Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК Оригинальное сообщениеЯзык жестов
Путешествие в другую страну может быть нелёгким. Вы, возможно, удивитесь, но если вы покажете типичный для американца или европейца жест «коза» или «that rocks» (указательный палец и мизинец смотрят вверх, средний и безымянный пальцы прижаты к ладони, а большой палец отставлен в сторону), который может означать принадлежность к такому музыкальному стилю как рок, то в Италии таким жестом вы скажете кому-либо, что их жена изменяет им!
В связи с этим, в преддверии новогодних каникул, в Великобритании выпустили книгу «Не пойми меня превратно – глобальный гид жестов» (Don’t Get Me Wrong – The Global Gestures Guide).
«Хорошо» или «отлично» в Великобритании, США, Южной Корее, Южной Африке «Один»: Франция, Польша, Швейцария «Вульгарное оскорбление»: Афганистан, Иран, Ирак
«Каково это?» или «Что вы хотите?» в Италии «Маленький» или «немного» в Конго «Красивый» или «хороший» в Турции «Один момент» в Египте
«Два» в Бельгии, Лихтенштейне, Нидерландах «Восемь» в Китае «Плохой» в Италии
«Прекрасно» в США, Канаде, Мексике, Швейцарии «Вульгарное оскорбление» в Бразилии
«Вон отсюда!» в Чешской Республике, Дании, Нидерландах «Давайте сюда!» в Гане, Филиппинах, Вьетнаме
P.S. НАШИ ЖЕСТЫ
ЖЕСТЫ ПРИГЛАШЕНИЯ, ПРИЗЫВА И ПРИВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ
— “Внимание”, “стоп” — руки подняты над головой, чуть согнуты в локтях или перекрещены на уровне головы. — “Внимание” — указательный палец поднят вверх, остальные сжаты в кулак. — “Посмотри” — указательный жест рукой. — Подзывание — сгибание и разгибание ладони, четыре пальца (кроме большого) сомкнуты вместе, руки (или рука) могут быть согнуты в локтях или вытянуты вперед. — Фамильярное подзывание — сгибание-разгибание указательного пальца, ладонь тыльной стороной вниз. — Приглашение — кивок головой с небольшим поворотом в сторону снизу вверх. — Приглашение маханием руки от локтя к себе в горизонтальной плоскости. — Привлечение внимания — размахивание рукой из стороны в сторону над головой. — Привлечение внимания — постукивание по предмету пальцем или ладонью. — Стукнуть подушечками пальцев или ладонью по столу. — Привлечение внимания — хлопок ладонями. — Поднимание руки или обеих рук вверх. — Поднимать одну или обе брови вверх и опускать вниз, сводить брови к переносице, при этом переводить глаза то вверх, то вниз в сторону (кокетство, стремление обратить на себя внимание). — Внезапно посмотреть на кого-либо и быстро опустить глаза. При этом взгляд может быть прямым, можно посмотреть искоса (краем глаза), можно скользнуть взглядом снизу вверх или, опустив голову, бросить взгляд снизу (проявление интереса к тому человеку, на которого смотрят; желание установить контакт; кокетство). — Следить глазами за взглядом другого человека, стараясь посмотреть ему в глаза (стремление войти в контакт с человеком, который не проявляет такого желания — заискивание). — Посмотреть в глаза другого человека, а затем чуть повести глазами или головой в сторону, при этом брови слегка поднимаются (призыв уйти вместе — фамильярный жест). — Указательный палец поднят и первой фалангой прижимает губы (призыв к молчанию, к тишине, призыв сохранить тайну, секрет). — Не торопясь покачать плечами вперед-назад поочередно — стремление обратить на себя внимание. — Берут кого-либо за руку или плечо, за одежду и дергают (жест обычно сопровождается обращением, выражением просьбы, жалобы и т. п.; чаще встречается у детей). — Кистью руки, локтем или плечом слегка толкнуть другого человека в плечо, в бок, в грудь, выражение лица игривое, лукавое (фамильярный жест).
