Смотреть это видео

 

Музыка и аранжировка Ильи Васильева.

Мы рады сообщить вам о приезде в Москву мастера йоги и массажных практик Филиппо Фаббри (Индия, штат Керала). В октябре он проведет два дня семинарских занятий в «ЙогаДОМе». Посетить можно как оба дня, так и один из них – по желанию. Особенность практики Филиппо, много лет прожившего в Индии, в том, чтобы адаптировать древние знания о йоге к современной жизни с тем, чтобы практикующие получили максимальный эффект от занятий исходя из текущих потребностей.



Итальянец по рождению, Филиппо много лет прожил в Индии, где посвятил себя постижению тонкостей учения йоги, медитации и массажных практик. Филиппо является основателем школы йоги Breath life school в штате Керала (Индия).

Особенность его школы состоит в сочетании различных направлений йоги, методик пранаямы и техник медитации. Программа Филиппо построена таким образом, чтобы максимально адаптировать древние знания и техники к современной жизни и так сочетать их, чтобы практикующие могли получить не только полное представление о различных методиках, техниках и направлениях, но и максимальный эффект от практик исходя из конкретных текущих потребностей и возможностей.

Вот почему его школа и его методика снискала особенную популярность среди европейцев, поскольку их стиль и темп жизни требует огромных энергозатрат. Программа Филиппо позволяет людям черпать силы из всех источников сразу и сохранять себя сильными, здоровыми, гармоничными, успешными и позитивными здесь и сейчас, в современном мегаполисе с его жесткими законами и ритмом жизни.

И, конечно, особая изюминка Филиппо в его бесконечном оптимизме, позитивном настрое и легкости, которые присущи всем итальянцам!

Филиппо является бесконечно преданным последователем йоги, поскольку для него йога не только средство самосовершенствования и духовного развития – с помощью йоги Филиппо смог восстановить себя после автомобильной аварии.

Особое место в жизни Филиппо занимают массажные практики. «Для меня массаж – это своего рода медитация, это мой диалог с человеком, который доверился мне», — говорит мастер. В своей практике Филиппо использует различные массажные техники, в том числе такие как тай-йога массаж (или nuab bo-rarn), рефлектология, а также проводит обучение массажным техникам для студентов начинающего и продвинутого уровня.

Программа:

8 октября, 18.30-22.00

Знакомство, лекция и обсуждения по теме:

Истинная суть йоги.
Влияние йоги на ум, тело и дух.
Лечение йогой, йога как научный феномен.
Преодоление «личностного невежества» с помощью йоги и осознание истины, как способа устранения всех «проблем» в жизни на любом уровне.
Введение в медитацию.
Сознательное дыхание. Достижение внутреннего спокойствия через единство тела, ума и дыхания.
Введение в пранаяму. Что такое пранаяма, чего она позволяет добиться. Способы практики пранаямы.
Цели Хатха-йоги, ее отличие от других видов йоги. Постижение себя через асаны.
Нидра-йога – ее отличие от других видов йоги. Основы Нидра-йоги.

9 октября, 18.30-22.00

Обсуждение темы преданности практике.
Мантры – их роль в практике.
Практика медитации: глубокие техники медитации.
Практика пранаямы: изучение 6 различных стилей пранаямы
Практика Хатха-йоги: изучаем подробности асан
Практика Нидра-йоги: глубокое погружение

После семинара желающие могут записаться на групповые или индивидуальные занятия с Филиппо с 10 по 20 октября. Занятия будут проходить в «ЙогаДОМе» по средам и пятницам, 08:30 – 10:00.

Кроме того, во время визита Филиппо проведет индивидуальные сеансы массажа (nuab bo-rarn, рефлексология). Ориентировочное время проведения массажей в «ЙогаДОМе» — по понедельникам, 12:00 – 14:30. Предварительная запись обязательна.

Время семинара: суббота и воскресенье, 18:30-22:00
Стоимость участия в семинаре: два дня – 3 500 рублей, один день – 2 000 рублей.
Место проведения: «ЙогаДОМ», Петровский пер., д.1/30, тел.: +7(495)740-4871

Мысль материальна. Это известно всем, про это много написано и сказано. И если можно таким образом поднять самооценку, то почему бы не сделать самовнушение на успех? Вот о том, как сделать установку на удачу вам расскажет сайт Деньги для Леди. Как делать самовнушение на успех Давайте разберемся, как самовнушение на успех может сказаться на вашей жизни. Все [...]

Медитация «Свобода» Цикл медитаций «Решение проблем» я начинаю с медитации «Свобода» основываясь на своем глубоком убеждении, что для каждого человека важна его личностная свобода, без нее нет возможности двигаться дальше. У вас ощущение контроля со стороны другого человека, которое вас … Читать далее →

Аюрведа — это древняя индийская медицина, которая существует уже более 5000 лет и ставит своей целью не просто исцеление человека, но и достижение им счастья, долголетия, успеха во всех сферах жизни. Аюрведа считает, что незнание законов жизни, которые являются объективными и не зависящими от наших [...]