Бананы и соевый сыр тофу по своим полезным свойствам не уступают горькому шоколаду и побуждают организм выделять гормоны счастья. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщил врач-диетолог Людмила Бабич.
Бананы и соевый сыр тофу по своим полезным свойствам не уступают горькому шоколаду и побуждают организм выделять гормоны счастья. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщил врач-диетолог Людмила Бабич.
Американские специалисты по итогам проведения исследования назвали три продукта, обязательные для ежедневного употребления. Итак, тем, кто хочет оставаться здоровым и красивым, обязательно ежедневно употреблять яблоки, морковь и грецкие орехи.
Их употребление уменьшает риск развития онкологических, кардиологических и гастроэнтерологических болезней. Американские диетологи назвали три продукта, которые нужно есть каждый день.
