История заставляет задуматься каждого из нас.
Семена льна для похудения
История, которая задела за душу. Старушка и деньги.
История. Звонок любимого в 2 часа ночи.
Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.
Экспресс-диета Похудеть на 4 кг за 4 дня Диеты, питание, фигура.
Диета Протасова Кима
Маски из имбиря
Без вреда для организма -2 кг за неделю!Супер диета!

Семена льна для похудения

Мнение врачей-диетологов:
КОРЕНЬ ИМБИРЯ - страшный враг жира! Идеальное тело за 12 дней, если...
Невероятно быстрое очищение организма, похудение минус 1 кг в день и омоложение кожи лица! Нужно лишь правильно его употреблять..... Читать далее
Лен – однолетнее растение, издавна известное по всему миру. Ценится лен не только как сырье для изготовления тканей, но и как лекарственное средство. Целебные свойства семян льна широко применяются и сегодня.
Льняное семя содержит множество ценных компонентов: витамины А, Е, В, F, микроэлементы, клетчатку. В нем присутствуют очень важные для жизнедеятельности организма человека незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-9, Омега-6, Омега-3. По содержанию кислоты Омега-3, регулирующей содержание холестерина в крови, семя льна даже превосходит рыбий жир. Кроме того, в семенах льна выявлены лигнаны – уникальные фитогормоны, препятствующие росту раковых клеток.

В народной медицине семена льна применяются для повышения иммунитета, лечения желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний. С его помощью восстанавливают поврежденные клетки головного мозга и зрение. Употребление семян льна снимает воспаление в ЖКТ и интоксикацию. Полезно семя льна и для людей, страдающих диабетом: его употребление стабилизирует уровень сахара в крови. Как наружное средство семена льна используют для лечения ожогов и раздражения кожи. Экстракт льна, льняное масло часто являются компонентами косметических средств, так как давно замечено их положительное влияние на кожу. Введя семена льна в рацион, можно помочь чрезмерно сухой коже.
Но наибольшую известность семена льна получили как средство для похудения. В состав семян льна, наряду с другими компонентами, входит слизь. Попадая в желудочно-кишечный тракт, слизь обволакивает стенки кишечника и желудка, что не только благоприятно для его здорового функционирования, но и придает чувство сытости. Кроме того, семена льна активизируют сжигание жировых клеток и эффективно очищают организм от скопившихся шлаков.

Рецепты применения семян льна для похудения

1. Настой семян льна: 1 ст.л. семян насыпать в термос, залить 0,5 л крутого кипятка и оставить на ночь настояться. Утром настой процедить и пить 3 раза в день по 100 мл за 30 мин. до еды.
2. Отвар семени льна: 1 ст.л. льняных семян залить 1 стаканом кипятка и варить около 30 мин. на самом слабом огне. Пить отвар так же, как и настой в вышеприведенном рецепте.
3. Из свежих фруктов или сухофруктов сварить компот, в который добавить семена льна. Количество семян может быть различным, это зависит от объема посуды, в которой варится компот. По мере остывания, семена льна разбухают в компоте, насыщая его полезными веществами и придавая консистенцию киселя. Этот сытный и вкусный напиток употреблять нужно вместе с семенами льна незадолго перед едой.

Общие рекомендации по применению семян льна для похудения

1. Не нужно готовить семена льна большими порциями: хранить готовые настои и отвары можно не более суток. После этого они портятся и становятся опасны. Ежедневно нужно готовить свежий напиток.
2. В некоторых случаях при употреблении настоев семян льна возможно появление неприятных ощущений в печени. Так сказывается воздействие льняного масла. Перед началом употребления семян льна для похудения стоит посоветоваться с врачом.
3. Семена льна для похудения необходимо употреблять с перерывами: 10 дней употребления настоев чередовать с 10 днями отдыха.
Приготовление настоев и отваров семени льна несложно, а потому очень популярно среди желающих похудеть. Еще один плюс похудения с помощью семян льна – отсутствие обвисаний кожи. Даже при значительном снижении веса, кожа быстро восстанавливает свою эластичность и подтягивается, становясь мягкой и гладкой. Использовать семена льна можно как для похудения, так и для контроля веса.
Популярное на сайте:

Истории похудевших:

Толстуха, бочка, корова - это когда-то кричали мне не только вслед, но и говорили прямо в лицо практически каждый день моей жизни. На данный момент мой вес колеблется в районе 58-59 кг, но, к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

art ma-zaika

В полЯ

04 августа на полях НИИ Юго-Востока снимала 07-ой сельскохозяйственный форум "Саратов-Агро. День поля. 2016". На таком мероприятии не первый раз, но вот на этот решила полазить по опытным полям. Их было представлено достаточно много... Каждый из кусков снабжен табличкой с указанием сорта и применяемых удобрений... Названия самые разные.. Так я нашла сорт озимой ржи "Марусенька", видимо в мою честь))) Вообще много диковинных названий обнаружила, например - сафлор, чумиза, могар, пайза. Конечно ясно что это кормовые или замена какой-то популярной культуры, но при прочтении я долго думала что это и на кой черт выращивается))) Впервые увидела лён и овес на грядке. Они совсем не похожи на тот продукт, который нам знаком)))

ЭкоМагазин БИО-НИКА рекомендует - гиалуроновая косметика "Нежный Лён". Натуральная косметика "Нежный Лён". Запатентованная технология холодной рафинации льняного масла с обогащением его вытяжками из лекарственных растений! Косметика "Нежный Лён" произведена в России.

