Кроссфит или «Убийственный тренинг»
2012-09-19 14:32:49
Достаточно часто в спортивном зале можно увидеть такую картину: мужчина поднимает тяжелые гантели и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Достаточно часто в спортивном зале можно увидеть такую картину: мужчина поднимает тяжелые гантели и штанги, затем долго сидит на лавочке и рассматривает свои мышцы, пьет воду, дает бесплатные рекомендации новичкам. В то же самое время в другом конце зала вот уже 30 минут не сходит с беговой дорожки измученная девушка, вся в поту, с красным [...]
Тэги:
жизнь,
жир,
здоровый,
метаболизм,
нагрузка,
образ,
похудение,
упражнения,
фитнес
Что важнее: Калории или Гликемический Индекс?
2012-09-17 14:47:46
... из соотношения белков,
жиров и углеводов. Мы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сегодня, пожалуй, не найдется ни одного взрослого человека, который не знал бы, что означает понятие «калория». Это единица пищевой ценности продукта, состоящая из соотношения белков, жиров и углеводов. Мы знаем, сколько калорий в день должен употребить человек, мы знаем, сколько калорий содержится в шоколадном батончике или в яблоке. Количество пищевой ценности продукта необходимо указывать на [...]
Тэги:
белка,
вес,
жир,
здоровый,
имт,
лишний,
метаболизм,
питание,
похудение,
углевод
ПМС = Лишний вес
2012-09-15 15:01:54
Что такое ПМС знают не понаслышке не только женщины, но и мужчины. И кто из них страдает от него ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Что такое ПМС знают не понаслышке не только женщины, но и мужчины. И кто из них страдает от него больше, сказать трудно. По статистике, от 30 до 50 % женщин подвержены этому недугу. Симптомы у всех разного происхождения и степени интенсивности. Поэтому некоторые женщины могут просто не замечать проявления ПМС, а другие остро реагируют на [...]
Тэги:
белка,
беременность,
вес,
витамин,
глюкоза,
депрессия,
жир,
заболевание,
лишний,
метаболизм,
невроз,
похудение,
фитнес
Полезные жиры
2012-09-15 07:41:33
... природным содержанием
жиров. Выяснилось, что
жиры необходимы нашему ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вы приверженка низкокалорийной диеты и не представляете жизни без обезжиренных молока, творога, сыра и йогурта? Меняйте пристрастия!
К такому выводу пришли специалисты Американской ассоциации диетологов. Как выяснилось, именно эти продукты могут привести к инфаркту, сахарному диабету и к неконтролируемой прибавке веса.
Похоже, пора реабилитировать продукты с природным содержанием жиров. Выяснилось, что жиры необходимы нашему организму для целого [...]
Тэги:
жир,
полезный,
рацион
Отложение жиров
2012-08-29 20:13:18
... процесс попадания
жира из пищи ... проблемные» места.
Жир, содержащийся в ... [...]
Отложение жиров is a ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Французская пословица «Пирожные – это две минуты во рту, два часа в желудке и всю жизнь на бедрах», оказывается, содержит более глубокий смысл, чем может показаться на первый взгляд. Ученые Оксфордского университета исследовали процесс попадания жира из пищи в наши «проблемные» места. Жир, содержащийся в пище, которую мы едим, превращается в жир в нашей крови. [...]
Отложение жиров is a post from: Wordpress site
Тэги:
жир,
здоровье,
накопление,
отложение,
похудение,
способ