Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщениеЖиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Забирайте скорее


Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома?

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 1

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 2

Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 3

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 4

Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 5

Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

Приятного аппетита!" />

Летом обязательно нужно использовать все возможности для того, чтобы сполна насытить свой организм витаминами и другими полезными веществами, тем более что возможностей для этого предостаточно. Взять хотя бы те возможности, которые предоставляет нам смузи – коктейли из фруктов, протертых ягод, овощей. Для этого напитка подойдут любые ягоды, овощи и фрукты, которые нравятся вам, в любой [...]

Смузи – это прохладительный напиток из измельченных в блендере ягод, овощей или фруктов. Далее действуем на свой вкус. Можно добавить молоко, йогурт, сметану, кефир. Можно сделать смузи жидким, чтобы можно было его пить, а можно оставить густым, чтобы кушать его ложкой. Допускается добавить в смузи самые различные добавки: мед, овсяные хлопья, орехи, изюм, курагу и [...]

Смузи – это напиток, родившийся в Америке в 30-х годах. При ближайшем рассмотрении оказывается, что все мы хорошо с ним знакомы. Наверное, всем нам приходилось кушать мятую клубничку со сметаной или сливками. Это пример самого простого смузи. Достоинство этого напитка в том, что это блюдо очень простое, очень вкусное и очень полезное. Приготовление:1) Банан нарежем [...]

Вы же помните, чем руководствуются оптимисты: если судьба подбрасывает тебе только лимоны - сделай лимонад. Если вам кажется, что государственная алкогольная политика идет вразрез с вашими соображениями - включите креативность! В бистро "Абраж" с креативностью все хорошо. Тому свидетельство и творческий подход к оформлению зала и поиск нового слова, вернее вкуса, в знакомых всем напитках: водка, арак, мартини, ликер... Отпустите фантазию в свободный полет и она вернется к столу с щедрым уловом, развернув радужным веером новую линейку астрологических коктейлей: каждому знаку по своему бокалу.

Ссылка в тему: "Абраж" - знаки Зодиака и коктейли

Настоящего Тельца анисом не испугаешь! И цвет правильный, тельцовый...

Дальше