Для чего мы делаем уборку? Вопрос с подвохом.
2016-07-28 16:24:02
+ развернуть текст сохранённая копия
Помнится, лет двадцать пять тому назад одна моя подруга посоветовала мне сделать генеральную уборку. Ну прямо вот самую-самую генеральную. Для меня этот совет оказался не совсем понятным и весьма неожиданным: с чего вдруг? Неужели у меня так грязно? Но ларчик открывался гораздо проще. Как выяснилось, для неё генеральная уборка - лучшее средство для снятия серьезного стресса, а у меня на тот момент были значимые проблемы в отношениях с будущим мужем и её совет носил характер более психотерапевтический, нежели какой-то другой.
Но как говорит теория, подкрепленная практикой, необходимость в уборке может превратиться в болезненное влечение. Неужели это возможно? Не могу сказать, что я полностью согласна с рассуждениями моего супруга, но у меня мнение женское, а у него профессиональное и, на мой взгляд, весьма интересное!
НЕВРОЗ ЧИСТОТЫ.
Случается, что пары, приходящие на консультацию, в качестве повода для конфликта предъявляют чрезмерную тягу к чистоте одного из супругов. Как получается, что бытовая необходимость в уборке превращается в болезненное влечение, приводящее к нарушению взаимоотношений?
Иногда прояснить ситуацию помогает простой вопрос: "Чем бы вы занялись, если бы не делали уборку?" Так вместе с клиентом мы начинаем путь к осознанию актуальных потребностей и способам их удовлетворения.
Важным критерием между здоровьем и болезненностью тяги к чистоте является чувство удовлетворения от проделанной работы. Если этого чувства не возникает, значит действия, связанные с уборкой или мытьем, заменяют другую активность, которую человек себе не разрешает. Что это может быть?
Агрессивные чувства, возникающие от невозможности выразить эмоции по поводу проблемы в семье или мнение, что эти проблемы не с кем обсудить. Желание «защитить» себя от «плохих» мыслей часто имеет место при начале подобных «уборок», «мытья» всего вокруг и себя.
Желание начать уборку может возникнуть уже в момент самого конфликта. Человек начинает переставлять вещи или начинает наводить чистоту, пеняя другой стороне конфликта за грязь. Такая уборка как бы позволяет снять первую волну стресса и демонстрирует желание обретения контроля над ситуацией. Чаще это проявление характерно для женщин.
В неврозе чистоты могут проявляться и проблемы сексуальности, проявления любви. Человек, раненый и испытавший стыд, свое несовершенство в этой сфере, своей гиперчистотой хочет заслужить титул «лучшего» и признания в любви хотя бы за счет хозяйских качеств.
Мужчинам также может быть свойственен подобный невроз. Только проявление его несколько отличается. К примеру, из-за невозможности пережить гнев, унижение (например, из-за конфликта на работе) муж может грубо и постоянно требовать нереальной чистоты и порядка от жены.
Берегите своих близких.
Психотерапевт Максим Егоров.
Фару. Лиссабон. Петербург.
Тэги: 277, алгарве, егоров, консалтинг, консультация, максим, онлайн, поддержка, португалии, психолог, психолог-психотерапевт, психолога, психологическая, психотерапевт, психотерапевта
Земля любви
2016-07-28 15:47:37
Наверно, со мной можно поспорить в том, что "земля любви" - это именно Португалия. Да ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Наверно, со мной можно поспорить в том, что "земля любви" - это именно Португалия. Да я и сама готова с собой поспорить на эту тему :) Например, в Италии Верона - это же настоящая Мекка для влюблённых! У каждого в жизни есть места, в которые хочется возвращаться снова и снова. У каждого есть или большие города - Петербург, Рим, Нью-Йорк, или городки - Таллин, например или Выборг, дворики Одессы и Неаполя, пляжи Таиланда или Доминиканы, горные вершины Кавказа и лавандовые поля южной Франции... У каждого из нас есть своя Земля Любви - то место, где мы впервые встретились или признались друг друг другу в любви, где был первый поцелуй или предложение руки и сердца, где была свадьба или родился первенец.
