Обратные Кранчи

   2011-08-05 09:50:32
Этот вид упражнений дает такой же эффект, как и предыдущее (скручивания на полу). Разница состоит в ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: жир, кранчи, новость, обратный, пресс, сжигать, тренировка, упражнения

Скручивания На Полу (Кранчи)

   2011-08-04 09:19:51
Польза от скручиваний (кранчей) Скручивания хороши тем, ... или скамья. НО! Кранчи, одно из самых ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: жир, кранчи, пол, пресс, сжигать, скручивание, тренировка, упражнения