Мы живем в окружении близких, друзей, соседей и просто людей, с которыми сталкиваемся в течение дня. И часто так бывает, что после общения с определенными людьми, человек чувствует себя уставшим, опустошенным, и единственное, что ему помогает выйти из такого состояния, это глубоко вздохнуть и выдохнуть, и хорошо поспать.

Что же случилось с этим человеком? В общении с другими он не умеет защищать и ограждать себя. И энергию, которую он излучает, вытягивают из него в большем количестве, чем он может дать. Часто люди, которые "вытягивают энергию" из других, сами не подозревают, что это делают. Таких людей можно встретить везде. Это может быть и кто-то из ваших друзей или близких.

Как их распознавать? Обращайте внимание на свои чувства и ощущения после общения с людьми. Если они соответствуют тому, о чем сказано выше, если вы почувствовали себя уставшим и опустошенным – это первый признак общения с таким человеком. Также, если вы чувствуете, что человек постоянно вами недоволен, даже если вы прилагаете много усилий для хорошего общения или дружеских отношений. Или вы ощущаете себя постоянно в чем-то виноватым, находясь рядом с этим человеком. Такой человек все время пытается вам доказать, что вы во многом не правы и многого не знаете, и не справитесь без него, и он следит, чтобы вы не забыли, что жить без него не можете. Он подпитывает ваши отношения спорами и ссорами. Знайте, что такой человек "вытягивает из вас энергию" – сознательно или несознательно.

Можно ли выйти из такого общения с миром и даже продолжить общаться с таким человеком без ущерба для себя?

Наша задача в этом мире – пропускать через себя свет Всевышнего, наполнять этим светом мир, изменяясь к лучшему, общаться с людьми, дарить им этот свет, дарить любовь, радуясь тому, что, благодаря вам, вашим близким и всем окружающим светло и тепло. Правильное общение с людьми должно давать нам силы, а не забирать их.

Давайте обратим внимание на потенциальных "энергетических вампиров".

Это могут быть люди, которые постоянно на что-то жалуются. Такие люди могут считать, что все против них, и даже привить вам чувство вины, что это вы виноваты во всех их несчастьях. А когда у человека пробуждается чувство вины за то, что ему хорошо, из него легко "вытягивать энергию".

Также если человек чувствителен по натуре, и для счастья ему требуется постоянное внимание и любовь (а это требуется многим), то, не получая достаточно света и любви от окружающих, такой человек может начать силой (сознательно или несознательно) вытягивать энергию у других. Даже ценой негативных ощущений. И тогда он будет первым провоцировать споры и ссоры вокруг себя. И жизнь такого человека может превратиться в замкнутый круг перехода от конфликта к конфликту. И мнение окружающих о нем начнет складываться, как о негативном человеке. И все уже забыли, что началось все с того, что ему просто не хватало любви и внимания.

Для того, чтобы научиться общаться с "поглощателями энергии" без ущерба себе и даже с пользой для них, давайте попытаемся понять, почему именно с вами это случается, почему такой человек выбрал именно вас.

Каждый человек притягивает к себе себе же подобных. Чем больше мы излучаем хорошую, позитивную энергию, тем больше мы притягиваем к себе такую же позитивную энергию. И наоборот. То есть, излучая безвозмездно любовь и мирные отношения, вы начнете притягивать к себе то же самое. А исторгая из себя постоянно недовольство и обвинения, вы постепенно начнете притягивать недовольство и обвинения к себе (не дай Б-г).

Каждое утро мы получаем от Всевышнего заряд света и энергии на день. И от нас зависит, каким образом, какими мыслями, чувствами, словами и действиями мы будем делиться нашей энергией с окружающим миром. И меняясь в лучшую сторону каждый день, постоянно следя за собой и своим поведением, мы учимся давать чистый свет и хорошую энергию. Таким образом мы даем Всевышнему возможность окружать нас людьми, которые смогут отдавать нам обратно позитивную энергию. От того, что и как мы даем, напрямую зависит то, что мы получаем взамен.

