Мой опыт занятий йогой
2012-11-20 08:59:03
Чистота (Шауча). Чистота может быть внутренней и внешней. В юности мне нравилось очищать все вокруг, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чистота (Шауча). Чистота может быть внутренней и внешней. В юности мне нравилось очищать все вокруг, чтобы подготовить комнату для занятий. И очищать небосвод сознания. Я отчаянно чистила нос через чайник, прогоняя соленую воду через носовые пазухи. Жевала палочку дуба — чистила зубы без пасты. Практиковала иные очистительные процедуры, о которых лучше и не упоминать. Это, [...]
Тэги:
йога
Худосочный йог-самоучка
2012-11-19 13:32:28
Правдивость (Сатья). Правдивость она и есть правдивость. Только в детстве она понятна как принцип, а ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Правдивость (Сатья). Правдивость она и есть правдивость. Только в детстве она понятна как принцип, а что с ней в зрелом возрасте делать, когда становится очевидно, что в жизни все неоднозначно? Говорить правду кому? Как в нашем любимом семейном фильме о чем говорят мужчины: например, говорить правду всем, кроме постаревших одноклассниц. И на ее наивный вопрос, [...]
Тэги:
йога
Составляющие йоги
2012-11-19 13:31:03
... же состоит
йога? Выделяют восемь ... частей
йоги, которые ... , восемь частей
йоги: моральные заповеди ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Из чего же состоит йога? Выделяют восемь частей йоги, которые сначала кажутся ступенями. И только по прошествии нескольких лет практики мне стало понятно, почему Гуруджи называет их лепестками. Здесь нет начала и конца, все части составляют живое единство. От норм морали до просветления, всё есть сразу в практике. Итак, восемь частей йоги: моральные заповеди (Яма); [...]
Тэги:
йога
ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ КАК ОНА ЕСТЬ
2012-11-19 13:30:07
... выражаются мои ученики,
йога. Проблема заключается ... Базовая книга
йоги — это
Йога-сутры мудреца ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Йога Обложившись всеми накопленными и читанными не раз уже учебниками по йоге, я размышляю по поводу необходимого объема философии для простого, рядового, как выражаются мои ученики, йога. Проблема заключается в том, что йога — это, действительно, огромный айсберг человеческой мысли. Базовая книга йоги — это Йога-сутры мудреца Патанджали 300 г. до н. э. Считается, что [...]
Тэги:
йога
Можно ли заниматься йогой
2012-11-19 13:21:24
... я, как рядовой
йог и преподаватель, могу ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Следует заметить, что философия — это не заповеди секты, это живая ткань рассуждений по поводу жизни. И на эту ткань вышивку кладешь сам. Стежок за стежком. День за днем, практикуя на коврике и осмысливая процесс. Так и я, как рядовой йог и преподаватель, могу только рассуждать по поводу философии, проверяя ее на собственном теле и [...]
Тэги:
йога
