Перфекціонізм – як, безумовно, корисне, якщо воно розвинене в міру. Найчастіше, саме перфекцонізм може ускладнювати людині життя, робити його нещасним. Щоб цього уникнути, необхідно виконати деякі правила. По-перше, припиніть змагатися. Більшість перфекционістів бажають бути кращими в усьому, вони змагаються весь час. Вибирайте такі заняття, де ви не зможете конкурувати. Спілкуйтеся з тими, з ким конкурувати […]
Мешканка міста Уестленд в штаті Мічиган, США, може потрапити до в’язниці-за дурного повідомлення в соціальній мережі Facebook, в якому вона похвалилася, що успішно пройшла тест на вміст алкоголю в крові. 22-річна Коллін Кадни (Colleen Cudney) ще в 2012 році була … Читать далее →
Як перетворити робочий тиждень в легку прогулянку ? Проблеми і турботи накривають в неділю з новою силою і зменшують радість вихідного дня. Як наслідок , падає настрій. Для його підняття сходіть по магазинах , в кафе , на прогулянку , а після повернення складіть план на тиждень . Психологи кажуть , що на середину тижня […]
