В разном возрасте у детей возникают самые различные переживания и связаны они с чем угодно. Взаимоотношения с ровесниками или взрослыми, сопереживание происходящего у близких людей или от случайного наблюдения за чем-либо. Учёба и всё происходящее в школе часто являются причиной детского стресса. А вот что будет дальше  и насколько сильное влияние стресс окажет на дальнейшую жизнь, зависит от того, как мы, родители, сможем помочь нашим детям. Это, я вам скажу, нелегко. Даже имея мужа-психотерапевта. Вот сейчас мы с Лёней в России, а Максим в Португалии, проблем много, у меня сплошная головная боль от этого, а я должна суметь Лёне оказать поддержку. 
Хорошо, когда есть возможность обратиться за помощью!

ДЕТСКИЙ СТРЕСС
"Он быстро устает. У неё нет друзей в школе. Она не знает, чего хочет. Мается от безделья. Он часто болеет." - я часто слышу эти слова от родителей, рассказывающих о проблемах своих детей. Обычно такие состояния у ребенка - результат непереработанного психологического стресса.

Способность ребенка справиться со стрессом зависит от того как свободно он мог найти вашу поддержку в важные для него моменты. Никакой стресс не станет психологической травмой, если ребенок может обратиться к папе или маме, которые не погружены в свои переживания, располагают свободным временем и могут быть внимательны, чтобы выслушать, понять и дать нужный ответ.

В разные периоды жизни ребенку нужны разные формы поддержки. И, если он не получил их в нужное время, развиваются специфические трудности.

1. "Я должен все контролировать, я никому не верю. Мир вокруг не надёжен". Такой человек не получали безусловного внимания и поддержки до 1,5 лет. Роль мамы в этот период особенно важна, именно она может заложить базовое ощущение безопасности для ребенка "МОЙ МИР СТАБИЛЕН".
2. "Не бросай меня. Я все должен сделать правильно. Дисциплина - прежде всего." Родители таких детей (и взрослых) не смогли обеспечить баланс между "можно" и "нельзя". В возрасте до 3х лет ребенок "встает на ноги", учится автономности и нуждается в поддержке и ограничении. Излишняя строгость и попустительство одинаково вредны. Задача родителей дать понять: "СО МНОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ".

3. "Я во всем виноват. Я ничего не могу." В возрасте от 3 до 6 лет ребенок учится манипулировать окружающим миром. Папа и мама помогают ребенку понимать и управлять сильными чувствами. От родителя противоположного пола ребенок усваивает границы дозволенного "обладания". Это очень важно для дальнейшей половой идентификации. В этот период ребенок может усвоить "Я МОГУ".

Если вы сами были в стрессе (переезд, развод, поиск работы, смена социального статуса), то у вас, скорее всего, было мало времени и сил поддержать ребенка. До 6 лет ребенок формирует образ своего "Я", на который он будет опираться всю свою жизнь.

К сожалению, большая часть семей мигрантов пережила серьёзную нагрузку, связанную с переездом, необходимостью много и тяжело работать. Если семья сохранилась, то нагрузка по обеспечению физического и психического комфорта для ребенка могла распределяться между двумя родителями. Но я вижу много распавшихся семей и в этом случае способность родителя понимать страдания ребенка существенно ниже.

Проблема решается. Я консультировал семьи, взявшие детей из детского дома. В нормальных условиях даже подростки смогли пройти все этапы своего раннего развития и избавиться от большей части негативных переживаний.
Психотерапия помогает возвратить утраченное ощущение стабильности и веру в собственные силы. Мы можем это сделать вместе в процессе семейного консультирования или индивидуальной работы. Вы все получите возможность справляться со стрессом и сможете получать поддержку друг от друга.

Ваш ребенок - отражение вашей жизни.

