подойдет переговорщик, если вы сами относитесь к тому же типу или к типу руководителей. 

Содержание: Что это за препарат Действие Показания Противопоказания Ход процедуры Последствия Для того чтобы процесс родоразрешения прошёл с наименьшими потерями для матери и ребёнка, нередко принимается решение о его стимуляции. С ней всё происходит гораздо быстрее и легче. Однако не утихают споры о том, что это влечёт за собой массу негативных последствий для здоровья женщины […]

The post Окситоцин при родах, как стимуляция: что за препарат и последствия его применения appeared first on Все про детей.