Правильно заточенный карандаш гарантирует точность и легкость в создании макияжа глаз и губ. Эта точилка с контейнером для стружек не ломает грифель и не делает его слишком острым. ПОДРОБНЕЕ

Запись Laura Mercier Точилка для карандашей впервые появилась Макияж.

no_rss

id:10038261

Время перелета: ~ 8 часов. Прогноз погоды*: воздух днем +33°С, ночью +25°С, вода +28°С
*ориентировочно на момент поездки

Вылет 13.04 на 11 ночей, включая ночь перелета, можно больше (например, на 13 ночей от 499$)
Mello Rosa  2*, Север, завтрак, запрос 489$ (сингл 536$)
La Casa Siolim 3*, Север, завтрак, гарантия 537$
The Orange House 2*, Север, без питания, гарантия 544$
The Byke Old Anchor 3*, Юг, завтрак, гарантия 639$
Fortune Select Regina 4*, Север, завтрак, запрос 799$
Acacia Hotel Goa 4*, Север, завтрак, гарантия 870$
Hard Rock Goa 5*, Север, завтрак, запрос 1034$
luxurious & cheap
Resort Rio 5*, Север, завтрак, гарантия 1034$
+ эл. разрешение 70$, документы до 6.04

Стоимость на человека при двухместном размещении

отели с рейтингом 4+
отели с самым высоким рейтингом в режиме Чиптрип
(данный рейтинг измеряет не звездность отеля, а качество сервиса, и составляется исходя из оценок путешественников)

Члены клуба бронируют club.cheaptrip()gmail.com

Отели под запрос и на гарантии! Что такое отель «под запрос» и отель «на гарантии» смотрим здесь.

В стоимость тура включено: авиаперелет, проживание, питание, трансферы, медстраховка, услуги гида.

Идеи/маршруты ИНДИЯ
Ответы на животрепещущий вопрос ЗАЧЕМ ехать и ЧТО там делать теперь можно подробно узнать в новой рубрике «Модель для сборки», где МАРШРУТЫ расписаны пошагово и готовы к практическому применению, т.е. все, что может быть интересно в путешествии и проверено/отхожено/отъезжено чиптриповцами и сообществом – можно брать, ехать и не потерять себя в незнакомой местности.

Путешествие по Индии на поездах и как купить билеты
Гоанские пляжи с коровами и без них
Керала: пляжи, аюрведа, чайные плантации и путешествие на хаусботах
Просветление в Месте силы Бодхгая
Как переночевать по соседству с людоедами на Андаманском архипелаге

Регионы могут забронировать данный тур  на по безналу, подробности здесь.

Напоминаем, что владельцы клубных карт имеют скидку 3%

Покупать в Чиптрип на КрОке, Таганке, Хохловке, Арме, а также в Чиптрип-Петербург

Если вы зарегистрированы НЕ в Центральном регионе, пожалуйста, обязательно сообщите об этом ПЕРЕД бронированием вашему менеджеру (ОСОБЕННО при бронировании через Клуб)

Документы для электронной визы:

1. Опросный лист. Необходимо выслать читаемый скан или формат Word. Все пункты заполняются печатными буквами.Файл должен быть обязательно подписан латинскими буквами (IVANOV_IVAN_oprosniy_list) 
2. Четкая отсканированная цветная копия полного разворота заграничного паспорта с данными туриста и фотографией. Срок действия загранпаспорта должен быть СТРОГО не менее 6 месяцев Заграничный паспорт не должен иметь повреждений (испачкан, залит жидкостью или порван).  Формат файла – PDFРазмер файла – от 10 до 300 KBФайл должен быть обязательно подписан латинскими буквами (IVANOV_IVAN_passport) 
3.Четкая цветная отсканированная фотография на белом фоне. Формат файла – JPGРазмер файла – 10 KB до 1 MBРазрешение ~ 355*473 пикселей. Файл должен быть обязательно подписан латинскими буквами (IVANOV_IVAN_photo.jpg)

Васистасана или боковая планка.

