(...)Read the rest of Дыхательные упражнения (499 words) © admin for Сайт для Вокалистов, 2016. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: дикция, дыхательные упражнения Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Запись Дыхательные упражнения впервые появилась Сайт для Вокалистов.

(...)Read the rest of Дыхательные упражнения (499 words) © admin for Как научиться петь, 2016. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: дикция, дыхательные упражнения Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Запись Дыхательные упражнения впервые появилась Как научиться петь.

лечение заболеваний кожи головы, методы лечения венерических заболеваний, лечение кожных заболеваний, лечение заболеваний верхних дыхательных путей, лечение заболеваний молочной железы, лечение легочных заболеваний, лечение заболеваний жкт, лечение простудных заболеваний при беременности, лечение кишечных заболеваний, лечение бронхолегочных заболеваний, заболевания кишечника лечение, лечение сосудистых заболеваний, хирургическое лечение заболеваний пародонта, лечение наследственных заболеваний, лечение грибковых заболеваний стоп, лечение заболеваний мочеполовой системы, лечение заболевание суставов ног, лечение психических заболеваний, лечение заболеваний органов дыхания, лечение гинекологических заболеваний чистотелом,

• Наденьте браслет на запястье

• Носите несколько часов в день
• Браслет можно прикладывать к месту, в котором чувствуется напряжение, дискомфорт, боль

лечение заболеваний, анапа лечение кожных заболеваний, грибковые заболевания полости рта лечение, лечение заболеваний дыхательных путей, лечение нервных заболеваний, лечение медом гинекологических заболеваний, лечение урологических заболеваний, лечение кожных заболеваний народными средствами, лечение женских заболеваний народными средствами, лечение кожных заболеваний гомеопатией, лечение грибковых заболеваний кожи, лечение гинекологических заболеваний народными средствами, лечение аутоиммунных заболеваний, грибковые заболевания ногтей лечение, санатории для лечения легочных заболеваний, лечение кожных заболеваний ног, санатории для лечения лор заболеваний, лечение вирусных заболеваний, лечение заболеваний опорно двигательного аппарата, лазерное лечение лор заболеваний,

• Наденьте браслет на запястье

• Носите несколько часов в день
• Браслет можно прикладывать к месту, в котором чувствуется напряжение, дискомфорт, боль

ученые разработали уникальную технологию, которая позволяет избавляться от лишних килограммов, активизируя работу незадействованных раннее участков мозга.

Рекомендуется повторять курсы приема 3-4 раза в год для достижения оптимальной концентрации активных веществ в организме и усиления действия комплекса.

средство для похудения холин фолиевая кислота пластырь для похудения гинкго билоба уникальное средство похудения. уникальный секрет похудения пантотеновая кислота уникальные средства с имбирем для похудения имбирь -средства для похудения уникальное средство для похудения шоколад слим для похудения в аптеках как работает церебро слим церебро слим cerebro slim cerebro slim - уникальное средство для похудения cerebro slim (церебро слим) | отзывы на форуме серебро 2016 cerebro slim (церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим

Как работает Церебро Слим?

Человеческий мозг - это сложный механизм, который в своем обычном режиме потребляет 50% калорий от общего количества расходуемой за день энергии. Компоненты, входящие в уникальный состав Церебро Слим, активно влияют на работоспособность мозга, включая его ранее незадействованные участки. Теперь Ваш организм требует больше энергии и начинает опустошать подкожные запасы.

https://vk.com/kupit_cerebro_slim

https://vk.com/bianshi_armenia

1.


2.


3.

Берём свой рост (допустим, он у вас 170 см), и отнимаем от него 100. Полученный результат (70 килограмм) - норма. Теперь сравните его с вашим реальным весом. Если он выше, у вас определенно лишние килограммы. Если ниже, у вас дефицит массы тела. Вот такая формула.

Кто-то меня поправит, и скажет, что правильнее считать не "рост минус 100", а "рост минус 110". Совершенно верно. Представьте, что какая-нибудь модель (при росте 180 см) весит 80 кэгэ! С таким весом карьеру фотомодели не сделаешь. Следовательно, формула "рост минус 100" никак не может быть формулой идеального веса. От роста надо отнимать не 100, а 110, тогда будет правильно. Для модели это тоже многовато, но для обычного человека вроде бы самое то что доктор прописал. "Рост минус 110".

Но нет. На самом деле доктор прописал совсем другое, и считать идеальный вес по формуле "рост минус 100" или "рост минус 110" не только бесполезно, но иногда и вредно.

"Рост минус 100" - это примитивное житейское представление об идеальном весе. На самом деле количество идеальных килограммов рассчитывается строго индивидуально. Как? Очень просто. Если вы знаете свой рост, и у вас под рукой есть сантиметр (им пользуются портные для обмера фигуры), вычислить свой идеальный вес не составит никакого труда.

РОСТ

Уверен, что вы слышали формулу "рост минус 100". И она правильная, эта формула. Уверен также, что вы слышали формулу "рост минус 110", и она тоже правильная. Как такое может быть? Может. И очень просто.

Дело в том, что "минус 100" или "минус 110" строго зависят от человеческого роста. И чем выше рост, тем больше минус. Например, при росте человека менее 165 сантиметров нужно отнимать 100. Для мужчины ростом 155 сантиметров "с кепкой" идеальный вес будет "рост минус 100". То есть, 55 кэгэ. Но если мужчина выше 165 см, то отнимать нужно уже не 100, а 105, а если выше 175 сантиметров, то 110.

- Меньше 165 см ("рост минус 100") - От 165 до 175 см ("рост минус 105") - Выше 175 см ("рост минус 110")

Как видите, чем выше рост, тем больше отнимается. Осмелюсь предположить, что в случае очень высокого роста (более 185 сантиметров) отнимать следует уже не 110, а 115, а если рост свыше 200 сантиметров, то и все 120.

Давайте попробуем посчитать идеальный вес человека при росте 170 сантиметров. Сколько нужно отнять при таком росте? Минус 105. Отнимаем. Получаем 65 килограммов. Это норма веса для человека ростом 170 сантиметров.

Посчитать мы посчитали, но какой-то подвох чувствуется. Чувствуется, да?! Модные модели на подиуме определенно весят меньше, чем идеальный вес по формуле Брока. Рост у них по любому выше 170 сэмэ, а весят они, дай бог, 50 кэгэ. И как это понимать? Это формула врет, или это модели так специально доводят себя до тощего истощения?

Нет, дорогие мои. И формула не врет, и модели себя до истощения не доводят. Вы спросите: как такое возможно? Очень просто. Дело в том, что формула Брока учитывает не только рост человека, но и особенности его конституции.