Для укрепления мышц рук, спины и груди, советую включить подтягивание на перекладине в программу каждой тренировки, потому что это полезное и эффективное упражнение. Что может быть проще перекладины, да нету ничего проще. Турник можно найти в любом тренажерном зале или спортивной площадке на улице. И не нужно говорить мол у меня большой вес тела и [...]
2012-07-17 14:37:40
По данным Белорусского республиканского научно-практического центра онкологии и медицинской ...
+ развернуть текстсохранённая копия
По данным Белорусского республиканского научно-практического центра онкологии и медицинской радиологии в 2011 году на учете в связи с онкологическими заболеваниями стоял каждый сороковой житель страны. Онкологические заболевания — одно из самых типичных последствий ионизирующего излучения. Увеличилось количество больных раком щитовидной железы среди взрослого населения Беларуси и раком молочной железы у женщин, проживающих на загрязненных радионуклидами [...]
Бусинка Ивановна, товарищи, это Организм. Удивительное существо, глядя на которое испытываешь большое уважение к природе. Размерами бусинка тоже может удивить: в 2,5 месяца - 64 сантиметра и 7 килограммов. И я точно знаю, благодаря чему - она ест. Я бы даже сказала - ЕСТ. После котьки, поглощающей пищу огромными порциями, меня, кажется, трудно поразить хорошим аппетитом, но бусинка на это способна. Она ест по расписанию и доедает вне расписания, она способна выпить 150 г смеси, а через час потребовать еще и допить сотню сверху, хотя средние нормы на банке говорят всего о 90-100 граммах.
Когда бусина хочет есть, она терпеть не будет. Если котьке можно было сунуть пустышку и заняться приготовлением смеси в тишине, то бусина, не получившая еду в течение минуты, вопит с громкостью автомобильной сирены, причем в голосе у нее звучит требовательный подвизг, свойственный коту Варежке в аналогичной ситуации :) Получив бутылку, бусина мгновенно превращается в кротчайшее существо, сладко чмокающее и чавкающее.
Ночью бусину можно кормить прямо во сне - именно так у нас проходит кормление в 5 утра (ночной сон начинается в 22.30-23.30). Не просыпаясь, бусина сосет смесь, я быстренько меняю памперс - все это, не включая свет, не вынимая ребенка из кроватки - через 20 минут я ставлю пустую бутылку на стол, выбрасываю памперс и возвращаюсь в постель.
У бусины чуть менее жесткий режим, чем был у котьки (это связано с меньшей упорядоченностью нашей собственной жизни), но, в целом, дни проходят одинаково. Она просыпается между 8 и 9 утра, чтобы поесть, немного играет и засыпает крепким сном до 12-13. В 12-13 просыпается поесть (и еще кое-что :)) и засыпает во врем прогулки. Дневной сон длинный, до 16-17 бусинка спит в коляске, потом снова ест и начинаются вечерние игры. Няня как раз уходит, и самое интересное достается мне (и потом Ивану). Бусина улыбается, гулит, смотрит игрушки, слушает музыку, в общем, общается. К 20.00 бусина ест - и наступает время "вечернего концерта" - в это время бусине надо обязательно быть на руках. До 22.00 ее нужно таскать, покачивать, потряхивать - и она будет улыбчива и спокойна, а вот если пытаться положить, либо взять так, как ей не нравится - будет возмущенно подвизгивать, пока не сделают, как надо. Справляется только Иван - мне столько времени покачивать 7 кг, конечно, не по силам, да еще позы, которые бусина любит, не самые удобные для взрослого в плане спины. Можно в это же время бусину купать, но не слишком долго - ей надоедает, на руках интереснее. Можно вынести на руках на улицу - довольно быстро заснет. С 22 бусина кротко провисает на руках, может еще раз поесть - и засыпает. Если мы с Иваном долго не ложимся, во сне я кормлю ее в районе 1-2, но ночное кормление в 5-6 она все равно не пропускает.
Не только к еде бусина требовательна, но и к памперсу. В отличие от покладистой котьки она не готова терпеть неудобства ни минуты, и, если памперс мокрый, тут же оповещает весь дом. Мы сейчас уже привыкли менять памперсы как минимум при каждом кормлении в любом случае, поскольку у бусины свои критерии, и мокрым она начинает считать памперс раньше, чем мы "на глаз" (и на вес)
Борта у кровати - не эстетическая заморочка, а необходимость - за ночь бусина успевает прокрутиться вокруг собственной оси, упереться головой в один борт, потом в другой, переместиться из одного угла кровати в другой. Во сне она машет руками, ногами и скоро начнет переворачиваться, судя по нынешним движениям. Сейчас я ей еще помогаю перевернуться на живот.
Бусина очень общительная и позитивная девчонка, много улыбается, очень радуется нам с Иваном (когда она просыпалась и бурно радовалась мне в 5 утра, я всегда испытывала когнитивный диссонанс :)), любит, когда с ней разговаривают и пытается отвечать. Капризов я за ней не заметила. Кричит она редко и осмысленно - либо есть, либо поменять памперс, либо не хочет слезать с рук в свои заветные вечерние 2 часа. Успокоить ее несложно, она восприимчива и к речи, и к песням-колыбельным, и к укачиваниям.
У нее, хоть ей всего 2 месяца, есть некие склонности и интересы. Она обожает свой мобиль, особенно, если я дополнительно раскручиваю "вертелки" внутри игрушек. На мобиль бусинка может смотреть подолгу, а когда музыка заканчивается, она "гукает", призывая включить снова, и с каждым разом повышает голос, пока не включишь. Очень долго и с неизменной улыбкой бусина рассматривает погремушки, которые мы ей показываем-переворачиваем-трясем-крутим, особенно любит те, у которых дополнительные "вертелки". И еще бусина любит, когда я раскручиваю штуковину типа подвески на дверь, часть ее развивающего коврика - она временно подвешена к стеллажу.
Общего у котьки в младенчестве и бусинки не слишком много: нормальность и позитивность. В остальном, это совершенно разные младенцы, начиная от размера и заканчивая характером.
Мыть бусинку собрался весь дом :) Потому, что в большой ванной - это уже не мытье, а баловство :) Обычно мы пользуемся маленькой ванночкой, которую ставим на специальные доски - очень удобно, спина не болит.
2012-07-02 13:45:08
... 12-й размер груди (нет, пожалуй ... день самая большая грудь в России ... С такой грудью она любимец многих ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Куда там Семенович! Вот новая супер-пупер звезда появилась на интернет просторах. Зовут это девушку, хотя нет, лучше назвать ее женщиной, как на девушку как по мне она с такими масштабами плохо тянет. так вот, зовут ее Мария Зарринг. У Марии, не много не мало целый 12-й размер груди (нет, пожалуй много!). У Марии на сегодняшний день самая большая грудь в России (но это они еще у доярок по деревням не смотрели). Марии 25 лет от роду и проживат она в Москве, на хлеб насущный Маша зарабатывает проведение вечеринок (досуга?) и развлекательных мероприятий. С такой грудью она любимец многих закрытых мероприятий и пользуется огромной популярностью у мужчин любых возрастов.
Показать эту запись друзьям:
натяжные потолки в Красноярске которые мне доводилось видеть. Вот это я понимаю красиво! Такие натяжные потолки Красноярск дарит своим жителям с гарантийным качеством и по приемлемым ценам. На такую красоту интерьера приятно и глазу смотреть и долговечность с практичностью не заставляют жалеть о столь выгодном и надежном приобретении.
