Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «красота»
15 советов, которые помогут любой девушке выглядеть красавицей 2017-05-24 04:50:52
Все девушки мечтают красиво выглядеть, но не всем хватаем времени или знаний, чтобы умело ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все девушки мечтают красиво выглядеть, но не всем хватаем времени или знаний, чтобы умело подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Мы хотим поделиться с вами…
Тэги: красота, советы
Декоративная косметика: делаем правильный выбор — Женский портал 2017-05-24 03:40:08
... только подчеркнуть естественную красоту, добавив изюминку к ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Косметические линии, декоративная косметика является неотъемлемой частью имиджа современных девушек и женщин Благодаря правильно подобранной косметике можно не только подчеркнуть естественную красоту, добавив изюминку к своему повседневному или праздничному образу, но и завуалировать недостатки внешности. К тому же, косметические средства являются оптимальным решением для противников татуажа, перманентного макияжа или пластики. Чтобы выглядеть эффектно, стильно и…
Запись Декоративная косметика: делаем правильный выбор — Женский портал впервые появилась goodladies.ru.
Тэги: красота
Витамин Е для красоты и здоровья 2017-05-23 20:55:00
... коллагена и делает красоту еще прекраснее.
+ развернуть текст сохранённая копия
Любимый любимец: Freeman Facial Polishing Mask Charcoal and Black Sugar Органический шоколад Alter Eco Набор для жирной кожи Suki Inc. Care Active Daily Radiance Clarity 6 Piece Kit - отзыв Shopping: первая весенняя посылка с iHerb Ресвератрол - молекула молодости Очищающий крем-пилинг Organic Shop Summer Fruit Ice Cream из серии Body Desserts Yogi Tea: детокс чаи для очищения и красивой кожи Крем Dr. Scheller Organic Wild Rose Anti-aging De-pigment Day Care SOS-маска Now Foods Solutions European Clay Powder Детокс маска Tony Moly Tomatox Magic White Massage Pack
Скромный привычный витамин Е только недавно был оценен по достоинству. Многие помнят, что его можно добавлять в маски и шампуни, превращая привычные средства ухода за кожей и волосами в питательные эликсиры. Но не многие в курсе о том, что именно этот витамин помогает справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые стали настоящим бичом нашего времени! А еще витамин Е обеспечивает антиоксидантную защиту всего организма, участвует в синтезе коллагена и делает красоту еще прекраснее. Solgar, Natural Vitamin E, 1000 IU, 100 Veggie Softgels Витамин Е - мощный жирорастворимый антиоксидант. Он включается в клеточную мембрану для удаления свободных радикалов, которые могли бы ослабить самую основную защитную линию клетки. Он также усиливает и защищает мембраны в иммунных клетках, помогая собрать всех вредителей. Эта важнейшая функция токоферола может защитить нас от атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и от быстрого старения всех наших тканей. Недавнее исследование показало, что ежедневный прием по 100 ед. витамина Е на протяжении трех месяцев приводит к существенному уменьшению степени гликации тканей т.е. повреждения клеток избытком сахара. А гликация тканей - прямой путь к разрушению коллагена и появлению преждевременных морщин. Под влиянием витамина Е происходит синтез коллагена в подкожной клетчатке, костях и мыщцах. Дефицит витамина не только негативно влияет на репродуктивную функцию, но и повышает риск возникновения воспалительных процессов в организме, а также нарушает нормальное протекание менопаузы и пмс у женщин. При сбалансированном и разнообразном питании витамин Е поступает вместе с пищей. Больше всего он присутствует в растительных маслах. Но тут возникает парадокс: большое количество растительных масел в рационе увеличивают скорость матаболизма витамина Е. Так что получается, чем больше мы принимаем масел, тем больше потребность организма в витамине Е. Чтобы обеспечить организм нужным количеством витамина Е для полноценной антиоксидантной защиты кожи и сердца одного питания не всегда достаточно Натуральный или синтетический витамин Е?Натуральный витамин Е ближе всего к витамину Е, содержащемуся в продуктах питания. Он действует более эффективно, лучше усваивается и активнее стимулирует иммунную систему, чем его синтетический аналог. Но и синтетический вариант активно используется. Самыми активными формами витамина Е являются d-альфа-токоферол и стабилизированный d-альфа токоферил сукцинат (натуральные формы), а так же dl-альфа-токоферол и dl-альфа токоферил сукцинат (синтетические формы). ❖ 200 ед. d-альфа-токоферол + смесь токоферолов - Solgar, Vitamin E, 200 IU, 100 Softgels ❖ 200 ед. d-альфа-токоферил сукцинат - Solgar, Natural Dry E, 200 IU, 100 Veggie Caps ❖ 400 ед. d-альфа-токоферол + смесь токоферолов - Solgar, Vitamin E, 400 IU, 100 Softgels❖ 400 ед. d-альфа-токоферил сукцинат - Solgar, Natural Vitamin E, 400 IU, 100 Softgels Ежедневная дозировка витамина Е
Долгое время лошадиные дозы витамина Е в размере до 3000 МЕ использовались для лечения ревматоидного артрита, Паркинсона и Альцгеймера. Но с 2010 года безопасной дозировкой была признана форма 400 МЕ для пожилых людей и 600 МЕ для всех остальных. Для большинства взрослых ежедневная профилактическая дозировка витамина Е составляет 200-400 МЕ. - Снижения вероятности осложнений при беременности - 100-200 МЕ ежедневно
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - 200-400 МЕ ежедневно
- Профилактика антиоксидантной защиты - 200-400 МЕ ежедневно
- Укрепление иммунитета - укрепления иммунитета - 200 МЕ ежедневно
- Профилактика развития рака - 400 МЕ ежедневно
Меры предосторожностиЕсли вы принимаете аспирин, учитывайте, что витамин Е в такой компании разжижает кровь при длительном применении. Поэтому лучше совмещать высокие дозировки с приемом лекарств под контролем врача. Так как витамин Е уменьшает свертываемость крови, его не следует принимать перед любой планируемой хирургической операцией. Известно, что у некоторых людей, страдающих гипертонией, применение витамина Е может вызвать повышение давление. Особенно, если дозировка сразу высокая, а не увеличена постепенно. В таком случае рекомендуется начать с дозировки 100-200 МЕ в течение недели, постоянно наблюдая за давлением. Если оно остается не выше 140/90 по 4-5 измерениям, можно увеличить дозу до 400 МЕ, но не превышая ее.
Тэги: здоровье, красота
Guerlain проанонсировали выпуск новой версии культовой пудры Terracota 2017-05-23 15:51:14
В преддверии лет ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В преддверии летнего сезона марка традиционно запускает новые версии бронзирующей пудры Terracota.
Тэги: красота, мода
Guerlain проанонсировали выпуск новой версии культовой пудры Terracota 2017-05-23 15:51:14
В преддверии лет ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В преддверии летнего сезона марка традиционно запускает новые версии бронзирующей пудры Terracota.
Тэги: красота, мода
Главная / Главные темы / Тэг «красота»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|