ЖЕСТЫ ПРИВЕТСТВИЯ
— Поцелуй в губы, в щеку, в лоб (в зависимости от степени близости и возраста). — Воздушный поцелуй. — Прикоснуться щекой к щеке другого человека. — Кивок головой вперед. — Мужчины похлопывают друг друга по плечу или по спине. — Рукопожатие. — Махание кистью руки влево-вправо ладонью вперед. — Помахивание из стороны в сторону всей рукой над головой. — Поднятие руки вверх над головой. При этом может быть: открытая ладонь, перебор пальцев или сжатый кулак тыльной стороной назад. — Приветствие нескольким людям или одному на расстоянии — сомкнутые руки поднять над головой. — Шуточное козыряние. — Несколько старомодное приподнимание или снятие шляпы. — Поцеловать даме руку. — Сомкнуть веки, закрыв глаза (приветствие, прощание на расстоянии, когда нельзя вступить в контакт на словах). — Опустить голову и наклонить корпус вперед, а затем распрямиться. Вариант: рука прикладывается к сердцу. Жест почтительного приветствия; чем ниже, тем большую почтительность хотят выразить. — Щелкнуть каблуками — соединение каблуков, сопровождающееся стуком (молодцеватое выражение приветствия, готовности что-либо сделать; типично для военных).
ЖЕСТЫ, РЕГУЛИРУЮЩИЕ РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ СОБЕСЕДНИКАМИ
— Увеличение дистанции — отталкивание, снятие руки партнера. — Во время разговора поддерживать партнера под локоть. — Во время разговора держать руку на плече партнера. — Держать собеседника за руку. — Мужчина кладет руку партнеру на грудь. — Если партнер неконтактный — слегка коснуться его. — Податься всем телом вперед — стремление перейти на дружеское, доверительное общение.
ЖЕСТЫ, ПОКАЗЫВАЮЩИЕ ВНИМАНИЕ
— Прикосновение, поглаживание собеседника по руке или плечу. — “Понимание” — кивок головой сверху вниз. — Наклон головы вперед и чуть набок. — Небольшой поворот головы в сторону к говорящему. — Сидеть, наклонив туловище вперед по направлению к собеседнику (выражение заинтересованности, полного внимания к словам собеседника). — “Вскидываться” — голова поднимается вверх кивком, брови приподняты, глаза широко открыты (проявление заинтересованности к тому, что говорит собеседник, стимулирование собеседника к продолжению речи). — “Отвалилась челюсть” — смотреть на кого-либо, приоткрыв рот и широко раскрыв глаза (проявление предельного внимания, заинтересованности; обычно у детей). — Рукой прикоснуться к подбородку другого человека, немного приподнимая его голову кверху и заглядывая в глаза (дружеское внимание; жест покровительственный, чаще всего у старших по возрасту по отношению к младшим, особенно к детям).
ЖЕСТЫ, ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ВНИМАНИЕ СОБЕСЕДНИКА
— Указательный жест, который не направлен ни на какой конкретный предмет. — Постукивание по чему-нибудь твердому. — Увеличение количества жестов, подходящих по смыслу речи. — Сомкнутые пальцы рук расходятся и опять смыкаются.
ЖЕСТЫ РЕГУЛИРОВАНИЯ РЕЧИ
— “Между нами” — ладонь скобкой возле рта. — Закрыть рот ладонью одной руки или ладонями обеих рук. — “Подскажи” — поисковые движения, обращенные к партнеру: круговые движения указательным пальцем или кистью, пальцы движутся в щепоти.
— Готовность отвечать — поднять согнутую руку ребром ладони вперед. — “Говори быстрее” — небольшие круговые движения кисти к себе — от себя. — “Не торопись”, “не волнуйся” — рука вытянута вперед открытой ладонью к собеседнику. — “Остановись, дай отдохнуть” — взять партнера за руку или положить ему на плечо свою руку. — “Не понял” — вопросительный кивок головой снизу вверх. — “Не расслышал” — повернуть голову ухом к собеседнику или приставить развернутую ладонь к уху. — “Тишина”, “тайна” — указательный палец поперек губ. — Бросить пристальный взгляд на кого-либо (знак прекращения разговора). — “Закругляйся” — сложить пальцы в кулак, выставив только указательный палец, и рисовать им круги в воздухе (жест обозначающий, что пора прекратить выступление, разговор, так как отведенное на это время истекло). — Перебирать пальцами — обе руки согнуты в локтях, пальцы расслаблены, раздвинуты и поочередно ударяют друг о друга подушечками, при этом большие пальцы участвуют в движении или соединены друг с другом; лицо напряженное, движения быстрые, нервные (жест выражает нетерпение, желание поторопить собеседника). — Полоснуть рукой — руку согнуть в локте, пальцы вытянуты; резким движением отвести руку от себя, немного вниз; выражение лица решительное, волевое (решительное заявление о своем мнении, часто подчеркивает конец разговора).
