Диеты — это, безусловно, самая многочисленная группа диет. Новые диеты для похудения появляются чуть ли не ежедневно, причем принципы питания, заложенные в различные диеты, зачастую кардинально отличаются и даже противоречат оде другу. Как разобраться во всем этом многообразии, как определить, какая диета окажется лучшей, эффективной именно для Вас? Сначала давайте попробуем упорядочить, классифицировать различные диеты [...]