Хотя официального статуса в Португалии у нас пока нет, но прошел уже почти год нашей жизни в солнечной стране на краю света. Сейчас мы с Лёней приехали ненадолго в Россию для улаживания деловых и медицинских вопросов и обратно. Среди наших новых друзей в Алгарве (это юг Португалии, там мы и живем) есть семьи разного возраста. Некоторые - люди наших лет и и старше, которые приехали туда давно и привезли своих детей. А у тех, кто помоложе, ситуация иная: они перевозят туда своих родителей. Без трудностей не обходится. Публикую размышления моего мужа на эту актуальную тему.
Люди, выбравшие для жизни новую страну, рано или поздно сталкиваются с вопросом: "Что делать с родителями?". Переезд в новую страну - испытание для молодых, но для людей, переживших СССР, это стресс вдвойне. Нужно быть готовым к трудностям и детям и родителям.
Пример из жизни мигрантов. Людмила 58 лет приезжает жить к своему сыну Николаю в Португалию. Сын здесь живет уже больше восьми лет. У Николая всё хорошо: жена, ребёнок, свой бизнес. Сам переезд для мамы - большой стресс. Новый город, новый язык, новый социум. Она ожидает от сына поддержки такой, к которой привыкла до разлуки 5 лет назад. Но сын уже стал другим: он много работает, у него своя семья, новые интересы. Дополнительным стрессом для Людмилы является непонятный уклад жизни и правила в семье сына. Сын старается для мамы так, как ему кажется лучше, но мама всем не довольна, плачет. говорит "Я вам не нужна", придирается к внуку и невестке. Николай тоже в стрессе. Он чувствует, что мама отдаляется, они не слышат друг друга. Женщина замыкается в своей растерянности и одиночестве. Людмила начинает болеть, Николай становится раздражительным, часто ссорится с женой.
В процессе терапии у Людмилы появилась возможность осознать свои ожидания от ситуации, она смогла увидеть Николая таким, какой он есть сейчас и научилась делиться с "новым сыном" своими желаниями, опасениями, недовольством и принимать уклад жизни сына. Для Николая в терапии важно было осознать свой гнев "Я бился в закрытую дверь", признать право мамы на своё мнение и своё право строить свою жизнь. Он смог увидеть в Людмиле растерянную, слабую женщину, нуждающуюся в защите и внимании.
2016-07-21 01:16:46
Вдвое снизилось количество погибших на дорогах столицы за последние 10 лет. Об этом мэр Москвы ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Вдвое снизилось количество погибших на дорогах столицы за последние 10 лет. Об этом мэр Москвы Сергей Собянин сообщил в ходе заседания президиума столичного правительства. К позитивным изменениям привела продуманная политика властей в сфере дорожного хозяйства и транспорта города. «В последнее годы мы видим некоторые позитивные изменения в этой сфере. За последние полгода количество погибших на […]
Жизнь с ребенком подросткового возраста порой бывает нелегкой. причем, нелегкая она для всех участников процесса общения, включая самого ребенка. Можно ли сделать что-то, чтобы проблем стало меньше? И в чем, собственно, проблемы? Рассказывает психолог-психотерапевт Максим Егоров.
РЯДОМ С ПОДРОСТКОМ Подростки редко сами приходят на консультацию к психологу. Обычно наша встреча - результат беспокойства родителей, которые хотят, чтобы ребенок исправился. В этом случае я стараюсь дать понять родителям, что ребенок - часть их семейной системы и меняться придётся всем. Если родители понимают необходимость разделить ответственность за сложившуюся ситуацию, то эффект терапии гарантирован.
Даже когда "кажется убил бы" важно понимать, что это трудное поведение, а не трудный ребенок. Чувствуете разницу? Назвав ребенка "трудным", вы оказываетесь с ним по разные стороны баррикады. Борьба с "трудным поведением" сближает.
Поверьте, если вам кажется, что ребенку наплевать на учебу, отношения с одноклассниками или учителями, то это значит только то, что он страдает не так как вы. Трудно бывает встать на сторону источника вашего раздражения, но, часто, именно этого он от вас и ждет: одна из причин трудного поведения - желание обратить на себя внимание.
Папа и мама, подумайте: "А обращаю ли я столько же внимание на моего сына или дочь, когда всё нормально?". Попробуйте потратить на обычное общение хотя бы половину от того объема сил, которые вы тратите на в ситуации конфликта. Эффект не заставит себя ждать.
