Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «консервативно»
Упражнения Кегеля 2016-08-11 08:35:11
Упражнения Кегеля — это упражнения, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Упражнения Кегеля — это упражнения, направленные на развитие мышц промежности.
Укрепление этих мышц считается эффективным при профилактике и лечении заболеваний мочеполовых органов (например, недержание мочи, простатит, выпадение матки). Разработаны в середине 20 века Арнольдом Кегелем.
Упражнения можно выполнять в любом удобном положении. Упражнение 1. Остановка. Сожмите мышцы тазового дна и зафиксируйте это сжатие на 3-5 секунд. Затем на 10 секунд расслабьтесь. Повторите цикл 10 раз. Постепенно доводите фиксацию сжатия до 8-10 секунд. Упражнение 2. Сокращения. Попеременно сокращайте мышцы тазового дна и расслабляйте. Дыхание при этом не задерживайте. Дышите ровно. Вдыхайте при сокращении мышц тазового дна и выдыхайте при их расслаблении. Начните с 10 повторений, постепенно доводите их до 50. Меняйте интенсивность сокращений. Упражнение 3. Выталкивание. Напрягите интимные мышца, словно собираетесь вытолкнуть из влагалища какой-то предмет. Расслабьтесь. Повторите упражнение 5 раз, постепенно увеличивая количество повторов до 30. Упражнение 4. Лифт. Представьте, что ваше влагалище – это шахта лифта, поделенная на 5 секций-этажей. Вам предстоит последовательно напрягать каждую из секций влагалища, направляя «лифт» вверх, а затем также последовательно расслаблять каждую из секций влагалища, направляя «лифт» вниз. Начните с самой нижней глубинной ее части. Напрягите ее, зафиксируйте, затем добавьте к этому напряжению «второй этаж» и так постепенно доходите до самого верхнего «5 этажа». Теперь возвращайте «лифт» вниз, также постепенно расслабляя секции влагалища одну за одной. В самом низу полностью расслабьте мышцы тазового дна. В течение дня рекомендуется 3-5 подходов для выполнения упражнений.
Тэги: выпадение, консервативно, матки, пролапс
Консервативная гинекология 2016-07-09 10:40:38
... выполняемых работ в консервативной гинекологии:< ... консервативное лечение миом ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Объем выполняемых работ в консервативной гинекологии:- диагностика и лечение половых инфекций (ИППП)
- исследование гормонального состояния и назначение гормональных контрацептивов
- диагностика и лечение воспалительных заболеваний
- диагностика и лечение патологии шейки матки (фоновые и предраковые состояния)
- лечение климактерического синдрома
- диагностика и лечение нарушений менструального цикла в различные периоды в жизни женщины.
- нейроэндокринная патология
- диагностика и лечение эндометриоза
- консервативное лечение миом тела матки.
Тэги: консервативно
Н. Ширяев. “Консервативный скальпинг intraday”. 2013-06-04 14:53:34
Основным из важнейших условий успешной работы трейдера на финансовых рынках, особенно на Forex, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Основным из важнейших условий успешной работы трейдера на финансовых рынках, особенно на Forex, является наличие грамотной и хорошо проработанной торговой системы, в крайнем случае проработанных правил торговли. Без наличия подобной системы шанс выживаемости трейдера неуклонно будет стремиться к нулю. В данной книге вашему вниманию предлагается новая торговая система для внутридневной торговли. Возможно, многим трейдерам, торгующим [...]
Тэги: intraday, анализ, консервативный, скальпинг, технический, ширяев
Лечение раненных в мягкие ткани аэрозолями и газом. Газообразный хлор 2012-09-04 19:30:15
Хлор в газообразном состоянии не относится к аэрозолям. Его применяли для лечения небольшого ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Хлор в газообразном состоянии не относится к аэрозолям. Его применяли для лечения небольшого количества раненых с огнестрельными танами мягких тканей в ГЛР. И. С. Белозор и Е. А. Шубина с целью дезинфекции раны для ускорения наложения вторичных швов применяли газообразный хлор еще в декабре 1942 г. После хирургической обработки ран на предшествующих этапах газообразный хлор (т. е. хлор и кислород) употребляли в виде свободного окуривания ран с целью борьбы с инфекцией, остающейся в ране после механической обработки. Свободный хлор по своему физическому состоянию способен проникать во все карманы и глубокие щели раны, так же как и древесный дым.
Тэги: консервативный, лечение, огнестрельный, ранение
Лечение раненных в мягкие ткани аэрозолями и газом. Пары йода 2012-09-04 19:29:44
Лечение инфицированных ран парами йода (туманом или облачком йода) основано на том, что осажденный ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Лечение инфицированных ран парами йода (туманом или облачком йода) основано на том, что осажденный из парообразного состояния имеет высокую химическую активность и действует как бактерицидное и стимулирующее средство. Е дозе 0,01 кристаллический йод в парообразном состоянии убивает гноеродных бактерий; в таких же дозах, и даже еще меньших, пары йода стимулируют тканевые элементы рапы (В. И. Мушкатин). Пары йода превращают омертвевшие ткани в среду, непригодную для вегетации бактерий вследствие коагуляции клеток и примеси к ним йода. Некоторая часть йода в определенной дозе стимулирует эпителизацию краев раны. В первую мировую войну в 1915 г. М. В, Ростовцев демонстрировал аппарат для получения наров йода, которые он рекомендовал применять вместо настойки йода, употреблявшейся для смазывания окружности раны. В 1917, 1918 и 1920 гг. пары йода применялись в Советском Союзе с лечебной целью в кожно-венерологической практике, а в 1928 г. для лечения гингивитов, язвенных стоматитов и др. (X. Я. Закин).
Тэги: консервативный, лечение, огнестрельный, ранение
Главная / Главные темы / Тэг «консервативно»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|