Мировой лидер в сфере ухода за полостью рта компания Colgate выпустила новинки, которые помогут не только следить за чистотой полости рта, но и решить широко распространённую проблему - проблему запаха из рта, от которой страдают многие горожане. В обновлённой линейке средства не только мощные пасты, которые борются с 12 проблемами полости рта, но и ополаскиватель Colgate Total Pro со вкусами "Нежная мята" и "Сильная Мята" и зубные щётки Colgate Шёлковые нити, а маленькие белые дентальные девайсы - это межзубные ершики, призванные решать главную проблему - кариес в межзубных промежутках, куда традиционно не проникает ни классическая щетка, ни флоссы, которые эффективны только на передних резцах.

Дизайнер компании Yanko Design, Карлос Шрейб, буквально перевернул конструкцию классического противогаза с ног на голову и получил в результате удивительную по эстетическим, эргономическим и техническим характеристикам защитную маску, обеспечивающую оптимальные условия для работы маляров, химиков, мебельщиков и людей других профессий, в которых требуется защита дыхательных путей и имеется опасность интоксикации. Карлос переместил фильтр в верхнюю ...

The post Инновационный противогаз Espire appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.

Антистрессовое успокаивающее дыхание / Дыхание при приближении Панической атаки. Видео

Дыхание играет очень важную роль при купировании симптомов панической атаки. При повышенной тревожности или эмоциональной напряженности человек автоматически начинает дышать чаще, но не достаточно выдыхать. Такое дыхание нарушает газовый обмен в крови, вызывает неприятные физические симптомы, что само по себе может спровоцировать приступ паники. Следовательно, нормализовав дыхание, мы сможем убрать и физические симптомы и предотвратить «дыхательную панику». Цель – замедлить дыхание в момент страха, сконцентрировавшись на длительном выдохе. Вдыхайте и выдыхайте животом, грудная клетка при этом не должна двигаться. Вдох - живот растягивается, выдох - втягивается. Вдохните и задержите дыхание на 8 секунд. Медленно выдохните. Повторите так 2-3 раза. Затем начинайте дышать в темпе вдох - 3 сек, задержка дыхания – 1 секунда, выдох – 6 секунд. Дышите таким образом в течение 1-2 минут. Следует отметить, что при вдохе происходит активация психического состояния, а при выдохе - успокоение и расслабление всего организма. Именно поэтому не забывайте делать акцент на более долгом выдохе. Такое дыхание поможет вам успокоить страх и нормализовать физическое состояние.

О судорогах- медицинское лечение и народное средство, ВСД и ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ОПАСНО ЛИ ЭТО?, Прикорм. Руководство для мам., Дыхание по Бутейко, Сон ребенка и шум. Руководство для мам., Почему я ощущаю негативные эмоции? Когнитивная модель., Фурункулез, Замучил остеохондроз?, Невроз? Меняем образ жизни!, ДЛЯ НОВИЧКОВ! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК,