Попробуйте сами придумать заголовок к этой фотографии :)

Занятия пилатесом в Валенсии, Испания. Фото: Jesus Arguello / Noticias24

И еще несколько фотографий для полноты картины...

Шахматы- отличная игра,с древней историей,которой на сегодняшний день увлекается и стар и млад. Несмотря на то,что это соревновательный вид спорта шахматы рассчитаны на тренировку мозговой активности и увеличение  интеллектуальных способностей. Польза от игры в шахматы совершенно многогранна: в нее играли […]

Тренировки для рельефа   Аэробными тренировки имеют очень хорошее воздействие на рельеф фигуры. К этому виду занятий прибегают во время цикла сушки. Аэробные тренировки имеют положительное воздействие сердечно-сосудистую систему, делают организм более выносливым и работоспособным, также могут улучшить психическое состояние. Этот тренинг восстановит ваш организм после умственной нагрузки и поможет бороться со стрессом. В этой ...

Тренировки для похудения   Если вы хотите снизить свою жировую массу, вам пора заняться аэробными тренировками. Такие занятия хорошо укрепляют организм, повышают его выносливость, работоспособность и вообще делают лучше психическое состояние человека. Этот тренинг сможет восстановить организм после умственных нагрузок и увеличить стойкость к стрессу. Программа аэробного тренинга, которую мы предлагаем, имеет универсальный характер. Она ...

Тренировка пресса при боли в спине     Пресс занимает место в центре на теле человека и поэтому является ключевым по значению и в бодибилдинге. Культуристы практикуют силовые упражнения и здесь пресс трудиться динамически из-за сгибания и наклонов корпуса. Но в этом спорте пресс должен быть неслыханной статической силы, ведь он держит разные позиции тела. ...