Расскажу о двух простых правилах, которые по моему личному опыту помогают избавиться от авралов и позволяют найти время на ту долгожданную цель, которой давно хотелось себя посвятить, но… всё никак.
Авторство этих советов себе не приписываю. Узнал о них в разное время то ли из каких-то книг, то ли тренингов, уже не помню. Но, как это часто в жизни бывает, применять их не стал, отложил. А затем и вовсе забыл. Знакомо? Вспомнились советы этой весной, когда я всерьёз решил заняться своим английским, на который до этого часа времени всё не на-хо-дил.
Правило двух минут. Суть его в том, что если прямо сейчас вы вспомнили о каком-то деле, на которое и нужно то всего 2-3-5 мин., то сделайте его прямо сейчас. И так каждый раз. Суть в том, что накапливаясь, такие мелочи только создают лишнюю неразбериху. К тому же они имеют тенденцию всплывать в самые неподходящие моменты, когда вы и так очень заняты, и тогда происходит тот самый аврал. Более того, отложенные мелкие задачи со временем могут (а часто так и происходит) отнимать уже не две минуты, а куда больше. Когда начинаешь следовать этому правилу, дела перестают накапливаться и использовать своё время получается в разы эффективнее.
Вставать на полчаса раньше обычного. Если долгое время не получается выкроить “минутку” на какое-то занятие, например, на тот же английский, то этот способ будет весьма кстати. Ведь таким образом удается освободить для себя 3.5 часа в неделю, чего достаточно для обучения. Приучить себя вставать утром на 30 минут раньше – на самом деле просто, как оказалось. Да, сложновато только первую неделю, а потом понемногу начинаешь привыкать и считать это своим обычным временем подъёма.
Интересная ситуация получилась с этим правилом у меня. Произошло это через месяц после того, как я стал ему следовать. Около недели я стал просыпаться не на полчаса раньше, а на полтора, сам, без будильника. Самое интересное, что несмотря на такой ранний подъём, чувствовал себя бодрым и хорошо выспавшимся. Помню, всё не мог взять в толк, что со мной. :) Теперь подозреваю, что это просто был тот период, когда мой организм окончательно перестраивался под новый график и забывал прошлые “установки”. Попробуйте и вы, это стоит того. )
В интернет-магазине «Время сна» имеется большой выбор ортопедических матрасов для взрослых и детей. Можно купить ортопедические матрасы от разных производителей и по доступной цене. Доставка по России.Эта статья с блога http://www.vse-ok.com.
Интересная сокращалка ссылок для Twittera Настройка Google почты для своего домена Несвоевременно оплаченный хостинг как причина вылета из поисковой выдачи Яндекса 17 Wordpress плагинов для получения статистики Как сохранить данные из Facebook Бесплатные программы для SEO’шников и вебмастеров. М.С.З. GrowPosition – новая функциональная биржа для продвижения сайтов Несколько важных настроек после установки WordPress Как создать программу для Android, не имея навыков программирования
У каждого из нас всегда с собой Два ангела, невидимые глазу. Есть справа ангел добрый, Слева-злой, Порой по их мы действуем указу.
Бывает, с добрым сердцем человек, Он любит всех, не мыслит дело злое. Но черный ангел слева вводит в грех И дело доброе становится бедою:
Тут совесть мучает и капает слеза- Ну, как же можно было это сделать? И смотрит понимающе в глаза Такому человеку ангел белый.
Ведь черного ему не победить, Борьба добра со злом пребудет вечно, Лишь совесть нашу может пробудить, Остановить, когда мы бессердечны.
Два ангела незримо за спиной, Мы каждого из них способны слушать. Но что бы в жизни ни было порой, Пусть белый ангел охраняет душу.
Автор неизвестен.
Зимние сказки. Как при цитировании можно освободить информацию от рамочки,если она долго загружается. Как сделать окошко для кода Дрожжи – отличное удобрение для растений Рамочки для текста и оформления постов... Для новичков ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ Вспоминая историю... Кремлёвские похороны. Видео-урок. Первые шаги по ведению дневника на Ли.ру Птица Иней. Поздравляю всех друзей с прекрасным праздником!
Понравились рецепты от Татьяны Горбылевой, особенно пирог с ананасами. Слюнки так и потекли, обожаю сочные фруктовые пироги)
Итак, представляю вашему вниманию два рецепта вкусных пирогов:
Пирог с консервированными ананасами
и открытый пирог с грибами из картофельного теста
Тесто для ананасового пирога:
Взбить 4 яйца с 12 ст. ложками сахара добела. Добавить 200 гр сметаны, 300 гр муки, 1 пакетик разрыхлителя, 150 гр растительного масла, пакетик ванилина. Взбить до однородной массы. Затем ввести 200 мл сока, сцеженного с банки консервированных ананасов.
На дно формы выложить кусочки ананаса, залить тестом и в духовку при темп 190 гр до сухой спички. Дав остыть пирогу переворачиваем на блюдо, получаются, что ананасы сверху. Щедро посыпать сахарной пудрой.
