2016-01-21 06:00:35
Источник фото
Сегодня у меня силовая тренировка с гантелями. Чувствую себя на много уверенней при ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Источник фото
Сегодня у меня силовая тренировка с гантелями. Чувствую себя на много уверенней при его выполнении. Как и в прошлый раз стала выполнять сперва группу упражнений на ноги. Как всегда после тренировки начала летать на крыльях.
Т.к. я сейчас постоянно взвешиваюсь, то заметила закономерность. После каждой 3 часовой тренировки я сразу сбрасываю кг. И обычно, [...]