Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
2012-02-02 17:32:31
О том, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, подробно и доступно излагается в заключительном ...
+ развернуть текст сохранённая копия
О том, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, подробно и доступно излагается в заключительном уроке тренинга «Формула Стройной Фигуры». Но, видимо, не все подписчики прошли тренинг, и этот вопрос возникает в письмах с завидной регулярностью. Ответом на него и будет эта статья.
Для начала выясним, сколько калорий вы тратите в день.
Есть множество формул, помогающих вычислить [...]
Тэги:
метаболизм,
стройность
Главные ошибки худеющих
2012-02-02 12:11:50
Если вы еще никогда не сидели на диете, то, скорее всего, энтузиазма вам не занимать. Вот, думаете ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если вы еще никогда не сидели на диете, то, скорее всего, энтузиазма вам не занимать. Вот, думаете вы, сейчас сяду на диету, которая помогла моей подруге, и буду красивой и стройной на веки вечные. И по большей части так и случается на первых этапах вашей борьбы с лишним весом. Вы незаметно и легко теряете несколько [...]
Тэги:
диета,
жизнь,
жир,
здоровый,
здоровье,
метаболизм,
нагрузка,
образ,
похудение
Как стать стройной или Десять заповедей стройности
2012-01-20 03:51:53
Вопросы «как стать стройной?» и «как сохранить форму?» хотя бы раз в жизни задаёт себе каждая ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вопросы «как стать стройной?» и «как сохранить форму?» хотя бы раз в жизни задаёт себе каждая женщина. И, как правило, представляет, что похудение — это тяжёлая работа, требующая недюжинной силы воли. А можно ли стать стройной легко?
Уверяю вас — можно!
Эта статья для тех, кто хочет худеть медленно, но верно (а этот путь самый правильный), а так же [...]
Тэги:
активность,
вода,
двигательный,
здоровый,
здоровье,
метаболизм,
мини-планы,
питание,
привычка,
стройность
Как улучшить обмен веществ народными методами
2012-01-18 13:03:40
Неправильный обмен веществ (
метаболизм) обязательно повлечёт за ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Неправильный обмен веществ (метаболизм) обязательно повлечёт за собой нарушения работы различных систем и органов. Часто он является причиной появления лишнего веса. Но его вполне возможно нормализовать самостоятельно. Улучшить обмен веществ поможет спорт, здоровый сон правильное питание. Также советуем обратить внимание на множество рецептов народной медицины: 1. В 400 гр кипятка заварите 50-70гр калины, когда настоится [...]
Тэги:
вещество,
гемоглобин,
здоровье,
кровь,
медицина,
метаболизм,
метод,
народный,
неправильный,
обмен,
повысить,
рецепт,
средство,
улучшить
6 причин почему вы не худеете
2012-01-12 10:59:08
Многие из вас перепробовали кучу диет и изнуряли себя физическими нагрузками, но ненавистные ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие из вас перепробовали кучу диет и изнуряли себя физическими нагрузками, но ненавистные килограммы так и не удосужились вас покинуть. И вот вы беретесь за очередную попытку, заранее не надеясь на результат. Остановитесь. Неужели вас не интересует, Что вы почти ничего не едите, но практически не худеете? А если вдруг возвращаетесь к полноценному питанию, то [...]
Тэги:
болезнь,
заболевание,
здоровье,
метаболизм,
невроз,
ожирение,
питание,
похудение
Страницы:
... 21 22 23 24 25 26 27 28