Хорошие услуги не бывают бесплатными: юридическая фирма Малина — свежее явление!
Иногда мудрецы пользовались словом «дибур» (разговор), намекая на интимные отношения, ведь посредством исправленного подобающего разговора создается база для близких личностных отношений с ближним. С другой стороны, неуместно сказанные во время разговора слова могут причинить в дальнейшем серьезные проблемы.
Хорошая коммуникация является выражением настоящей любви.
В основе речи лежит пять видов подобающего разговора:
1. Слова любви и желания : выражение чистой безоговорочной любви.
2. Слова назидания и морали : высказывание замечаний и упреков (исключительно с целью исправления), вызванных любовью и беспокойством.
3. Слова похвалы и прославления : искренне произносимая похвала может способствовать тому, что , то самое качество, которым хвалят ближнего, проявится в нем на самом деле, несмотря на то, что в данный момент оно в нем не заметно.
4. Слова, необходимые для правильного руководства и выдачи указаний : когда мы выдаем указания или просим о чем-либо необходимо быть осторожным, чтобы они произносились из любви. Не подобает выдавать указания в форме требования (например «сделай мне то и это») или приказывать, поскольку в этом слышится намек на то, что по его мнению он заслуживает эту услугу, даже если на самом деле это не так. Вместо этого в каждом указании должна звучать нотка просьбы, в которой бы чувствовалось уважение к другому. Когда человека просят в такой форме что-либо сделать, он как правило отвечает готовностью помочь. А властное отношение к другим является следствием существенного изъяна в характере, и результаты могут быть плачевными.
5. Слова благодарности и признательности : после того, как наша просьба выполнена, мы должны искренне выразить свою благодарность с чувством, как будто получили неожиданный подарок. И если мы должны так благодарить в случае маленькой просьбы, то тем более мы должны выразить огромную благодарность в случае, когда мы действительно получаем неожиданный подарок.

© Дина Лейбман

בס»ד

Хасидут объясняет, что есть большая разница между мужчинами и женщинами, хотя они живут в одном доме и выполняют совместную задачу. А задачу женщины-матери в этом мире мы можем увидеть и понять, посмотрев на жизнь нашей праматери Рахель. Одним из ее главных качеств было умение «отречься от себя» (от своих желаний) ради своего народа. Она отдала свое место первой жены, поняв важность женитьбы на Лее. Рахель была похоронена по дороге в Бейт Лехем, а не рядом с Яковом в Хевроне, чтобы быть в помощь своим сыновьям во время изгнания.

Я знаю такую историю: один еврей ходил молиться на могилу праматери Рахели и всегда перед входом садился и ел. Друзья спросили его, что означает такой странный обычай. Ведь принято в день, когда едешь молиться на могилу праведника, поститься, чтобы отделить себя от житейских нужд. И еврей ответил: «Для мамы очень важно знать, что ее дети сыты и довольны».

О сути еврейской мамы (женщины) мы можем узнать, посмотрев на жизнь нашей праматери Сары. Рассказывается, что благословения Вс-вышнего в шатрах наших праотцев было благодаря нашим праматерям. Было три особенных благословения. Пока Сара была жива, хлеб, который она пекла в воскресенье, не кончался до субботы. Наши мудрецы объясняют, что, благодаря ей, было финансовое благополучие. Когда Сара ушла из этого мира, то это чудо тоже ушло, и Аврааму пришлось печь хлеб каждый день. Когда в шатер пришла Ривка, то это чудо — благословение вернулось.

Кстати, что означает слово благословение? Браха. Оно состоит из двойных букв. Бет — это 2 раза алеф. Рейш — это 2 раза куф. Каф — это 2 раза йод.

Когда у человека есть благословение, то все, что у него есть, увеличивается в два раза. Например, представьте себе, что вы пошли в магазин с определенной суммой денег. А там акция: 2 по цене одного. Когда у человека, по какой-то причине, нет благословения, то когда он приходит в магазин, а там все подорожало в 2 раза.