Погдробно тут: vk.com/kompaszdorovia

Гиалуроновая косметика, чем она хороша?

Увлажняет кожу
Защищает от солнца
Восстанавливет после воздействия солнца
Содержит богатые растительные комплексы

Легкая, нежная, быстро впитывающаяся, подходящая под макияж косметика с интенсивным питанием, защитой и увлажнением.

Создана "холодным" способом из растений, выращенных в экологически чистых районах, не содержит компонентов способных навредить или помешать усвоению питательных веществ

Составы подобраны для интенсивного питания, увлажнения и качественной защиты от воздействия окружающей среды и окислительных процессов в коже

Гиалуроновый флюид "Нежный Лён":

Защищает от сухости и увлажняет кожу;
Уменьшает вредное воздействие УФ-излучения солнца;
Блокирует окислительные процессы в коже;
Препятствует образованию пигментных пятен;
Повышает тонус, эластичность и упругость кожи;
Предотвращает преждевременное старение кожи;
Укрепляет и подтягивает кожу, уменьшает количество и глубину морщин.

Состав: дистиллированная вода, экстракт томата, экстракт винограда, экстракт шиповника, экстракт брусники, экстракт морских водорослей, экстракт цикория, экстракт солодки, гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбат калия.

Дневной гиалуроновый крем "Нежный Лён":

Защищает от вредного воздействия УФ-излучения солнца (SPF 8);
Уменьшает вероятность появления пигментных пятен;
Обеспечивает длительную увлажненность;
Предотвращает сухость кожи;
Блокирует негативное действие свободных радикалов.

Состав: дистиллированная вода, льняное масло, сквален, экстракт алоэ, экстракт яблока, экстракт винограда, экстракт эхинацей, комплекс органических УФ фильтров, д-пантенол, полиакрилат натрия, витамин Е, витамин С, бисаболол, гиалуроновая кислота, дегидроацетовая кислота, сорбат калия.

Ночной гиалуроновый крем "Нежный Лён":

Питает и восстанавливает кожу после воздействия солнечного УФ-излучения;
Уменьшает раздражения и покраснения;
Обеспечивает длительную увлажненность, предотвращает сухость кожи;
Тонизирует и укрепляет кожу, защищает от потери эластичности и упругости;
Уменьшает глубину и количество морщин.

Состав: дистиллированная вода, льняное масло, абрикосовое масло, экстракт ромашки, экстракт шиповника, экстракт морских водорослей, экстракт зеленого чая, д-пантенол, полиакрилат натрия, витамин Е, витамин С, бисаболол, гиалуроновая кислота, дегидроацетовая кислота, сорбат калия

Гиалуроновая вода с экстрактами сибирских ягод "Нежный Лён":

Обеспечивает глубокое и длительное увлажнение кожи;
Насыщает витаминами и тонизирует кожу;
Защищает от свободных радикалов и укрепляет кожу;

Состав: дистиллированная вода, экстракт винограда, экстракт облепихи, экстракт брусники, экстракт шиповника, экстракт смородины, гиалуроновая кислота, аллантоин, молочная кислота, сорбат калия.

Гиалуроновые сыворотки для лица "БиоЛифтинг" "Нежный Лён":

Как оставаться молодой и желанной долгие годы? Пользоваться качественными косметическими средствами на натуральной основе! Гиалуроновые сыворотки «БиоЛифтинг», содержащие гиалуроновую кислоту и богатейший биокомплекс из 12 растительных компонентов, существенно замедляют процесс старения, интенсивно питают кожу, запускают механизмы ее обновления и возвращают ей молодость. Действие этих натуральных сывороток заметно очень быстро. Кожа перестаёт сохнуть даже после умывания, разглаживаются морщины улучшается цвет лица. А через 4-8 недель использования кожа настолько хорошо восстанавливается, что может хорошо себя чувствовать даже без косметики. Наибольшего результата можно добиться используя средства для умывания не содержащие сульфатов (SLS, sodium lauryl sulfate, SLES, sodium laureth sulfate) продуктов нефтехимического происхождения (PEG, Polyethylene Glycol, PPG. Polypropylene Glycol) и других агрессивных компонентов. Омега - 3. Гиалуроновая кислота. Растительный биокомплекс подобранный в соответствием с возрастами и Лецитин.

