От головной боли избавят 5 продуктов
2014-09-27 10:21:40
Природные анальгетики есть на каждой кухне! Если боль очень уж острая, без таблетки не обойтись. А ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Природные анальгетики есть на каждой кухне! Если боль очень уж острая, без таблетки не обойтись. А если она терпимая и не имеет какой-то суперсерьезной причины (а просто от усталости, напряжения, хронического «вялотекущего» воспаления), снять ее помогут продукты, которые содержат капсаицин — мощный природный анальгетик: 1. Перец чили или кайенский перец (на их основе делают перцовые […]
Тэги:
здоров'я
Яблоко в день заменяет спортзал
2014-09-27 09:58:59
Всего одно яблоко в день будет держать ваше тело подтянутым и мускулистым. К такому выводу пришли ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Всего одно яблоко в день будет держать ваше тело подтянутым и мускулистым. К такому выводу пришли ученые из Университета Айовы. Исследователи обнаружили, что яблоки не только сражаются с лишним жиром в теле человека, но и стимулируют мышечную массу. Это связано с имеющейся в этом фрукте урсоловой кислотой, обладающей многочисленными полезными свойствами. Более того, яблоки даже […]
Тэги:
здоров'я
7 лучших осенних диет
2014-09-27 09:36:19
Осенью на прилавках в изобилии продаются свежие фрукты, поэтому именно в это время смело можно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Осенью на прилавках в изобилии продаются свежие фрукты, поэтому именно в это время смело можно применять фруктовые диеты, которые помогут вам оздоровиться и заметно похудеть. 1. Американская быстрая фруктовая диета Срок диеты: это самая эффективная диета на фруктах – 6 дней. Нужно съесть 9 кг фруктов за этот период времени, выбирая их по своему вкусу. […]
Тэги:
здоров'я
9 поводов растолстеть на кухне
2014-09-27 09:36:18
Эксперты в области здорового питания внимательно изучили тысячи кухонь в домах простых американцев. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Эксперты в области здорового питания внимательно изучили тысячи кухонь в домах простых американцев. И составили список из девяти показателей того, как и почему кухня делает нас полными. Признак первый — ваши обычные тарелки представляют собой широкие плоские блюда. Большинство людей имеют привычку, выработанную еще в детстве, доедать все, что положено им на тарелку. Так что […]
Тэги:
здоров'я
Определены 10 продуктов для долголетия
2014-09-27 09:13:39
Ученые из Германии составили список тех продуктов, что должны быть в рационе каждого, кто хочет жить ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Ученые из Германии составили список тех продуктов, что должны быть в рационе каждого, кто хочет жить в течение долгих лет. Рыба. Рыба содержит кальций, который укрепляет кости. Употребляя 30 граммов рыбы в сутки, в два раза уменьшается риск того, что возникнет инфаркт. Клубника. В этой ягоде содержится намного большее количество витамина С, чем лимоны. Также […]
Тэги:
здоров'я
