Отдыхать нужно правильно!
2015-06-30 22:59:53
Отдых человеку необходим для восстановления своих сил. А вот как правильно использовать отдых, знают ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Отдых человеку необходим для восстановления своих сил. А вот как правильно использовать отдых, знают не все. Законодательство большинства стран мира установило обязательные дни отдыха, позволяющие работающему человеку периодически давать отдых своему организму. Современная стремительная жизнь с наличием стрессовых ситуаций требует от организма постоянной организованности и трудоспособности. Но быть в таком режиме не может ни один […]
Тэги:
зож
Виды фитнеса для снижения веса
2015-06-21 18:28:12
С наступлением холодов, приходится менять свой гардероб, некоторые привычки и, конечно же, свой ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С наступлением холодов, приходится менять свой гардероб, некоторые привычки и, конечно же, свой взгляд на спорт. Летом мы больше занимаемся на свежем воздухе, осенью приходится пересмотреть условия. Классика фитнеса является степ – аэробика. У этого вида фитнеса много поклонников. Заниматься им весело и просто, достаточно правильно наступать на платформу под музыку. Такие занятия развивают нижнюю […]
Тэги:
зож
Какие кроссовки лучше для фитнеса
2015-06-18 21:25:18
У каждого вида спорта есть свои особенности, поэтому и кроссовки надо выбирать специально, чтобы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
У каждого вида спорта есть свои особенности, поэтому и кроссовки надо выбирать специально, чтобы быстрее получить желаемые результаты. Фирмы-производители выпускают спортивную обувь для самых разных видов спорта в магазинах даже глаза разбегаются от её обилия. Как же выбрать и какие кроссовки лучше для фитнеса, шейпинга, аэробики? Движения в этих видах спорта выполняются под музыку и […]
Тэги:
зож
Каким видом спорта заняться, чтобы похудеть?
2015-06-12 20:41:58
Современная красота – это стройная фигура, тонкая талия и упругие формы. Эталон, созданный ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Современная красота – это стройная фигура, тонкая талия и упругие формы. Эталон, созданный телевидением и глянцевыми журналами, заставляет девушек объявлять войну лишним килограммам. Борьба с лишним весом ведется по всем фронтам. Диеты и правильное питание, голодовки и средства ля похудения. Все это даст желаемый результат, но упругие мышцы и красивые рельефы обеспечит только занятие спортом. […]
Тэги:
зож
Как укрепить иммунитет ребенка
2015-06-10 20:41:11
Крепкий иммунитет у ребенка в настоящее время редкость. Как только малыш начинает посещать детский ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Крепкий иммунитет у ребенка в настоящее время редкость. Как только малыш начинает посещать детский сад, начинаются регулярные пропуски из-за болезни. Несомненно, плохая экология влияет на здоровье, но иммунную систему можно укрепить с помощью множества средств. Многие педиатры считают, что частые болезни у ребенка, пока иммунитет полностью не сформирован нормальное явление, но это не так. Иммунитет […]
Тэги:
зож
