Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «калькулятор»
Определение нормального веса человека и типа телосложения. 2014-10-18 20:07:00
... align: left;">Онлайн калькулятор веса взрослого человека ... в сети онлайн калькулятор веса человека, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Нормальный вес - свидетельство сбалансированного прихода и расхода калорий, правильного питания. Но что значить "нормальный" вес, как его определить? Самый простой и распространенный способ определения веса человека - это метод П. Брока:
Идеальный вес (кг) = Рост(см) - 100
т.е человек с ростом 170 см должен весить приблизительно 70 кг. Но данный метод определения приблизителен, он не учитывает пол и телосложение человека. Поэтому для более точного определения нормального веса лучше использовать другие методы, которые учитывают эти показатели. Интересный и более удачный вариант определения нормального веса для людей старше 20 лет предлагает Ю.Карташов:
Для мужчины нормальный вес при росте от 155 до 195 см составляет:
Нормальный вес (кг) = 0.8 х Рост (см) - К, где К-коэффициент, зависящий от типа телосложения человека. При нормальном телосложении К = 70, при узкокостном К = 76, при ширококостном К = 64.
Для женщины нормальный вес при росте от 150 до 180 см составляет:
Нормальный вес (кг) = 0.65 х Рост (см) - К, где К-коэффициент, зависящий от типа телосложения человека. При нормальном телосложении К = 48, при узкокостном К = 54, при ширококостном К = 42. Если разница в показателе, рассчитанном по формуле, и вашим весом не превышает 5% - это отлично, если находится в диапазоне 5-10% - хорошо, а свыше 10% - посредственно.
Так же для определения нормального веса можно воспользоваться таблицей составленной академиком А.А. Покровским: | Нормальный вес (кг) для женщин и мужчин в возрасте 25-30 лет | | Рост, см | Форма грудной клетки | | узкая | нормальная | широкая | | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | | 152 | 47 | - | 54 | - | 59 | - | | 155 | 49 | 49 | 55 | 56 | 61 | 62 | | 157 | 50 | 51 | 57 | 58 | 63 | 64 | | 160 | 52 | 53 | 58 | 60 | 64 | 66 | | 162 | 53 | 55 | 60 | 61 | 66 | 68 | | 165 | 55 | 57 | 61 | 63 | 67 | 69 | | 167 | 56 | 59 | 63 | 65 | 69 | 71 | | 170 | 57 | 60 | 64 | 67 | 70 | 73 | | 172 | 59 | 63 | 65 | 69 | 71 | 76 | | 175 | 60 | 65 | 66 | 71 | 72 | 77 | | 177 | 61 | 67 | 67 | 73 | 73 | 79 | | 180 | 62 | 68 | 68 | 75 | 74 | 81 | | 182 | - | 70 | - | 77 | - | 83 | | 185 | - | 72 | - | 79 | - | 85 | | Примечание. После 30 лет возможно увеличение веса от 2,5 до 6 кг. | Определение типа телосложения человека.Что бы определить тип телосложения можно воспользоваться следующей таблицей, предложенной Г. Тэнно. В таблице определены величины окружностей запястья и щиколотки для людей нормального телосложения.
| Показатели при нормальном телосложении | | Рост, см | Окружность запястья, см | Окружность щиколотки, см | | 152,5 | 15,9 | 19,6 | | 155 | 16,2 | 19,9 | | 160 | 16,7 | 20,6 | | 165 | 17,3 | 21,3 | | 170 | 17,8 | 22 | | 175 | 18,4 | 22,7 | | 180 | 19 | 23,4 | | 185 | 19,6 | 24,1 | | 187,5 | 19,8 | 24,5 | Если окружность запястья или щиколотки на 0,8 см больше, чем в таблице, - у вас ширококостный тип сложения (широкая грудная клетка), а если на 0,8 см меньше - узкокостный (узкая грудная клетка). Онлайн калькулятор веса взрослого человека.Нашел в сети онлайн калькулятор веса человека, ради интереса можно сравнить.
P.S. Многие ученные полностью отказались от поправок на возраст: нормальным считается тот вес, который был у человека в 22 - 25-летнем возрасте. С возрастом у человека происходит процесс замещения мышечной ткани жировой (даже если вес при этом не изменился). Например, при одной и ой же массе тела жир у человека 20-29 лет составляет примерно 16, 5%, а в 45-60 лет - уже 22,6%.
Поэтому и при нормальном весе человеку необходима двигательная активность, замедляющая процесс ожирения.
Используемая литература: Юшкевич Т.П. "Оздоровительный бег".
Тэги: веса, калькулятор, нормального, онлайн, определение, телосложения, типа, человека
[Перевод] Прототип первых часов с калькулятором от HP может стать вашим всего за $14,500 2014-08-12 09:36:46
... мире часы с калькулятором.
Читать дальше ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Наверное, все уже знают о том, что HP работают над «стильными» и «умными» часами. Но это далеко не первый раз, когда компания старается надеть что-то на запястье потребителя. Вернемся на минутку в 1977 год: продаются билеты на Звездные Войны, Andy Gibb поёт «Want to be everything», а HP делает первые в мире часы с калькулятором.
Читать дальше →
Тэги: гаджеты., гиков, дизайн, история, калькулятор, носимая, умные, устройства, часы, электроника
Лучший калькулятор для Android с процентами 2014-06-28 09:59:40
... я использовал стандартный калькулятор в своем ... поисках подходящего мне калькулятора, перерыл кучу ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Бодрый калькулятор с процентами и красивостями. Раньше я использовал стандартный калькулятор в своем HTC, но в один прекрасный момент он взбесил меня отсутствием процентов и своим убогим внешним видом! Я начал рыться в плеймаркете в поисках подходящего мне калькулятора, перерыл кучу разного шлака, иногда не понимая почему некоторые приложения попали на первую страницу выдачи при […]
Тэги: android, калькулятор, программы, скачать
Как выбрать нежилое помещение для сдачи в аренду 2014-06-24 10:40:49
... Вашему вниманию предлагается калькулятор для расчёта ... подставить значения и калькулятор онлайн сам ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Решили купить коммерческую недвижимость и заняться арендным бизнесом? Ну-ну.Вашему вниманию предлагается калькулятор для расчёта эффективности (выгодности и целесообразности) покупаемого помещения для арендного бизнеса. Достаточно лишь подставить значения и калькулятор онлайн сам покажет вам стоимость по которой вам нужно сдавать помещение, чтобы не быть в проигрыше. Сравните полученный результат с реальными арендными ставками в ближайшей округе […]
Тэги: арендный, бизнес, вслух, калькулятор, коммерческая, мысли, недвижимость, расчета
Одежда для кормления 2014-05-04 13:37:43
Одежда для кормления. Кормление малыша ответственный и волнительный период для любой мамы. Всем ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Одежда для кормления. Кормление малыша ответственный и волнительный период для любой мамы. Всем известно, что грудное вскармливание эмоционально сближает маму и ребенка. Поэтому очень важно, что при такой важной процедуре обе стороны испытывали психологический и физический комфорт. Но иногда бывает так, что кормить ребенка приходится вне дома, не в привычной для себя и малыша обстановке. […]
Тэги: аксессуары, будущая, воспитание, вскармливание, даты, дети, зачатия, календарь, калькулятор, кормления, мам, мама, одежда, питание, развитие, ребенок, родов, советы, телом, уход
Главная / Главные темы / Тэг «калькулятор»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