Значит, благодаря Саре, в доме было финансовое благополучие. Следующее чудо расскажет нам о духовном благословении, которое Сара несла в свой дом. Каждую субботу Сара зажигала свечи, и они горели до следующей субботы. Сара несла в дом духовный свет.

Третье чудо — это облако, охранявшее их шатер от жары и холода. Это облако показывало присутствие Вс-вышнего в доме. Все эти чудеса пропали, как только Сара ушла из жизни. И все они вернулись, когда в шатер вошла Ривка.

По этим трем чудесам понятно, что благословение в дом несет женщина-мама!

Хлеб – финансовое благополучие.

Свечи – духовный свет в доме.

Облако – присутствие Вс-вышнего в доме.

Любавичский Ребе говорит, что главное качество еврейской мамы, хозяйки дома — это умение «отказываться от себя» (своих желаний) ради своего дома. В истории человечества часто неправильно объяснялось место мамы в доме и место женщины вообще. Кстати, когда в мире родился феминизм и различные общества по освобождению женщин из-под «мужского ига», то в 1984 году Любавичский Ребе сказал, что мир, который живет не по Торе – живет обманом и перевернутым взглядом, в особенности по поводу статуса женщины.

В Торе женщина, еврейская мама играет роль фундамента мира. Любавичский Ребе объясняет, что быть женщиной, еврейской мамой — это быть фундаментом всего мира! Это самое почетное и самое тяжелое место в нашем мире. И хотя по отношению ко Вс-вышнему (в служении Вс-вышнему) все одинаковы, но ради выполнения миссии быть хозяйкой в доме, женщина–мать освобождена от многих заповедей, требований и законов, предписанных Торой. Все это для того, чтобы быть свободной и вести свой дом (себя, мужа, детей).

Есть такое объяснение в хасидуте: Вс-вышний создал мир, чтобы он стал его домом (домом его света, жизненной энергии). И этот дом строим мы все. Своим поведением мы делаем дом Вс-вышнему внутри себя и в окружающем нас мире. Как мама (женщина) хозяйка дома может повлиять на свой дом (своего мужа, детей), чтобы на самом деле ее дом стал домом Вс-вышнего.

Мы знаем, что погода в доме в большей степени зависит от мамы, чем от папы. В наше время женщины работают вне дома так же, как и мужчины, а иногда даже больше. По строению своей души мама может быть хозяйкой дома намного лучше, чем папа. Кстати, Ребе обращает внимание на то, что мама еще и своего рода наблюдатель в своем доме (не только за детьми и за их физическим и духовным состоянием, но также за духовным состоянием своего мужа). Вс-вышний дал ей силы для такой миссии. У женщины в душе есть прекрасное качество — видеть хорошее. Также она (иногда с большим старанием) должна видеть хорошее в своем муже и помогать ему, выявлять его хорошие качества из потенциала в действительность.

Еврейская мама – это хозяйка дома. Что собой представляет ее дом, как живут в нем, в какую сторону этот дом направлен, насколько там светло и тепло — зависит от хозяйки! А также у нее есть возможность повлиять на детей (какими хозяйками и главами семьи будут они в будущем). Значит, мама не только хозяйка своего дома, но и всех последующих домов, которые выйдут из ее дома.

Где же взять силы быть такой мамой? Где скрыты эти силы в нас? Вс-вышний сотворил мир и руководит им по определенной схеме. В кабале эта схема называется «дерево жизни» — структура, состоящая из определенного количества сфирот (каналов, сил). В нашей статье нет возможности подробно об этом рассказать. Мы только скажем, через какой канал (с помощью каких душевных сил) наша мама должна действовать, для того чтобы успешно выполнить свою задачу в этом мире — быть мамой.