У меня несколько подобных мест. Но так сложилось, что именно Португалия стала той самой волшебной землёй, где всё встало на свои места; где любовь преобразилась и засияла новыми красками; где отдаляющаяся уже было молодость обернулась и с улыбкой возвращается обратно.
Я искренне и от всей души приглашаю всех, кто любит путешествовать, кто верит в счастливые перемены, для кого океан - стихия, созвучная душе - приезжайте в Алгарве, на юг Португалии! Я буду рада рассказать обо всех нюансах, проконсультирую по вопросам, связанным с перелетами и размещением, прогулками и экскурсиями. Португалия гораздо более разнообразны и интересна, чем думают те, кто в ней ещё не побывал :)
А если вы захотите запечатлеть своё путешествие в красивых фотографиях, я познакомлю вас с фотографами Алгарве, с которыми мы давно дружим. Некоторые фотографии вы уже видели, вот ещё несколько.
Тэги: girafa, sabia, алгарве, вдвоём, записки, земля, индивидуальный, консалтинг, любви, отпуск, португалия, путешественницы, путешествие, романтическое, свадебный, семейное, счастье, турагентство, туризм, фотограф
Непопулярная тема - её боятся. Насилие в семье.
2016-07-27 18:35:58
Любое насилие в семье - это страшно. И самое страшное, когда ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Любое насилие в семье - это страшно. И самое страшное, когда это касается детей. Причем далеко не все родители, применяющие насилие, даже задумываются о том, что именно они себе позволяют и почему. И, может быть, этого все-таки можно избежать? Можно. И нужно!
НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ.
Физические наказания еще недавно были распространенным методом воспитания. Людям, выросшим в советское время, и сейчас бывает сложно свыкнуться с мыслью, что физические наказания калечат психику ребенка и не могут являться опорой воспитания. Регулярное насилие физическое, как и психическое, наносит серьезную травму ребенку, с которой он будет жить всю свою жизнь.
По сути: крики и насилие - признак родительской слабости, взрослый не нашел никаких способов воздействия и избавляется от своей злости. Родитель, позволяя себе унижать ребенка, закрепляет у него такую модель поведения в которой силой и угрозами можно решить проблему. Ребенок усваивает только метод, которым папа или мама добиваются своего. Сами идеи, которыми руководствуются родители в процессе такого воспитания, им не доступны.
Обсуждая с родителями тему физических наказаний в семье, я рассказываю такую историю:
Два ребенка подрались в песочнице. Одному 8 лет, другому - 5. Победил понятно старший. Малыш плачет и его отец взывает к родителю старшего: "Твой моего ударил - научи его, как надо себя вести". Отец ведет 8-летнего сына домой, достаёт ремень, укладывет на диван и начинает "учить". С каждым ударом приговаривая: "Запомни! Маленьких бить нельзя! Шлеп! Маленьких бить нельзя! Бац!" ...
Представьте какое сложное послание получает этот ребенок, который доверяет и любит своего папу. Что усвоит этот малыш? Как минимум: бить можно, но так, чтобы не знали старшие.
Если вы устали и вам кажется, что другие методы воспитания исчерпались. Посоветуйтесь с специалистом.
Берегите будущее своих детей.
Психотерапевт Максим Егоров.
Фару. Лиссабон. Петербург.
Тэги: алгарве, егоров, консалтинг, консультация, максим, насилие, психо, психолог, психолог-психотерапевт, психолога, психотерапевт, семейная, семейное, семейный, семье
Психотерапия, коучинг или эзотерика? Без путаницы не обошлось.
2016-07-26 22:29:36
+ развернуть текст сохранённая копия
"Знаем мы всяких этих коучей!" - довольно часто приходится читать и слышать. Да уж, и мы тоже знаем. Понятие "коучинг" дискредитировано многими шарлатанами. Не далее как полгода назад меня пытались научить быть счастливой и войти в создаваемое кем-то идеальное общество. "Там будет как на Рублёвке!" сказал "гуру" и после этих слов тут же был занесён мною в черный список. Но есть и хорошие специалисты, которые помогают выстроить жизненную канву, определить свои цели и задачи и вместе с клиентом выработать нужный вектор. Собственно, я сейчас не о коучинге как таковом, а о клиентах, которые при ходят к моему мужу. Он психотерапевт. Далее цитата с его рабочей страницы. Возможно, кому-то она будет интересной или полезной.