Я специально процитировала этот пост моего мужа - психолога-психотерапевта Максима Егорова, поскольку именно эта тема знакома, увы, каждому человеку. И чем быстрей этот человек сможет выйти из кризиса, поняв, что же на самом деле произошло, тем быстрей он не просто вернётся к нормальной жизни, а даже увидит её в новых красках. Окажется, что солнечных дней в году гораздо больше, чем он предполагал! Максим находится в Португалии, но всех, кто живет в России и других государствах, успешно консультирует по скайпу. Вот его рабочая страница на фэйсбуке.
Расставание с любимым - одна из важных тем, которую женщина приносит на консультацию. "Весь мир рухнул", "Я раздавлена", "Всё из рук валится" - разрыв, порой, приносит ощущение, что мир рухнул. Если ситуация расставания недавняя, то бывает достаточно одной - двух консультаций, чтобы клиент, пережив противоречивую гамму чувств, осознал все грани происходящего, и оставил, как казалось, трагическое событие среди прочих воспоминаний своей продолжающейся и насыщенной событиями жизни.
Вот короткая история клиентки, решившей расстаться с парнем, который не считался с её мнением, подавлял морально и эксплуатировал её привязанность. В разговоре видно движение от иррационального страха к осознанию реальности.
Терапевт: Что страшного произойдет, если вы будете отстаивать свои интересы и предъявите требования своему другу? Клиент: Ему это точно не понравится. Т: И что тогда произойдет? К: Он может уйти от меня. Т: И что это будет означать? К: Я останусь одна. Т: И что случится затем? К: (задумалась) Ну, хочется сказать, что я этого не вынесу. Я этого не переживу. Но думаю, это не правда. Мне будет ужасно одиноко. Ужасно тоскливо. Возможно я сойду с ума. Т: Как это будет происходить? К: (после паузы) Нет, наверное, с ума я не сойду. Я буду больше общаться с друзьями... (смеётся)... На самом деле это удивительно - я поняла, что худшее, что со мной может произойти, это душевная боль. Я чувствую облегчение.
Доверяйте себе. И обращайтесь за помощью, если это не сразу получается.
2016-06-18 06:27:00
... > Максим Аверин: Остеохондроза больше ... Максим Викторович, большое спасибо ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Максим Аверин: Остеохондроза больше нет в моей жизни.
Максим Аверин: Остеохондроза больше нет в моей жизни. Все благодаря уникальному средству
Проблемы со здоровьем могут случиться у любого человека. В том числе, у известного и знаменитого. Не обошли они стороной и звезду сериалов «Глухарь» и «Склифосовский», заслуженного артиста России, Максима Аверина, который долгое время страдал от остеохондроза. Однако в одном из своих последних интервью артист признался, что смог вылечить болезнь с помощью необычного средства. Что это за средство, он не сказал, и это породило множество слухов и предположений. Но не будем их перечислять и гадать, а лучше спросим об этом самого Максима Викторовича. Корреспонденту HELLO удалось взять у актера небольшое интервью в перерыве между съемками.
Максим Викторович, вы не скрываете своих проблем с позвоночником. Что поспособствовало появлению остеохондроза у вас?
Все верно, я не скрываю, но хочу заметить - уже бывших проблем с позвоночником. Впервые моя спина «проявилась» в армии. Так скрутило, что сапоги не мог надеть. Провалялся в санчасти месяц. Когда вернулся на гражданку, ничего не болело. А потом пошли поиски себя, ролей – а это стрессы, эмоциональное перенапряжение. Курить много стал. Бывало, несколько часов просидишь без движения в ожидании съемки эпизода. Конечно, от всего этого здоровье подвело, и опять начались приступы болей в спине. В общем, тут много факторов: и неправильное питание на съемках, и сама работа связана с частым изменением поз, и, бывает, неслабые физические нагрузки приходится терпеть. Мой остеохондроз «расцвел» в полную силу. При чем боли случались настолько сильные, что приходилось останавливать съемочный процесс. У врача я узнал, что грыжа позвоночного диска у меня целых 13 мм.
Пробовали ли вы лечить остеохандроз раньше?