Психотерапевт Максим Егоров. 
Консультации и психотерапия по скайпу.

http://www.egoconsultation.eu

Прежде мне неоднократно доводилось принимать участие в озвучке разных проектов, читать стихи в радиоэфирах и т.п. Этим, впрочем, никого не удивишь - сумма моих творческих профессий весьма располагает и к подобному виду деятельности. И вообще работать голосом я очень люблю, что уж скрывать! Собственно, к чему я клоню: у меня появилась мысль сделать аудиозапись фрагментов книги (пока одной конкретной книги) с комментариями. Естественно, с указанием автора, названия и т.п. Т.е. сделать аудиоролики или, возможно, видеоролики. Не на продажу, прошу заметить.
Вопрос к студии: может ли это считаться нарушением авторских прав человека, написавшего эту книгу? Жив он или нет, я не знаю, но, возможно, что жив. Если есть какие-то знания на этот счет, очень прошу поделиться.

Подготовка к 1 сентября имеет такой обширный размах только в России. Ну и, возможно, в каких-то ещё республиках бывшего СССР. Нигде в Европе начало учебного года не сопряжено с увеличением продаж цветочных и канцелярских магазинов и тому подобными вещами. Более того, например в школе, куда поступил смой сын (Алгарве, Португалия) в справке о начале учебного года написано "с 12 по 15 сентября". И никакого пафоса. Но на самом деле, речь сейчас не совсем об этом. Как мы говорим с нашими детьми об учебе, какую позицию занимаем и какую отдаем им? И вообще - спрашиваем ли мы их о том, что они сами думают о своей учебе/поведении/учителях и т.п.? Мнение психолога ниже. И важная информация: Максим и сейчас в Португалии, но скайп даёт нам всем прекрасные возможности. Так что можно обращаться! 

РОДИТЕЛИ, СКОРО В ШКОЛУ?

Лето подходит к концу. Если ребенок учится, то для вас наступает интересная пора. Вы строите планы, вспоминаете прошлый учебный год. Задумайтесь. Как вы формулируете вопрос?
Вариант 1: "В этом году нам нужно подтянуть математику (язык, литературу ....)". 
2: "В прошлом году ты хорошо занимался по ...., а в этом тебе нужно освоить ...."
3: "Постарайся опять не оказаться последним в классе по ... (предмет/поведение)".
4: "Я рада, что ты такой большой вырос. Ты идешь в ... класс! Что будем делать после школы?"

Прошел июль, и август подходит к концу, а счастливые пары всё женятся и женятся. Сегодня у меня было две свадебные церемонии, а всего за август их было уже шестнадцать. Но август ещё не закончился! Вот несколько фотографий из разных мест - Усадьба у озера в Юкках, свадебный ресторан у воды "Айвазовский, что на острове Серный, ресторан "Кон-Коронель" и так далее. Счастье есть, вот оно, прямо на этих фотографиях :) 
И ещё важная информация: кл мне можно обращаться не только по поводу непосредственного проведения выездных регистраций, но и по разным вопросам, касающимся организации и проведения свадеб. Свадебный консалтинг - одно из направлений моей работы, и с середины октября я возобновляю вебинары на свадебную тематику. Индивидуальные консультации тоже есть, цены умеренные.

Психосоматика слово популярное, но не все и не всегда понимают, что оно означает. В нижеприведенном тексте мой муж, психолог-психотерапевт Максим Егоров разбирает одну из проблем - затрудненное дыхание и то, что с этим связано.

Дыхание - наш обмен с внешним миром. Мы впускаем и выпускаем. В психотерапии я уделяю дыханию большое значение. По дыханию видно, как человек принимает и выделяет свои чувства. Осознание механизма задержки чувств, помогает избавиться от многих болезней дыхания. Например от астмы.

Вот впечатление моей клиентки: 
"Одна из моих проблем, над которой мы работали – астма. Когда во время занятий мы затрагивали волнительные темы, сразу наступало затруднение дыхания. Постепенно я научилась прислушиваться к этому ощущению. За прошедшие после окончания сеансов 2 месяца я несколько раз предотвращала наступающий приступ, так как мне удавалось заметить, каким ходом мыслей он вызван." Анна 36 лет.