Тайцзицюань как средство для укрепления здоровья

   2017-04-25 11:49:51
Тайцзицюань за последние десятилетия стал очень популярным как в Китае, так и за его пределами и ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: блог, единоборства, зож, статьи, тайцзицюань, ушу

Мифы про ушу: распространенные заблуждения

   2017-04-24 21:48:55
19-20 век породил запредельное количество мифов которые тиражируются разными людьми и группами. ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: блог, единоборства, мифы, статьи, ушу

Ключевые моменты практики тайцзицюань

   2017-04-23 20:03:23
Голову нужно держать прямо, а шея должна быть расслаблена; Взгляд сосредоточен, следует за руками; ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: блог, единоборства, зож, статьи, тайцзицюань, ушу

С. Клейнер. Спортивное питание победителей

   2017-04-08 17:32:42

Сьюзан Клейнер по праву считается едва ли не лучшим в мире специалистом в вопросах спортивного питания. Книга эта наверняка вызовет повышенный интерес не только у всех любителей фитнеса,

На видео показан урок тхэквондо для девушек от тренера с 12 летним стажем. Эффективные удары руками, ногами, локтями для освобождения от захватов. Скачайте бесплатные уроки женской самообороны здесь: http://pravila-boya.ru/female.php