В статье о месте папы в доме мы упомянули, что свои силы быть настоящей – правильной мамой мы, женщины, берем из сфиры – канала бина (понимание), и душевная сила этого канала – радость. Настоящая радость приходит тогда, когда у мамы получается увидеть и понять действительность, в которую ее Вс-вышний поставил, «отрекаясь от своего я».

Когда мама понимает, что от нее сейчас требуется объективно, без личных приоритетов, то приходит настоящая радость. Она приходит, когда то, что было неизвестно, теперь известно, то, что было непонятно, теперь понятно. Настоящая радость – это не попрыгушки и танцы, а спокойствие и уверенность, что все хорошо.

Так что же у нас получилось?

Для папы более естественно научиться аннулировать свое « я», и менее естественно научиться радоваться по-настоящему. Папе надо работать над тем и другим качествами. Но учится радоваться ему сложнее.

Для мамы более естественно научиться радоваться по-настоящему и менее естественно научиться отказываться от своего «я». Маме надо работать над тем и другим качествами. Но учиться аннулировать свое «я» ей сложнее.

Надеюсь, у большинства из вас появился вопрос: «Как же так? Мы знакомы с семьями, в которых все наоборот! Папа радуется всему, но никак не может отказаться от своего «я». А мама только и делает, что аннулирует свое «я», но совсем не рада жизни.

С радостью отвечу: когда Вс-вышний создал человека, мужчиной и женщиной создал его. В каждом из нас есть и мужская, и женская энергия! И, наверное, об этом написано, что после сотворения мира «Вс-вышний только тем и занимается, что ищет и соединяет пары». Муж с женой дополняют друг друга. И с помощью друг друга должны меняться к лучшему, то есть прийти к балансу своей мужской и женской энергии. И в этом им часто помогают их дети, ставя папу и маму в безвыходное положение. Если хотите воспитать нас (детей), начинайте воспитывать себя.


Дина Лейбман
Об авторе
Дина Лейбман - эксперт в социальной и внутренней гармонизации, основатель и ведущий специалист компании D.L.CENTER ISRAEL, эксперт в практической семейной психологии и детском воспитании, сертифицированный иридиалог (комплексная диагностика по радужной оболочки глаза) и натуропат (природная медицина), преподаватель хаcидута (внутренней части Торы), коуч-консультант. В свободное от практики время - счастливая жена и еврейская мама шестерых детей. Любимая фраза - "...чтобы быть счастливым важно заботится в равной степени о своей душе и о своём теле “ . (Любавический Ребе)

Если ваш брак в тупике, и вы с супругом\ой в постоянном конфликте, предлагаю вам сделать эти 5 шагов на пути к благополучному разрешению конфликта.

1. Ответственность

Хотя это кажется само собой разумеющееся, но большое количество пар не умеют брать на СЕБЯ ответственность, во что бы то ни стало добиться счастья в браке! Как правило, обвиняют во всех конфликтах вторую половину. Сделайте первый шаг и возьмите на себя ответственность. И решите делать всё что можете ( в разумных рамках) для совместного счастья. первое что нужно для того чтобы сделать этот шаг. это убрать из головы такие мысли как :" если бы я вышла замуж за другого" или " а если бы моя жизнь была бы другой"…

2. Закройте запасные выходы

Многие пары, находясь в конфликте ,пытаются убежать от выяснения отношений куда угодно. Следите за тем , чтобы работа, спорт, еда, компьютер, дети… не превратились из приятного занятия в возможность сбежать от мужа\жены! Вас можно понять. Вам очень больно и поэтому хочется сбежать. Но для того чтобы боль проходила и конфликты происходили всё реже и реже. Нужно закрыть запасные выходы. И сконцентрироваться на разрешение конфликта. И не сбегать.