Безусловно, как и любой человек, я был обеспокоен своим здоровьем, и не мог оставить проблему без внимания. Тем более, что остеохондроз мне сильно мешал работе и съемкам. Перепробовал за это время много всего – внутривенные и внутримышечные лекарственные инъекции, и мануальную терапию, и массаж, рефлексотерапию, и даже некоторое время занимался лечебной физкультурой. Но особо результата не было. На некоторое время боль уходила, но очень быстро возвращалась, да еще с удвоенной силой. Мне приходилось чуть ли не круглосуточно принимать обезболивающие средства. Со временем все ухудшалось. Было даже время когда начал чувствовать себя настоящим стариком, хотя на тот момент мне было около 33. Уже даже стал свыкаться с мыслью, что это до конца жизни. Но все-таки удалось победить остеохондроз.
Вы говорили, что вам помогло необычное средство. Так ли это? И что это за средство?
Это так. И средство действительно необычное. Кому рассказываю, не верят, скорее всего, даже сам бы не поверил. Но знаю еще нескольких человек, которым оно тоже помогло. Называется это средство черный нефрит Бяньши. Это камень. Точнее это браслет из камня Бяньши. Этот камень имеет метеоритное происхождение, встречается только в одном месте на Земле (в северном Китае). Вообще очень странный камень. Невероятно теплый, излучает тепло и ультразвук. А еще он обладает множеством целебных свойств. Излечивает не только от гипертонии, но и многих других заболеваний. Издревле используется в Китае. Является самым полезным камнем в мире в соответствии с китайской медициной. О нем я узнал, когда снимался в сериале «Склифасовский». Роль хирурга требовала определенных медицинских понятий, поэтому приходилось много общаться с настоящими медиками, чтобы образ получился наиболее реалистичным. И вот, как-то в разговоре с одним врачом я обмолвился о своей проблеме, и он мне порекомендовал попробовать этот браслет.
То есть вы просто носили этот браслет и все? Или параллельно продолжали медикаментозное лечение?
Да, просто носил и сейчас ношу. В общей сложности ношу его уже больше года, и за это время боли в спине ни разу меня не побеспокоили. Инъекций сейчас не колю, и на процедуры не хожу. Причем первые положительные действия заметил уже после нескольких дней ношения. Боли ушли, появилась легкость, прибавилось энергии. Ношу браслет каждый день. Сейчас чувствую себя просто отлично. Более того, недавно прошел обследование – грыжи как не бывало, и диагноз снят безвозвратно.
Удивительно! А что говорят обследовавшие вас врачи о выздоровлении?
Многие врачи знают об этом камне. Мой случай излечения браслетом - это не единственный в их практике. Появились такие браслеты относительно недавно, но уже удивили многих ученых и медиков. Сейчас Бяньши активно изучают. Он помогает многим.
А сколько же стоит этот браслет? Он, наверное, дорогой? Вы его покупали в Китае?
Стоит этот камень недорого, не смотря даже на то, что является полудрагоценным и редким. Сейчас точную стоимость не помню, но точно доступен каждому. То есть это не какое-либо специальное средство для звезд(улыбается). Купить его можно и у нас. Есть русский сайт представителей производителя. Сейчас, к сожалению, не помню его точный адрес, но попрошу своего помощника сообщить вам его позже (ссылку на сайт ищите внизу страницы – прим. HELLO). Мне доставили браслет курьером, но, вроде бы, у них есть и доставка почтой. В Китай ехать вовсе необязательно.
Максим Викторович, большое спасибо вам за столь подробные ответы. Думаю, многим читателям нашего журнала они будут интересны. Может быть, хотите им что-нибудь пожелать?
Спасибо и вам. Хочу пожелать хорошего настроения, любви и, конечно же, здоровья. Если у кого-нибудь есть остеохондроз или какие-либо другие заболевания, мне кажется, стоит попробовать поносить этот браслет. Он помог всем, кому я его рекомендовал. Обладает настоящей целительной силой.
Текст: Ирина Кравцова/HELLO!
Фото: Сергей Новик/HELLO!
Официальный сайт, на котором можно приобрести браслет Бяньши, находится ЗДЕСЬ
Александр Масляков:ЛЕЧЕБНЫЙ БРАСЛЕТ БЯНЬШИ ... от геморроя, Чудодейственные бяньши...Линда Нигматулина, Энергетическая карта Nano Bio card – инновационная разработка ученых, лечение "косточек на ногах", Владимир Соловьев: я нашел хорошее средство от простатита..., от глистов..., браслет шамбала - стиль и красота., Ароматы для настроения и здоровья., Развивает личностные качества ребенка, универсальный сбор трав оганян марвы вагаршаковны,