Онлайн урок "Вправи йогою для початківців" - це повний базовий курс для початківців і практикуючих.

Структура комплексной йоги включает пять основных уровней, которые необходимо изучать и практиковать целостно. На начальных этапах необходимо уделить должное внимание формуле постепенного развития человека, заложенной в программе обучение комплексной йоги. Отправной точкой всего является изучение, поскольку любой предмет сначала необходимо познать теоретически. Параллельно с изучением нужно сразу же практиковать предложенные методики, то есть трансформировать теорию [...]

«Наше здоровье — это наше ощущение счастья». Когда же у нас болит тело, тогда мы испытываем дискомфорт и чувствуем страдания, а когда наше тело здоровое, мы чувствуем удовлетворение. Согласны ли Вы с этим? А задумывались ли Вы почему так? «Почему нам хочется быть здоровым?» У нас, как у души, есть такое качество – «ананда», что [...]

То, что нам непонятно в другом человеке вызывает недоумение и критику. В лучшем случае мы пожмем плечами, и скажем — ну ладно, я его не хочу судить, но я его не понимаю. Отчего так происходит? Все это происходит от того, что мы не понимаем внутреннюю сущность человека, его мышления и соответственно поведения. При этом у [...]