Разве можно утром обойтись без ароматного и бодрящего кофе? А если это еще и не просто кофе, а необычный кофейный коктейль, богатый полезными витаминами и микроэлементами?
Американские диетологи установили, что замена белого риса коричневым ускоряет процесс потери веса. Чашка коричневого риса дает такой же эффект в деле борьбы с калориями, как 30-минутная пешая прогулка.
Американские диетологи назвали крупы, помогающие похудеть. Ученые рекомендуют добавить в рацион продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса По их утверждениям, наиболее полезными для здоровья являются цельнозерновые крупы…
