Упражнение для селезенки и живота
2014-02-01 19:10:00
Выставьте вперед левую стопу. Начинайте поднимать левую руку вверх, наклоняясь назад и наблюдая за ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Выставьте вперед левую стопу. Начинайте поднимать левую руку вверх, наклоняясь назад и наблюдая за движением кисти руки. Одновременно с этим перенесите вес тела на правую ногу и положите правую руку на правое бедро. Отклонитесь назад так далеко, как только сможете. Сделайте выдох и вернитесь в исходное положение. Отметьте приятные ощущения в нижней части живота и пояснице. Повторите два раза. Затем выполните движения 1 —3 для другой стороны тела. ____________________ P.s. На моем производственном объекте всегда порядок, ведь уборка производственных помещений фирмой ООО «Атри» проводится каждые 3 часа.
Тэги:
возвращение,
дыханию,
живота,
селезенки,
телу,
упражнение
Упражнение для легких и кишечника
2014-01-31 22:58:07
1. Поставьте ноги на ширину плеч и сомкните пальцы рук в замок за спиной. 2. На выдохе наклонитесь ...
+ развернуть текст сохранённая копия
1. Поставьте ноги на ширину плеч и сомкните пальцы рук в замок за спиной. 2. На выдохе наклонитесь вперед, стараясь достать лицом до коленей. Потянитесь обеими руками назад и вверх. 3. Когда вы растянетесь до максимума, спокойно вдохните, удерживая тело в таком положении в течение какого-то времени. Вы можете ощутить напряжение в ногах, желудке, спине, плечах или руках. 4. Спокойно выдохните, чтобы снять напряжение и одновременно ослабить свое внимание к нему. 5.Повторите движения 3 и 4 несколько раз. _____________________ P.s. Вы не знаете, как провести зимний отдых. Болгария горнолыжные курорты это точно лучшее место.
Тэги:
возвращение,
время,
движений,
дыханию,
стараются,
тело,
телу
Упражнение для кишечника
2014-01-29 15:28:13
Упражнение для кишечника заключается в ритмичном втягивании и выпячивании стенки живота с целью сти ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Упражнение для кишечника заключается в ритмичном втягивании и выпячивании стенки живота с целью стимуляции кишечника. Это упражнение повышает гибкость кишечника и способствует эффективной циркуляции энергии и крови. Если во время выполнения упражнения вы будете напрягать мышцы заднего прохода, то сможете быстрее мобилизовать энергию и ощутить тепло. Однако для новичков важно не перестараться, чтобы результатом не стало ощущение дискомфорта. 1. Упражнение можно выполнять стоя или лежа на спине. Если вы решили делать его стоя, примите такое же положение, как при похлопывании по животу (ноги слегка согнуты в коленях, пальцы ног подогнуты внутрь стопы). Если упражнение выполняется Лежа, разведите ноги на ширину плеч. Сложите из кистей рук треугольник, соединив кончики [...]
Тэги:
возвращение,
дыханию,
однако,
слова,
телу,
энергии,
эффективное
Болезни органов дыхания кошек
2014-01-25 21:02:29
Дыхание кошки Помните, любое ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Дыхание кошки Помните, любое оказание помощи своему питомцу должно сопровождаться консультацией со специалистом. Эти заболевания у кошек довольно часты, особенно у длинношерстных пород. К наиболее распространенным заболеваниям относятся различные вирусные воспаления (катары) верхних дыхательных путей, ангина, насморк, бронхит, бронхопневмония и пневмония. Катар верхних дыхательных путей. Вирусное респираторное заболевание, при котором у кошки наблюдается воспаление органов […]
Тэги:
болезнь,
ветеринарная,
дыхание,
заболевание,
кошка,
кошки,
помощь
Болезни органов дыхания кошек
2014-01-25 21:02:29
Дыхание кошки Помните, любое ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Дыхание кошки Помните, любое оказание помощи своему питомцу должно сопровождаться консультацией со специалистом. Эти заболевания у кошек довольно часты, особенно у длинношерстных пород. К наиболее распространенным заболеваниям относятся различные вирусные воспаления (катары) верхних дыхательных путей, ангина, насморк, бронхит, бронхопневмония и пневмония. Катар верхних дыхательных путей. Вирусное респираторное заболевание, при котором у кошки наблюдается воспаление органов ...
Тэги:
болезнь,
ветеринарная,
дыхание,
заболевание,
кошка,
кошки,
помощь
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...