Замесить тесто из муки, слив. масла, тертого картофеля, яйца. Немного посолить, поперчить. Тесто получается мягким и эластичным. Готовое тесто выложить в смазанную маслом форму, сформировав небольшие бортики. Сверху выкладываем начинку и заливаем заливкой.
Это и есть заливка.(60 гр сыра, натертого на мелкой терке + 1 яйцо + 2 ст. ложки сметаны.
Выпекать при темп 180 градусов минут 50. Смотрите по своей духовке.Пирог получается очень вкусный!!!!!
И еще несколько вкусных рыбных рецептов: как приготовить форель вы сможете узнать на сайте женского интернет-журнала. Здесь вы найдете: форель, запеченная в фольге, форель с овощами в мультиварке, форель в кляре, в ореховой шубе, суп из форели, форель на пару и другие вкусные рецепты.
Детские слепочки. Как сделать Шьем и вяжем круглые пуфики. Самый легкие варианты создания Мумие от выпадения волос Одеяло в технике лоскутного шитья "Бабушкин цветник" Плетение из газет. Любителям красного цвета в дизайне кухни Игольница крючком "Африканский цветок". Идеи и мастер-класс Плетение из газет. Кормушка для птиц Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером) Как замораживать ягоды, фрукты и овощи. Общие правила заморозки Топиарий и магнитик в форме сердца из кофейных зерен
Best gdz - "e;борьба двух "e;миров"e; в поэме а.Блока «двенадцать», Best gdz - "e;вечные"e; вопросы и их решение в поэме а.Блока «двенадцать», Best gdz - "e;невоз
Best gdz - "e;борьба двух "e;миров"e; в поэме а.Блока «двенадцать», Best gdz - "e;вечные"e; вопросы и их решение в поэме а.Блока «двенадцать», Best gdz - "e;невозможно жить душе без песен"e; по поэзии а.Ахматовой, Best gdz - «великая земная любовь» в лирике а.Ахматовой, Best gdz - «женские лики» в поэзии а.Блока, Best gdz - «новый» мир в поэме а.Блока «двенадцать», Best gdz - «стихи о прекрасной даме» в лирике а. Блока, Best gdz - 1 класс петерсон решебник, Best gdz - 1 урок 8 класс информатика презентация, Best gdz - 1 урок в 11 классе по русскому языку, Best gdz - 1 урок русского языка в 6 классе, Best gdz - 1 урок русского языка в 8 классе, Best gdz - 10 класс бим гдз, Best gdz - 100 егэ ру, Best gdz - 11 класс афанасьева решебник,
DOWNLOAD FREE draugiem.ucoz.net/news/2011-09-02-2
Best gdz - 11 класс литература чалмаев, Best gdz - 11 класс решебник колмогоров, Best gdz - 11 класс решебник мордкович 11 класс, Best gdz - 11 класс решебник мордкович, Best gdz - 11 класс физика решебник мякишев, Best gdz - 140 д биография, Best gdz - 15 летний капитан краткое содержание, Best gdz - 15 летний капитан сочинение, Best gdz - 1с бухгалтерия учебник, Best gdz - 2 класс математика скачать, Best gdz - 2 класс математика учебник скачать, Best gdz - 3 кл байкова решебник по русскому языку, Best gdz - 3 класс математика конспект урока, Best gdz - 3 класс русский язык онлайн, Best gdz - 3 класс татарский язык, Best gdz - 4 класс гдз виноградова, Best gdz - 4 класс литература мифы, Best gdz - 4 класс учебник математика скачать, Best gdz - 451 по фаренгейту краткое содержание, Best gdz - 5 класс английский язык решебник, Best gdz - 5 класс бевз математика, Best gdz - 5 класс дидактический материал гдз, Best gdz - 5 класс ладыженская гдз, Best gdz - 5 класс литература 1 часть, Best gdz - 5 класс математика решебник петерсон, Best gdz - 5 класс математика решебник чесноков, Best gdz - 5 класс русский язык издательство просвещение, Best gdz - 5 класс русский язык стили речи, Best gdz - 5 подвиг геракла краткое содержание, Best gdz - 6 класс английский язык, Best gdz - 6 класс скачать уроки русского языка финтисова, Best gdz - 7 класс алгебра алимова, Best gdz - 7 класс алгебра мордкович тесты, Best gdz - 7 класс все предметы гдз, Best gdz - 7 класс все предметы гдз, Best gdz - 7 класс гдз кауфман, Best gdz - 7 класс русский язык тесты, Best gdz - 7 класс физика гдз лукашик, Best gdz - 8 класс алгебра звавич рязановский, Best gdz - 8 класс английский язык гдз, Best gdz - 8 класс английский язык решебник, Best gdz - 8 класс гдз кауфман, Best gdz - 8 класс гдз кузовлев, Best gdz - 8 класс геометрия решебник погорелов, Best gdz - 8 класс истер алгебра гдз, Best gdz - 8 класс конспекты уроков биболетова, Best gdz - 8 класс краткое содержание, Best gdz - 8 класс химия новошинская гдз, Best gdz - 9 класс бархударов гдз, Best gdz - 9 класс геометрия решебник, Best gdz - 9 класс контрольная по математике, Best gdz - 9 класс макарычев 2008 гдз, Best gdz - 9 класс решебник по русскому языку бархударов, Best gdz - 9 класс решение задач алгебра, Best gdz - 9 класс учебник по черчению,