МЕТАФОРА КЛИЕНТА
"Что такое психотерапия? Что вы будете делать" - спрашивают люди, обращаясь за помощью первый раз. Есть много теоретических объяснений, но иногда лучше просто послушать человека, получившего опыт работы со мной:
"К Гештальт терапии я подошла с некоторой настороженностью. Я и психотерапия?? Никогда!
Я имела некоторый опыт духовных практик, наелась сполна эзотерикой.
Это было осторожное знакомство, из любопытства скорее.
И это знакомство меня приятно удивило. Как работает Максим. Очень профессионально, корректно, точно. Это возможно потому, что он глубокий человек с невероятно добрым и чувствительным сердцем. Он может настроится на другого человека, как камертон.
У всех свои истории жизни. И причины, по которым мы ищем помощь. Мои личные метафоры:
Консультация с Максимом похоже на то, как ты заблудился и кто-то помогает тебе найти дорогу. Возможно, ты смог бы найти её и без помощи. А может и нет. И тогда это будет долгое блуждание, которое вымотает все нервы и, в конце концов, ты плюнешь и можешь побрести по чужой дороге...
Это не разговор по душам, это совместный труд. Иногда легкий и приятный, иногда невыносимо сложный. Это соучастие. Ты идёшь сам. Максим просто рядом и он корректно направляет. Ты не один. Поэтому, ты можешь пройти свою самую непролазную чащу". (Галина. 49 лет.)
Благодарю за доверие, которое вы мне оказываете.
Врач-психотерапевт Максим Егоров.
http://www.egoconsultation.eu
Тэги: егоров, консалтинг, консультация, коучинг, личный, максим, онлайн, психол, психолог, психолог-психотерапевт, психолога, психотерапевт, психотерапевта
Слово клиента
2016-07-23 20:13:43
Моя основная работа (проведение свадебных церемоний) очень ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Моя основная работа (проведение свадебных церемоний) очень отличается от работы моего музы - он психотерапевт. Но и для него, и для меня очень важна обратная связь. те слова, которые наши клиенты говорят, пишут после нашей совместной работы;. те чувства, которые они испытывают. И то, как изменяется их жизнь.
Привожу один из недавних постов своего мужа. И радуюсь и за него, и за тех людей, которым ему удаётся помочь.
СЛОВО_КЛИЕНТА
Я всегда радуюсь, когда клиент сообщает о том, что болезненные переживания ослабли или исчезли совсем. Это отличный результат психотерапии. Иногда люди останавливаются на этом.
С помощью гештальт-терапии я делаю больше: боль не только уходит - человек получает возможность больше не попадать в ситуации, вызывающие эти страдания. Это путь который мы можем пройти с каждым.
Вот отзыв Елены 38 лет:
"Здравствуйте, Максим! Наконец-таки добралась до телефона... Сегодня голова болит и сильное головокружение. Но это все не важно, по сравнению с тем, что я пережила вчера (на сеансе)! Как Вы и советовали, постаралась не анализировать ничего, а просто прожить остаток дня на моих эмоциях. И эти эмоции переполняли и переполняют меня! Эмоции радости, чувство облегчения, приступы счастья! И очень большое чувство благодарности Вашей проделанной работе! Сегодня уже начала анализировать. Понимаю, что проблема не в дочери, а во мне и в моем отношении к ней, Вы мне просто открыли глаза на это! Но чувствую, что это только начало, и нам ещё во многом надо разобраться. Чувствую, что изначальная проблема скрыта в моем детстве. И очень буду надеяться на Вашу дальнейшую помощь в работе над собой".
Тэги: алгарве, егоров, избавиться, консалтинг, консультация, максим, онлайн, португалии, психолог, психолог-пси, психолога, психотерапевт, психотерапевта, психотерапия, стресса