2016-07-17 19:38:13
Маски для волос в домашних условиях из медаЕй 64 года и все ей завидуют… На ее лице нет морщин, а ее ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Маски для волос в домашних условиях из медаЕй 64 года и все ей завидуют… На ее лице нет морщин, а ее кожа прекрасна… Она наконец-то раскрыла секрет!Необычное лечение ожога — первая помощь!Утренняя пробежка – решение многих проблем!Народные средства при проблемах со щитовидкойЛечение энуреза народными средствамиГерань — живой оберег дома!Почему использование гигиенических палочек для чистки ушей […]
Диета клиники Маца что такое детский дом? диета "21". Меню программы кефирная диета (9 дней и минус 6 кг) ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 14 ДНЕЙ
По-моему очень удобная и сбалансированная диета. На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе. обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде) ужин: стакан кефира или йогурта
3-ий день завтрак: 2 стакана кипячёного молока обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда
4-ый день
завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чая обед: любые овощи в неограниченном количестве ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)
Какви са възможните причини за безсъние? Рубеола (немска дребна шарка) Булимия. Признаци. Симптоми. Лечение. Всичко за пубертета Народное лечение воспаления яичников. Эффективное лечение радикулита одуванчиком. Огуречный сок - источник здоровья. Лечения и профилактики заболеваний огуречным соком. Билки за паническо разстройство Какво представлява острата бъбречна недостатъчност? Очищение селезёнки.
Сусамено семе - лечебни свойства Photo source
Много от младите майки не са информирани за опасностите, които се крият пред тях по време на бременността. Те смятат, че това са нормални състояния на организма за този период, и че организмът им е подготвен. Всеизвестен факт е, че наистина настъпват редица промени, както вътрешни, така и външни, от хормонален и всякакъв друг характер.
По време на бременност организмът на жената се нуждае от повече витамини и микроелементи, както и други тъканно-изграждащи вещества. За този период са много характерни острите херпесии бързо развитите пулпити. Бебето си има собствени нужди и то си „взема” всички онези вещества , които са му необходими. То не се интересува дали вие вземате допълнителни количества калции и флуор (необходими за зъбите) с храната.
От вас зависи вашето здраве и това на детето ви, затова се информирайте и четете! Наблегнете на личната си устна хигиена и профилактика.
На какво да наблегнете по време на бременността?
често миене на зъбите и посещение на зъболекар
употреба на пасти за зъби с увеличено съдържание на флуор
търсете пасти за зъби с противовъзпалителни съставки за венците
задължително приемайте таблетки флуор и калции по време на бременност
За любителите на здравословното и природо-съобразно хранене, продуктът с най-високо съдържание на калции е …сусаменото семе.
Можете да го приемате във формата на сладкиш или с мляко – по 1-2 лъжици всеки ден. Не спирайте приемът му след края на бременността, той ви е необходим и по време на кърменето на детето.
Що се отнася до флуора, на пазара има достатъчен набор от качествени препарати. Той ви е необходим за емайла на зъбите, предпазва ги от кариес и е полезен за правилното изграждане на зъбните зародиши при бебето. Що се отнася до старите хора, флуорът е чудесно средство за профилактика и лечение на остеопороза.