Серия сообщений "e;ASTRAL"e;: Часть 1 - Эзотерическая теория дыхания Часть 2 - Разница между осознанностью и свидетельствованием ... Часть 42 - Онлайн гдз - г.х.андерсен последние годы жизни, Онлайн гдз - реальное и фантастическое в сказке андерсена "e;снежная королева"e;, Онлайн гдз - сказка анде Часть 43 - Онлайн гдз - рождение человека нового типа в огне гражданской войны в рассказе и.бабеля «конармия», Онлайн гдз - творчество и.бабеля, Онлайн гдз - тра Часть 44 - Best gdz - "e;борьба двух "e;миров"e; в поэме а.Блока «двенадцать», Best gdz - "e;вечные"e; вопросы и их решение в поэме а.Блока «двенадцать», Best gdz - "e;невоз Часть 45 - Best gdz - activity book 11 гдз, Best gdz - activity book михеева афанасьева решебник 6 класс, Best gdz - alla nesvit english 9 решебник, Best gdz - a Часть 46 - Best gdz - алгебра а.Г.Мордковича гдз, Best gdz - алгебра гдз 9 класс макарычев, Best gdz - алгебра дорофеева гдз, Best gdz - алгебра задачник 8 гдз м
Онлайн гдз - рождение человека нового типа в огне гражданской войны в рассказе и.бабеля «конармия», Онлайн гдз - творчество и.бабеля, Онлайн гдз - тра Gdz free - математика 9 класс егэ примерные задания арабский язык учебник, аракин решебник 4 курс, аргументы к сочинениям по русскому, аристотель биография скачать, аркадий гайдар школа краткое содержан Best gdz - алгебра а.Г.Мордковича гдз, Best gdz - алгебра гдз 9 класс макарычев, Best gdz - алгебра дорофеева гдз, Best gdz - алгебра задачник 8 гдз м
Салфетка с сердцами Закладка для книг "Цветочек" Прихватка и панно с ягодами Подушка радужного паучка Салфетка из кружочков атласной ленты, обвязанных крючком Цветочные прихватки Покрывала, коврики, подушки. Старинная техника вязания Вязаный дракон от Марины Комплект занавесок, выполненный филейной вязкой Как связать крючком мочалку (мастер-класс)
Связанный на спицах, вязание ваше хобби N 9 за 2013 г. Игра Авантюрные петельки, детские сарафанчики-вяжем крючком. Детское пончо на спицах, вязание в живописи. Игра Авантюрные петельки-3, короткие рукава для девочек. Учимся вязать бисерные сумочки, связанное на спицах. Связанный на спицах, как выбрать и где купить оренбургский платок. Цветочное безумие, ru-вяжем топ. Шестой этап, второй этап. Связанная на спицах, а где коврик любите вязать. Пряжа для вязания, связанный на спицах. коврик этап, вязаные детские спортивные шапочки спицами. Связанное крючком-1, пинетки на спицах. Эластичный аккуратный плечевой шов, давайте пить чай. Детская кофточка-сюрприз, анонс нового номера журнала Ирэн. Детские тапочки Лапки тигрёнка, связанная спицами-Пигвин. Вязание крючком, журнал по вязанию Сюзанна N 2 за 2013 год. Сарафанчик для девочки, игра Авантюрные петельки-4. Вязание крючком, шАЛЬная авантюра 4 – октябрьские результаты. Журнал Для дам N 12, базовые видео-уроки по вязанию спицами. Украшаем детские вязаные вещи аппликацией, старинное вязание крючком 3D. коврик для девочки, почти все связано. Ru-вяжем топ, детская розовая юбочка. Детские летние модели на сайте Petite Purls, четвертый этап. Шляпки в технике гобелен крючком, вязальный блиц-3. Часть 1, n1 и N2 за 2013 год. Вязание спицами, набираем участников в Вязальную коврик Мастера ирландского кружева, игра Авантюрные петельки-5. Браслет из обвязанных бусин, расчет пряжи для шали или салфетки по рядам. Носкомания-промежуточные итоги, игра Вязальная рулетка 6. Первые результаты, как присоединить новую рабочую нить.
http://550w.ucoz.com/blog/2013-02-11-58
Салфетка с сердцами Закладка для книг "Цветочек" Прихватка и панно с ягодами Подушка радужного паучка Салфетка из кружочков атласной ленты, обвязанных крючком