ЖЕСТЫ ПРОЩАНИЯ
— “До свидания” — сгибание-разгибание кисти руки от себя. — Рукопожатие. — Помахивание из стороны в сторону всей рукой над головой, ладонь открыта. — Объятия. — Воздушный поцелуй — приложить указательный и средний палец к губам и отвести руку в сторону того, с кем прощаетесь. — Поднятие руки вверх над головой или то же самое, но с перебором пальцев. — Кивок головой вперед. — Хлопок по спине или хлопок по плечу. — Приподнимание и одевание шляпы. — Поцеловать даме руку. — Задержать взгляд на собеседнике, смотреть вслед уходящему человеку (норма вежливости при прощании).
ЖЕСТЫ, ГОВОРЯЩИЕ ОБ ОКОНЧАНИИ КОНТАКТА
— “Хватит” — ладонь вытянутой руки (или обеих рук) обращена к собеседнику. — Рука согнута в локте и развернута кистью от себя, приподнятая кисть или вся рука до локтя опускается вниз и немного в сторону от себя. — “Сдаюсь” (шуточный жест) — сложить руки крест-накрест на груди или поднять руки вверх. — “Отшатнуться от кого-нибудь” — сделать шаг назад или в сторону от собеседника, или резко отклонить туловище назад (увеличение пространства — отказ от контакта). — Отказ от рукопожатия (знак разрыва взаимоотношений) — правую руку убирают за спину или выпрямленные руки скрещивают за спиной (при этом одной рукой держат другую за кисть). — Руку с ладонью, развернутой от себя, вытягивают в сторону собеседника, как бы определяя дистанцию, ближе которой нельзя подходить, или слегка толкают собеседника, чтобы увеличить расстояние между ним и собой (отказ от контакта, невежливый жест). — Руки согнуты в локтях, кисти лежат на противоположных предплечьях: правая ладонь на левом, а левая на правом, голова высоко поднята (категорический отказ; нежелание контактировать с собеседником).
ЖЕСТЫ ТРЕБОВАНИЯ ИЛИ ПРОСЬБЫ
— “Возьми” — протягивание руки с каким-нибудь предметом. — “Дай” — протягивание раскрытой ладони одной или обеих рук. — “Дай” (детский) — сжимание-разжимание ладони. — “Отойди” — отмахивание от кого-то рукой или обеими руками. — “Наполовину” — ладонь руки ребром поставить на середину другой руки. — “Дай денег” — потирание большого пальца об указательный и средний. — “Дай спички” — движение, имитирующее зажигание спички. — “Дай закурить” — движение разомкнутых указательного и среднего пальцев к губам или показ сигареты между указательным и средним пальцами. — Приглашение пройти вперед — указательный жест вперед рукой. — “Садитесь” — указание рукой на место сверху вниз. — “Вон!” — указательный жест резко в сторону, рука вытянута. — “Прекрати, я этого не вижу” — прикрыть свои глаза ладонью. — “Молчи” — прикрыть ладонью рот собеседника. — “Держи рот на замке” — указание на свои губы указательным пальцем. — “Который час?” — указательным или средним пальцем одной руки постучать по запястью другой. — Глядя на другого человека, быстро сощурить один глаз и вновь расслабить лицо (предложение принять участие в розыгрыше, шутке; просьба не выдавать какой-либо секрет). — Ползать на коленях — стоя на коленях, передвигаться, не вставая (мольба о прощении, пощаде). — Поднять руки и голову вверх, как бы обращаясь к небу, при этом пальцы вытянуты вверх, а ладони развернуты немного к себе (жест молитвы, мольбы, а также стремление в чем-либо убедить собеседника, призывая в свидетели небо и Бога). — Мольба — ладони рук сомкнуты на уровне груди или руки (рука) прижаты к груди. — Рука поднята и согнута в локте, кисть развернута от себя, всей рукой от локтя (или только кистью) делается отталкивающее движение или колебательные движения вправо-влево (значение жеста: “нет”, “перестаньте”; призыв к тишине, спокойствию). — Рука со сложенными вместе пальцами вытянута в сторону и немного вперед, навстречу транспорту (просьба к водителю остановиться или подвезти). ЖЕСТЫ ЗАПРЕТА — Энергичное покачивание головой из стороны в сторону. — Энергичное размахивание руками крест-накрест снизу вверх. — Покачивание выпрямленным указательным пальцем (остальные пальцы сжаты в кулак) слева направо.
