Полезная информация!

Посети в Сокольниках - ЭкоМагазины "БИО-НИКА" для здоровья всей семьи!

Эко магазины "БИО-НИКА" в Сокольниках: 

1. "БИО-НИКА" - Натуральные продукты питания, товары для здоровья всей семьи. Алтай, Крым, РФ.

2. "БИО-НИКА" - Безопасные средства личной гигиены, косметика, бытовая не химия. Марокко, Австралия, Корея, Тайланд, Япония, Израиль, Тайвань, Китай, Индия и Россия.

Адреса эко магазинов "БИО-НИКА":

1. м. Сокольники, Т.Д. "Русское Раздолье", ул. Сокольническая площадь, дом 4 А, 2-ой этаж. Павильон № 216. 

2. м. Сокольники, Т.Д. "Русское Раздолье", ул. Сокольническая площадь, дом 4 А, 2-ой этаж. Центр зала.

Телефон магазинов Био-Ника Сокольники: +7 (495) 783-26-87

Чакрасана или Мостик.

В мостике, знакомом всем ещё по школьной физкультуре, получается добраться до самых глубоколежащих мышц, в целом укрепляя мышцу ног, рук, позвоночника, брюшной области. За одно качественно тонизируются внутренние органы, происходит мощный заряд энергии тела и сознания, устраняется сутулость. В данной позе повышается кровяное давление, что хорошо для накачивания бодрости в начале дня, но должно быть обязательно учтено практикующим с повышенным давлением.

В данную позицию следует складываться обязательно после предварительной разминки тела. Пол или коврик не должны скользить, так как руки и ноги являются неподвижной опорой. На начальном этапе в мостик можно вставать из положения лёжа: лечь, согнуть колени, пятки ближе к ягодицам, ладони под плечи, обратив пальцы вдоль тела. Приподнять туловище, упереться теменем в землю, освоиться и продолжить полностью выпрямлять руки и ноги. Дышать свободно и ощущать тепло во всём теле! При первых признаках усталость опускаемся и немного лежим, при желании можем вернуться в позу. Продвинутым вариантом установки мостика является положение стоя. Стоя твёрдо на ступнях, начинаем прогиб тела назад, руками стремясь к опоре о пол/землю. В школе нас учили смотреть на пол/землю, тем самым приближая их. Для начала отработки вертикальной установки мостика хорошо помогает опора - стена, дерево, гимнастическая стенка: по ним без страха опускаемся, перебирая ладонями.

Мостиком завершаем личный цикл йоги и всегда улыбаемся сильному и уверенному эффекту от него.

Хочешь поржать!?

Подари другу - Кашу из Конопли!!!

Наша полезная новинка - Конопляная каша с Овсом 100% натуральный продукт из Алтая.

Каша конопляная с овсом. Каша готовится из особого сорта конопли, НЕ СОДЕРЖАЩЕГО КАННАБИНОИДОВ.

Цена: 214 руб.

Каша конопляная с ОВСОМ
Высокобелковый продукт
Богата важнейшими микро-макроэлементами, витаминами
Поддерживает чистоту внутренней среды организма
Сохраняет активность и долголетие
Подходит вегетарианцам и сыроедам

Состав: семена конопли очищенные толокно овсяное специальной обработки, мука льняная, сахар

В чём сила конопляной каши?

· Это высокобелковая пища. Конопляная каша хорошо поддерживает иммунитет, силу мышц и выносливость.

· Каша богата важнейшими микро-макроэлементами, витаминами и обеспечивает до 50 % их общей суточной потребности.

· Конопляная каша с овсом поддерживает чистоту внутренней среды организма, сохраняет активность и долголетие

· Каша готовится без кипячения. Подходит вегетарианцам и сыроедам

· Конопляную кашу можно готовить не только на воде, но и на молоке, кефире

В 100 г содержится: белки – 23,3 г, жиры – 20,5 г, углеводы – 27,9 г

Mg – 432,4 мг

K – 529,7 мг

Fе – 5,6 мг

Cu – 0,6 мг

Mn – 0,5 мг

Zn – 4,3 мг

P – 799 мг

витамин PP – 2,4 мг

витамин B1 – 0,3 мг

витамин B6 – 0,2 мг

Энергетическая ценность: 381 kcal/1595 kj

Цена может НЕ значительно "колебаться". В связи с изменениями курса валют, пожалуйста - Уточняйте цену по телефону!!!