3. Очистить свою речь

Уберите из вашего лексикона неприличные слова, и слова которые ранят вашего мужа\жену. Вместо того , чтобы поливать грязью другого. Спросите у себя что испачкало вас ? что в поведение мужа\жены родило в вас такие слова. Вместо слова ты, используйте слово я. То есть вместо: " ты всегда так делаешь" возьмите на себя ответственность! И переверните предложение в сторону себя. " мне мешает , когда ты так делаешь." Вместо " ты не обращаешь внимание." – "у меня есть чувство, что ты не обращаешь внимание." Научитесь просить, то что вам хочется. Научитесь рассказывать от том ,что вам важно. Вместо " так делают все нормальные люди и ты тоже должен так делать" – " мне очень нужно чтобы ты так сделал. Спасибо."
Вместо того , чтобы концентрировать внимание на том , что неправильно делает ваш муж\жена. Объясните спокойно что именно вам нужно для того чтобы чувствовать любовь и радость. Как только вы возьмёте на себя ответственность и будете следить за своей разговорной речью. Вам станет намного легче разрешать конфликты.

4. Зайдите в мир вашего мужа\жены

Одно из самых тяжелых и неприятных открытий, который пары делают сразу после свадьбы. Это то, что мой муж\жена это на Я. Это кто то , другой! С другими взглядами на вещи, (на мелочи жизни) с другими желаниями, с другими вкусами… для того, чтобы дать место мужу\жене встать рядом с вами. Очень важно понять и принять , что у него\ё другое видение мира. И он\она имеют на это полное право! И мы сможем с этим жить счастливо. Для этого нам нужно научится общаться правильно. Например если я хочу чтобы меня услышали и выслушали. Правильно сначала проверить в мире мужа\жены сейчас есть место для того чтобы слушать. " я хочу с тобой поговорить, сейчас тебе удобно? Ты сейчас свободен\а для разговора?" если вы хотите разрешить какой конфликт, или решить вместе какую то проблему. Проверьте в "каком мире" находится в данный момент ваш муж\жена, войдите в его\её мир. Побудьте с ним\ей, послушайте, не отвечая. Попробуйте понять. И вам будет намного легче решить любую проблему! Может быть в вашем мире всё выглядит по другому. Даже если это так . проявите интерес к миру вашего мужа\жены . иногда сделав это вы можете приятно удивиться. Очень часто люди настолько полны своим миром, что это может привести их к решению, что все нормальные люди думают также как они. Что все нормальные люди сделали бы также. Что все нормальные люди тоже бы обиделись в такой ситуации. И таким людям очень странно почему их муж \жена видут себя не "нормально" не по "человечески". А на самом деле. У каждого свой мир. Попробуйте войти в мир мужа\жены. Примите что их мнение , желание… тоже " нормально " для них и для многих других с которыми вы незнакомы. Не обижайтесь, а говорите, рассказывайте, обсуждайте. Постройте из своего мира и мира вашего мужа\жены. Новый совместный миру в котором есть место пополам для обоих миров.

5. Капельница любви.

В принципе это важно всегда, а особенно когда есть конфликты. Для того чтобы были силы пережить конфликт. Нужно следить чтобы не зависимо не от чего , постоянно через капельницу капало достаточное количество любви, позитивной энергии. Такой как , уважение, знаки внимания, поощрение хороших отношений, когда мы хотим убрать из себя накопившееся переживания и злость . нужно обращать внимание на все хорошие вещи , которые вы делаете друг другу (а таких чем больше вы злитесь , тем больше обращайте внимание на то как помогаете друг другу. (помыли посуду, убрали со стола, выбросили мусор, сказали спасибо…) ещё больше поможет убрать злость такое упражнение. Сядьте напротив друг друга посмотрите в глаза и поблагодарите за те хорошие дела которые сделали сегодня. Чем чаще вы будете делать это упражнение (раз в день) тем меньше у вас в сердце будет места для злости.


© Дина Лейбман

Каждый наш день наполнен разными событиями, и одни нам нравятся, а другие – нет. Как ни странно, мы почему-то запоминаем именно «плохие» события, а хорошие нет, потому что они нам кажутся в порядке вещей. В результате наше счастье очень омрачено!
Вы согласны?