Менструация е месечния цикъл при жените. Според природните закони всеки месец вашето тяло се подготвя да забременее. Ако не настъпи бременност матката изхвърля маточната лигавица, за да има възможност да нарасне отново по време на следващия цикъл. Менструалното течение представлява смесица от кръв и тъкан, идваща от вътрешността на матката или утробата.
Менструацията обикновено започва около 12 годишна възраст (има и случаи и на 9 г.) и продължава до менопаузата (около 51 годишна възраст). Повечето цикли при жените траят от 3 до 5 дни. При някои жени кръвотечението е много силно, те губят много кръв и могат да изпаднат в шок. Средното количество кръвотечение е около две супени лъжици ( 30 ml) за целия период.
Кога да се консултирам с лекар?
- ако не сте имали менструация до 16 годишна възраст
- ако цикълът ви внезапно спре
- кървите прекалено, или кървите много повече дни от обикновените за вас
- ако изведнъж се почувствате зле след като сте използвали тампон
- кървите между месечните периоди
- ако изпитвате силни болки по време на цикъл
Колко често момичетата имат цикъл?
Някои момичета започват по-късно или по-рано пубертет, това важи в пълна степен и за менструалните цикли. При някои от тях първият цикъл настъпва на 10 годишна възраст, а при други могат да нямат дори и на 15. Времето между отделните периоди (цикли) се нарича менструален цикъл. Има момичета с 28 дневен цикъл, както и момичета с 24 , или 30 дневен цикъл (при някои и повече). След първата менструация, циклите са с продължителност от 21-45 дни.
След няколко години продължителността на циклите се нормализира от 21 до 34 дни. Нередовното кървене се отнася най-често до момичета които тепърва започват да имат менструация. При тях е характерно, че могат да имат 28 дневен цикъл в продължение на два месеца, а след това например да пропуснат 1 месец. Обикновено след година, две, менструалния цикъл става по-редовен, но има и единични случаи, при които жени имат нередовен цикъл и в зряла възраст.
Пубертет
Когато момичетата започват пубертет (възраст 8-13) в техните тела и поведение се случват редица промени. Започва хормонално развитие, при което техните гърди започват да нарастват и след около 2 до 2 години и половина, настъпва първата менструация. Около 6 месеца преди първия си цикъл, момичето може да забележи увеличаване количеството на вагиналното течение. Няма нужда от безпокойство, освен ако имате силна миризма или сърбеж.
Менструални спазми
Те са доста често срещано явление като повече от половината жени споделя, че през първите няколко дни от месечния цикъл имат подобни проблеми. В зависимост от случаите, спазмите могат да бъдат болезнени, остри и интензивни и да се усетят в гърба или корема.
Предменструален синдром
При някои момичета настроението броени дни или седмици преди цикъл се променя. При други това може да се свързва с яд, раздразнение, плач или нужда от определен тип храни. Тези промени могат да се дължат на тъй наречения предменструален синдром. Той се свързва с промените, които се случват в организма на момичето по време на цикъл. Тъй като нивата на хормоните се променят (покачват се и падат) по време на менструален цикъл, това може да повлияе на начина по който тя се чувства. Някои от тях могат да изпитват силни емоции, да се чувстват подпухнали или подути ( поради задържане на вода), други могат да усещат болки в гърдите .
Правилното хранене, пълноценния сън и упражненията могат да облекчат някои от симптомите. Момичетата, които страдат от акне (пъпки) могат да имат обостряне по време на цикъл и това отново да се дължи на хормоните ( след като пораснат проблема отшумява).
Какви проблеми може да имате по време на менструация?
По време на цикъл жените могат да получат тежки кръвоизливи, спазми, болки или да пропуснат цикъл. Ето и някои от тях:
Аменорея – липса на менструален цикъл
С този термин се описва липсата на цикъл при:
- момичета, които не са имали никаква менструация до 15 годишна възраст
- жени и момичета, които не са имали цикъл в продължение на 90 дни
Причините за това могат да са:
- бременност
- кърмене
- бързо отслабване
- хранително разстройство
- прекомерни упражнения
- стрес
- сериозни болестни състояния
При някои случаи, когато нямата менструация, може да означава, че яйчниците са спрели да произвеждат необходимите хормони (естроген).
Лечение на аменорея с билки
Преди да пристъпите към самолечение, консултирайте се с доктор!
Периодите на кръвотечение при жената се повлияват много добре от чай от див пелин. Той действа като стимулант, коригиращ забавения менструален цикъл. Действа много добре на нервите и стомаха.
Приготвяне на чай от див пелин
Накиснете около двадесет, тридесет листа от билката в 100 ml. вряла вода докато водата стане кафеникава. Филтрирайте.
Пийте 2 пъти дневно, 30 минути преди хранене по 50 ml.
Дисменорея – болезнен менструален цикъл с тежки спазми
Повечето момичета, които имат дисменорея не трябва да се притесняват, че страдат от нещо сериозно, макар че наистина спазмите могат да са доста сериозни. При по-възрастни жени, обаче това може да е сигнал за тежко заболяване като маточни фиброми или ендометриоза.
Лечение на дисменорея с билки и диета
Билкови рецепти на Петър Дънов и Петър Димков,
подробности – тук.
Необичайно маточно кървене
Това е вагинално кървене, което се различава от обичайните менструални цикли. То включва:
- кървене между периодите
- кървене след секс
- тежко кървене или за повече дни от нормалното
- кървене след менопаузата
Необичайното маточно кървене може да има много причини. Някои от тях са сериозни, други не толкова и са лесни за лечение.
Както при момичета, така и при зрели жени, които наближават менопаузата, хормоналните проблеми могат да причинят дълги периоди с нередовни менструални цикли. Дори и да имате хормонални проблеми, това може да се лекува.
Менорагиа – обилна менструация
Toва е много тежко или продължително кървене, при което не може да поддържате обичайните си задължения.Тя се дължи на хормонален дисбаланс, който причинява менструация без овулация. При един нормален менструален цикъл отделянето на яйцеклетката от яйчниците стимулира производството на хормона прогестерон, който отговаря за редовната цикличност на менструацията. За щастие има много ефективни начини за лечение на менорагия.
Признаците и симптомите при менорагия включват:
- напояване (с кръв) на една или повече превръзки (тампони) на всеки час, в продължение на няколко часа
- кървене в продължение на седмица или повече
- големи съсиреци по време на менструалния цикъл
- ограничаване на нормални дейности, поради тежкото кървене
- симптоми като при анемия – умора, задух и отпадналост
В някои случаи причината за тежко менструално кървене трудно може да бъде установена, но съществуват редица причини, които могат да доведат до менорагия:
- хормонален дисбаланс
- дисфункция на яйчниците
- маточни фиброми
- полипи
- аденомиоза
- усложнения по време на бременност
- рак
- наследствена обремененост
- някои видове лекарства
- редица заболявания (тазова възпалителна болест, проблеми с щитовидната жлеза, заболявания на черния дроб и бъбреците, ендометриоза)
Рискови фактори
Когато не се отделя яйцеклетка, недостатъчното количество на прогестерон може да предизвика тежки менструални кървения. Обикновено менструалните цикли, протичащи без овулация се срещат между две отделни възрастови групи:
- подрастващи момичета, които от скоро са започнали менструация
- по-възрастни жени, които наближават менопауза (40-50 г). Те са изложени на повишен риск от хормонални проблеми.
Лечение на менорагия с билки и диета
Билкови рецепти на Петър Дънов и Петър Димков,
подробности – тук.