Скидка для покупателей с Avito!

+ Скидка -10% свем кто придет с АВИТО, и по дисконтным картам: VegCard, "Био-Ника" и Социальная карта москвича, пенсионерам и студентам!

Сколько стоит Здоровье?

ЭКО-Магазин здорового питания "БИО-НИКА". Натуральные продукты от производителей с Алтая, Сибири, Урала и Крыма. ЕС продлил санкции против России до 31 января 2016 года! Наш ответ санкциям США и ЕС, нам чужова не надо.

Эко магазины "БИО-НИКА" в Сокольниках:

1. "БИО-НИКА" - Натуральные продукты питания, товары для здоровья всей семьи. Алтай, Крым, Сибирь, РФ.

2. "БИО-НИКА" - Безопасные средства личной гигиены, косметика, бытовая не химия. Марокко, Австралия, Корея, Тайланд, Япония, Израиль, Тайвань, Китай, Индия и Россия.

Адреса эко магазинов "БИО-НИКА":

1. м. Сокольники, Т.Ц. "Русское Раздолье", ул. Сокольническая площадь, дом 4А, 2-ой этаж. Павильон № 216.

2. м. Сокольники, Т.Ц. "Русское Раздолье", ул. Сокольническая площадь, дом 4А, 2-ой этаж. Центр зала.

Очень вкусное, полезное и не дорогое!

Если добавить в класический салат из помидоров, огурцов и зелени то получится приятная пикантная "нотка", чем то похожая на вкус рукколы.

Масло семян рыжика 250 мл - Стекло. 

Продавец ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники

Рыжиковое масло получено способом холодного отжима, поэтому в нем сохранены все полезные вещества, дарованные природой этому растению.

Уникальное по своим оздоравливающим свойствам рыжиковое масло получают из невзрачного на вид травянистого растения – рыжика. До появления подсолнечника, рыжик довольно широко культивировался на территории России. Постепенно вытесненное подсолнечным, масло рыжика было незаслуженно забыто. И напрасно, ведь превосходя подсолнечное масло по свойствам и пищевой ценности, масло рыжика по составу близко к легендарному кедровому маслу.

Возрождая традиции, компания «Специалист» предлагает уникальное по своему составу традиционное для русской кухни рыжиковое масло.

В рыжиковом масле содержатся необходимые для здоровья организма вещества:

Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты. Линоленовая и линолевая кислоты являются незаменимыми, то есть не синтезируются организмом и должны регулярно поступать с пищей. Они выполняют в организме ряд очень важных функций.

Большое количество природного антиоксиданта витамина Е, названого за свое омолаживающее действие «витамином молодости».
Магний, важный элемент для здоровья сердца и правильной работы мышечной и нервной систем. Кроме того, магний способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови. Сбалансированный комплекс натуральных антиоксидантов: токоферолы, каротиноиды, фосфолипиды.

Применение в кулинарии. Пикантный вкус рыжикового масла, немного напоминающий вкус редьки и листа горчицы, делает его прекрасной приправой к салатам, готовым вторым блюдам, кашам, отварным овощам. Его можно добавлять в соусы и подливки. Рыжиковое масло разнообразит Ваш рацион и сделает Ваши блюда еще полезнее.

Применение в косметологии. Рыжиковое масло нашло свое применение и в уходе за кожей. Оно помогает сохранить ее молодость, разглаживает мелкие морщины, очищает и освежает кожу лица.

Рыжиковое масло подарит Вам здоровье, молодость и красоту!

Срок годности: 12 месяцев

Упаковка, объемстеклянная бутылка 250 мл.

Скидка -10% от цены в магазине при самовывозе!

В наличии много разных сортов масла от производителей!!!

Уточнить информацию о наличии товара и его стоимости Вы сможете в ЭкоМагазине "БИО-НИКА" Сокольники.

Адрес: ЭкоМагазин Био-Ника в Сокольниках, г.Москва, метро Сокольники, ТД "Русское Раздолье", Сокольническая площадь, дом 4 А, второй этаж, павильон № 216. Единый телефон колл-центра ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00.