Друзья мои!

Мы приглашаем всех на наши практики тантра-йоги, по четвергам в 20:30, возле метро Автозаводская. 

Даже если у вас еще нет физической и теоретической подготовки, тем не менее у вас есть шанс прикоснуться к миру взаимодействия мужского и женского начал, миру построенного совсем на других правилах. Без ревности, обид, ссор и скандалов. К миру, где каждый мужчина - воплощенный Бог, а каждая девушка - воплощенная Богиня. К миру, где священа Любовь, дети, семья! А сексуальная энергия - чиста и священа как само начало Жизни... 

Есть у вас опыт практик йоги или еще нет, большой ли у вас опыт отношений с противоположным полом, или совсем скромный - у вас есть шанс открыть дверь и заглянуть в мир чистых, трепетных, очень уважительных, полных любви и радости отношений. И если вы найдете в этом то, что вам близко и нужно, мы будем рады принять вас в наш круг единомышленников!

На все ваши вопросы я с удовольствием отвечу по тел. 8 916 531 14 08 (Алсу). 

   Меня достала моя девичья память и я хочу ее повзрослеть! :)

   Жизнь моя летит так стремительно, что просто нет времени перечитывать, переслушивать и вообще возвращаться к чему-либо, а ситуации когда один раз увидел - запомни на всю жизнь и сумей воспроизвести в той же последовательности, со всеми подробностями? 

   Последней каплей стал рассказ одного моего знакомого про свою шефиню, женщину-героя, еще и министра экономического развития по совместительству... История такая: Однажды этой чудо-женщине надо было выступить перед кем-то, зачитав поздравительную речь. Два листа формата А4, написанные, моим знакомым, собственно. Времени прочесть эти два листа у нее совсем не было, она просмотрела их в машине, одновременно разговаривая по телефону, а потом вышла и произнесла ее.

   "То, что она запомнила все дословно, я понял только когда она произнесла тот специфический оборот, который обычно не употребляют чиновники, но я его решил все же вставить в текст, когда его писал" - рассказывает знакомый. Заглянул в текст и точно - все слово в слово... 

   Так вот, друзья мои, о чем это я? )))) Забыла уже )))  Ах, да! Тренируем память. Мою девичью, ну и вашу заодно, если хотите. 

   Буду поэтапно выкладывать практики, которые делаю сама, и описывать результаты, ежели они случаться. 

   Я начинаю, кто со мной? 

Практика первая. очень простая. Прежде всего расслабьтесь, иначе ничего не получится :) Надо просто на что-то посмотреть. Для начала, можно выбрать янтру. Например вот эту:

 

или любую другую. Кинуть на нее беглый взгляд, закрыть глаза и попытаться воспроизвести ее на своем внутреннем экране. Потом открываете глаза и рассматриваете ее уже более внимательно, во всех подробностях. Снова закрываете глаза и воссоздаете ее на внутреннем экране, от центра к краям, от края к центру или всю сразу целиком. Или по очереди всеми способами. 

   Когда это станет для вас достаточно легко, выбираем изображение посложнее. Например картину или открытку, все что угодно. Открываем шкафчик с посудой на кухне и запоминаем все, что там есть и как лежит. Я, например, на днях делала это в метро - в качестве янтры выбирала  тетеньку, сидящую напротив и на ней, ни о чем не подозревающей, нагло потренировалась. ))  Отлично теперь помню каждое колечко на ее пальцах, розочки на туфлях и морщинки на лице. Тетенька - спасибо! :)

Можно смотреть на свою собственную руку, ногу - что угодно!

Теперь, когда это уже получается делаем так:

Смотрим на что-либо. Закрываем глаза - воспроизводим в деталях, очень четко, надо чтобы образ был очень устойчивым. Теперь мы этот образ уничтожаем. Стираем мысленно ластиком, рукой, сжигаем, развееваем по ветру, или придумайте сами как. 

Потом воссоздаем снова. Целиком. И снова стираем. Теперь проявляем по частям. Снова стираем, уже другим способом. И так несколько раз. 

Делать это можно где угодно. В метро, сидя в ожидании чего-то или кого-то, утром - вечером в постели. Главное, не заморачиваться и не выделять для этого специальное время. Это специальное время никогда не наступит, уж поверьте мне :)

Сколько прекрасных моментов мы сможем ярко и красочно сохранить в своей памяти, когда ее натренируем! Наш фотоаппарат будет всегда с нами, внутри нашего мозга! и нужное фото найдется в нем быстрее, чем в гугле! :)

Ну что, вдохновились? Тогда начинаем тренироваться :)

 

 

 

ЛИСТОМ ДПСУ від 06.03.2012 р. N 3268/5/15-1416 “Щодо віднесення до витрат підприємства витрат, пов’язаних із відрядженням” повідомляє про наступне. Пп. 140.1.7 п. 140.1 ст. 140 Податкового кодексу України (далі – Кодекс) визначено, що  при визначенні об’єкта оподаткування враховуються такі витрати подвійного призначення: -витрати на відрядження фізичних осіб, які перебувають у трудових відносинах із таким платником [...]

Приглашаем вас в дружную компанию йогов, которым посчастливится встречать весну на берегу Индийского океана! Вас ждет много солнца, тепла, и, конечно же, йога!

В программе:

— занятия йогой 2 раза в день(14 занятий);

— пранаямы (дыхательные техники йоги);

— путешествия к водопадам;

— экскурсии в Гокарну и старый Гоа;

— шопинг (одежда, сувениры);

— отдых на берегу самого теплого Аравийского моря!

Программа занятий по йоге:

Утренние классы будут посвящены:

• комплекс приветствия Солнца — «сурья намаскар»,

• обучение и практика основных шаткарм, техник работы с животом,

• простые, но основополагающие пранаямы и дыхательные упражнения, способствующие развитию легких, увеличению рабочего объема, глубины и силы дыхания,

• освоение и практика йогического полного дыхания.

Вечер:

• Начальный уровень асан с особым внимание на дыхание, отработка разных режимов практики асан,

• Принципы работы с бандхами,

• Работа из центра,

• Несложные наклоны и простые прогибы,

• Корректные скручивания, как средство укрепления мышечного корсета позвоночника,

• Освоение простых стоек на руках (бакасана, каундиньясана, ашатавакрасана, маюрасана).

• Динамические, статические режимы практики.

Стоимость:

Семинар по йоге до 1.09 – 350 $

После 1.09 – 400 $

Перелет 620 $

Проживание 10 (при условии двухместного размещения)

В стоимость не включено:

Виза 40 $

Медицинская страховка 20 $

Место проведения семинара: Индия, штат Гоа. Пляж Колви

Записаться можно по тел. +38 067 329 49 89 или по почте info@yoga.kiev.ua

Приглашаем вас в дружную компанию йогов, которым посчастливится встречать весну на берегу Индийского океана! Вас ждет много солнца, тепла, и, конечно же, йога!
Читать дальше