Сыворотка для лица 35+ "Нежный Лён"
5 масел + 5 экстрактов

Состав БИО комплекса: льняное масло, масло грецкого ореха, абрикосовое масло, лецитин, экстракт облепихи, экстракт шиповника, экстракт боярышника, экстракт шалфея, экстракт черного кофе, д-пантенол, растительный биополимер Rhizobian Gum, гиалуроновая кислота, эфирное масло иланг-иланг, эфирное масло розового дерева.

Сыворотка для лица 45+ "Нежный Лён"
6 масел + 5 экстрактов

Состав БИО комплекса: льняное масло, кедровое масло, миндальное масло, лецитин, экстракт зеленого чая, экстракт алоэ, экстракт календулы, экстракт черной смородины, экстракт шалфея, д-пантенол, растительный биополимер Rhizobian Gum, гиалуроновая кислота, эфирное масло лаванды, эфирное масло апельсина, эфирное масло мирта.

Сыворотка для лица 55+ "Нежный Лён"
6 масел + 6 экстрактов

Состав БИО комплекса: льняное масло, конопляное масло, амарантовое масло, абрикосовое масло, лецитин, экстракт облепихи, экстракт черники, экстракт календулы, экстракт ромашки, экстракт эхинацеи, экстракт грейпфрута, д-пантенол, растительный биополимер Rhizobian Gum, гиалуроновая кислота, эфирное масло лаванды, эфирное масло пачули.

ВАЖНО!!!

Наш ЭкоМагазин принимает участие в дисконтной программе Vegetarian.ru и делает скидки по "Социальной карте москвича". Всем обладателям карт Vegetarian.ru и "Социальная карта москвича" специальная скидка –10%. После первой покупки в магазине Био-Ника мы выдаем свою дисконтную карту!

Где в Москве можно купить натуральную косметику Нежный Лён, Гиалуроновая косметика?

г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.

http://cokolniki.com/gialuronovaya-kosmetika

#нежныйлен #косметика #компасздоровья #биолифтинг #сыворотка #био #эко #гиалуроновыйкрем #красота #молодость #российскаякосметика #геаулороноваякосметика #пластическийхирург #косметолог

Всем покупателям в подарок наша дисконтная карта и скидка -10% на все товары ЭкоМагазина БИО-НИКА!

что такое детский дом?
Диета "минус 5 кг"Худеем на 5 килограмм за 5 дней!
Экспресс-диета Похудеть на 4 кг за 4 дня Диеты, питание, фигура.
диета "21". Меню программы
Диета клиники Маца
кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)
Один продавец, стоявший за прилавком своего магазина
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 14 ДНЕЙ

Семена льна для похудения - помогают ли они похудеть?

В состав многих средств для похудения входят семена льна. Сегодня постараемся выячснить почему именно льняное семя способствует похудению.
В жизни современной женщины в определенный период жизни становится вопрос об избавлении от лишнего веса.
Для решения этого вопроса диетологами разработано большое количество диет и препаратов для похудения.

Каким образом помогают семена льна для похудения?

Народная медицина давно использует семена льна в качестве слабительного средства, а как известно именно эта функция присуща большинству средств для избавления от лишнего веса.
Слабительные добавки помогают быстрее вывести из организма продукты переработки, не забивая кишечник и не давая всасываться жирам в стенки кишечника. Кроме слабительного эффекта, семена льна способствуют заживлению ран в пищеварительной системе человека.

Проблемы, которые можно решить, принимая семена льна для похудения

Употребляя семена льна для похудения можно решить не только проблему избыточного веса, но и многие другие проблемы:

• оздоровить пищеварительную систему;
• улучшить иммунные функции организма;
• улучшить состояние кожи и волос.

Чтобы употребление отвара не было для вас пыткой, так как он приятен на вкус только свежезаваренный, не стоит делать отвар про запас. Лучше заваривать порционно, столько, сколько необходимо на день или два.

Как принимать семена льна для похудения?

Чтобы избавиться от 2 кг в месяц, нужно ежедневно употреблять не менее 1 столовой ложки семян льна.
Для этого их нужно перемолоть, можно в кофемолке, и употреблять самостоятельно или в качестве добавки к пище, либо употреблять в качестве отвара. И в том и другом случае семена льна будут эффективно бороться с лишним весом, очищая ваш кишечник. Следует помнить, что для достижения позитивных результатов, употреблять семена льна нужно систематически, иначе килограммы не отступят.

Рецепт, содержащий семена льна для похудения

Измельченные семена льна смешать со 100 граммами кефира и принимать один раз в день.

• 1 неделя. На 100 грамм кефира – 1ч. ложка семян.
• 2 неделя. На 100 грамм кефира – 2ч. ложки семян.
• 3 неделя. На 100 грамм кефира – 3ч. ложки семян.

Все эти рецепты направлены на борьбу с лишним весом, но это не значит, что за месяц вы превратитесь в стройную лань. Рецепты направлены на общее оздоровление организма и сопутствующее ему похудение.
Кстати, худеть резко не рекомендуется, во избежание стресса для организма. Употребляя семена льна, вы заметите благотворное влияние этого продукта на ваш организм практически сразу.
Худейте с пользой для здоровья!