ЖЕСТЫ ПРОЩЕНИЯ И ПРИМИРЕНИЯ
— Похлопывание по плечу. — Рукопожатие. — Поглаживание по руке. — “Прости” — сложить руки ладонью на ладонь на груди или приложить руку ладонью к сердцу. — Падать на колени — ноги сгибают в коленях и на них опускаются, голову опускают вниз. Вариант — опускаются на одно колено (мольба о прощении или покорность, смирение).
ЖЕСТЫ-ДРАЗНИЛКИ
— Приставление двух пальцев себе к голове в виде рожек. — “Петрушка” — развернутая ладонь большим пальцем приставлена к носу, пальцы колеблются вверх-вниз. — Приставление больших пальцев к вискам, остальные пальцы колеблются. — Показать язык.
ШУТОЧНЫЕ (ИГРОВЫЕ) ЖЕСТЫ
— “Ладушки” — хлопки в ладоши. — “Гули” — помахивание кистями обеих рук около плеч, руки чуть согнуты в локтях. — “Коза” — указательный и средний пальцы (или мизинец) вытянуты вперед, остальные пальцы в кулаке. — “Сорока-воровка” — указательным пальцем одной руки рисуются круги на открытой ладони другой, затем по одному загибаются пальцы. — Осторожно, чтобы не быть замеченным, подходят сзади и обхватывают ладонями голову другого человека, закрыв ему глаза или уши и мешая обернуться — “Угадай, кто это?” (дружеский жест, имеющий игровой характер; встречается чаще у детей и молодежи). — “Шаркнуть ножкой” — одну ногу вынести вперед и с шумом потянуть назад, сделав поклон (шутливая демонстрация покорности, услужливости). — “Сдаюсь” — обе руки подняты над головой, ладони развернуты от себя. — “Есть!” — выпрямленные руки прижима- ют к туловищу, голову приподнимают вверх, выражение готовности подчиниться и сделать то, что потребуется. — “Расти большой!” — берут за ухо (или за оба) другого человека и слегка тянут вверх (жест, сопровождающий обычно поздравление с днем рождения; за уши дергают столько раз, сколько исполняется лет; жест фамильярный, употребляется, как правило, по отношению к детям). — Приоткрыв рот, выдвинуть вперед язык (шутливо-фамильярный жест у взрослых; отказ что-либо сделать). — “Клянусь!” — правую руку поднимают вверх, согнув в локте, ладонь развернута вперед, пальцы соединены и выпрямлены или сжаты в кулак.
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщениеМифы про алкоголь
Какие утверждения не соответствуют действительности.
Миф 1 – Красное вино полезно.
Красное вино вредно для сердечно-сосудистой системы точно также, как и другой алкоголь. Клинические исследования американских ученых не нашли никаких доказательств мифа о том, будто бокал красного вина полезен для сердца. Этот миф основан на том, что жители тех стран, где употребление красного вина входит в традиционный рацион, меньше страдают заболеваниями сердца и сосудов.
Но, согласно исследованию американского кардиолога Гольдберга, это связано с тем, что в традиционный рацион питания в этот рацион входит не только красное вино, но и значительное количество овощей и фруктов, при незначительном количестве молочной продукции. Кроме того предполагалось, что красное вино, расширяя сосуды, тем самым защищает сердце. Но исследования показали, что оно неэффективно.
Миф 2 - Кефир не приводит к алкоголизму.
В кефире, благодаря спиртовому брожению молока с участием кефирных грибков, содержится алкоголь. Доля этилового спирта в этом напитке невелика – около 1%. Но и такое количество алкоголя опасно для здоровья, особенно детского. Детям до года кефир противопоказан, да и взрослым лучше быть аккуратным с этим напитком, ведь стакан кефира содержит фактически 4 мл водки. При постоянном употреблении кефира, организм привыкает к поступлению алкоголя и так развивается алкоголизм.
Миф 3 – Сила воли победит алкоголизм.
Болезни не лечатся силой воли, а алкоголизм – это болезнь. Алкоголь вызывает как психическую, так и физическую зависимость. Психологическая зависимость проявляется в постоянных мыслях о спиртном, подъёме настроения в предвкушении выпивки, чувстве неудовлетворённости в трезвом состоянии. Физическая зависимость от алкоголя появляется чуть позже психологической. На этой стадии, человек уже не сможет резко оборвать употребления алкоголя, иначе может быть абстинентный синдром – тошнота, рвота, отсутствие аппетита, бессонница, головокружение, головная боль, боль в областях сердца и печени. Для того чтобы преодолеть зависимости человеку необходима не только сила воли, но и помощь квалифицированных специалистов.