Задание 5: Рисуем мандалы.

Материалы:  циркуль, линейка, карандаш, цветные карандаши и ручки, фломастеры, акварель и пр.
Цель: медитировать

Мы с вами не будем рассматривать сакральные схематические изображения мандал, которые используются в буддийских и индуистских религиозных практиках. Там каждый круг и квадрат имеет свое значение, а рисование мандал представляет собой целое искусство - ранголи. Для нас, марафонцев, мандала - геометрический символ сложной структуры, который поможет через рисование достичь полноты понимания собственного «Я». Мандала является зеркальным щитом, который позволяет увидеть собственное бессознательное.

Метод предельно прост: вы берете лист бумаги, краски, кисть, обводите на листе А4 круг, и в этом пространстве рисуете то, что рождается в вашем воображении. Не исключено, что возникнет желание выйти за круг – это допустимо и имеет важное психологическое значение, главное – чтобы круг был обозначен. По окончании рисования первым делом проследите разницу, которая обнаружилась между той структурой, которая задумывалась изначально, и тем, что нарисовано в итоге. Как это ни парадоксально прозвучит для начинающего, но чем больше эта разница – тем подлиннее результат. Самая большая ловушка для рисующего мандалы – это интерпретация их с точки зрения ценностной функции чувства. Мы не должны считать какие-либо мандалы «плохими» или «хорошими», хотя несомненно, что одни нам будут приятнее, чем другие. Главное – не допускать суперэго с его навязчивым «надо» до столь деликатного процесса, как рисование мандал. (с)

... Многие рисуют мандалы без циркуля, линейки, какого-либо построения...счастливые люди! Мне не доставляет какого-то раскрепощенного удовольствия рисовать "то, что в голову взбредет". Мне нравится все красивое, а в голову лично мне, как правило, взбредает только невразумительный не оформленный ни во что конкретное хаос. Совершенно некрасивый. Так что я точно буду мудрить сложные схемы, чертежи и построения...

Вот простой пример для мандалы. Сочетаем концентрические круги с цветотерапией : )

А вот пример того, как мандалы можно наполнить цветом.

К слову. Если вы используете обычные гелевые ручки, контурный рисунок может "поплыть" от акварели. Нарисованную линером мандалу можно раскрашивать как угодно, линии от воды не размазаются.

Еще больше мандал у мастера напишу_тебя. Это действительно мастер и в ее блоге вы найдете много вдохновения и идей.

Вот небольшой пример, как циркулем создать основу

Не забывайте стараться : )