Сегодня в нашем фокусе сильная энергичная асана из серии планок, а именно Васистасана, планка боковая. На фото наша гостья, музыкант и продюсер Алла Вагнер, демонстрирует вариант боковой планки, доступный многим. А её полный вариант с ногой, поднятой перпендикулярно полу, доступен лишь продвинутым практикующим. Слово из санскрита "васиста" означает "наилучший, самый прекрасный", и несомненно есть нечто именно такое в этой уверенной позиции. Начинать выполнение Васистасаны следует только после предварительной разминки и разогрева тела. Вариантом отстройки асаны является позиция из Собаки мордой вниз, после которой одна рука поднимается к небу, тело разворачивается за ней, упор противоположной руки остаётся на земле. Другим вариантов является исходная позиция всего тела на боку, затем поднятие его вслед за рукой к небу, с опорой другой на землю. Важно, чтобы рука-опора была под лёгким углом к плечу, пальцы чувствуют вес и нагрузку тела. Вытяните всё тело по одной линии, почувствуйте натяжение. Обязательно нужно наладить ровное дыхание, насладиться, затем повторить на то же время позицию в противоположном направлении.

Васистасана является балансовой асаной, где важнейшим фактором является способность концентрироваться, мягко замереть в позиции, так как балансы учат задействованные мышцы, а с ними вместе и ум, именно расслабляться. Балансовыми асанами, среди прочих, являются: поза Дерева, поза Шивы, все варианты позы Воина, Треугольник, а также поза мудреца Васиштхи, которая близка к боковой планке. Её польза состоит также в укреплении рук, запястий, ног, боковых мышц живота и спины. Шикарная позиция для утра, сила и энергия заливаются в тело мигом! А одну спонтанную смелую планку мы наблюдали в Олимпосе.

Фото из личного архива йогини.

no_rss

id:9442027

Друзья, продолжаем делится с вами накопленным, более чем за 11 лет, материалом из нашего архива (выпуски 1, 2, 3).

В рамках нашей новой рубрики, выходящей по пятницам, мы поделимся нашими моделями для сборки, с помощью которых можно организовать своё путешествие и быть уверенным, что вы не упустили ничего важного – все объекты притяжения и активности в регионе описаны подробно и пошагово + можно взять любой из наших экспедиционных маршрутов, и на базе него организовать свой собственный.

Чем заняться в Венеции, если карнавала нет: рассматриваем разноцветные лодки и диковинных рыбин у моста Риальто, шагаем по узким мостикам Каннареджо и кормим голубей у Сан-Марко, считаем крылатых львов и ленивых кошек в Дорсодуро + греемся на солнышке на площадях, пробуем самое вкусное в мире мороженое, участвуем в уличных представлениях, примеряем маски, изучаем недалекие острова и секретные дворики, ужинаем в локандах и тавернах с местными жителями.
Детальные прогулки по Венеции и список взрослых и детских развлечений – ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.
Туры в Венецию смотрите по тегу Италия

Пешком по Гималаям.
Стены Гималаев много веков надежно охраняли йогов от туристов. В наши дни дороги змеятся по отвесным склонам. Куда нельзя заехать, можно залететь. Вокруг пещер отшельников нарастают гостиницы. Но, к счастью, в Гималаях, цивилизация не вытеснила веры в махатм, и представление о том, что по святым местам необходимо ходить пешком. Гималайские треки – подробности

Умбрия и восточное побережье Италии – винодельни, замки, термы, объекты ЮНЕСКО, звезды Мишлен   
Живем в старинных поместьях, настоящих замках или наполеоновском форте и изучаем местные красоты попутно дегустируя прекрасные итальянские вина.
Маршрут для самостоятельного прохождения, все подробности, адреса и явки смотрите здесь.