Как мудрые родители воспитывают детей

   2016-12-11 16:50:54
Не обрезайте крылья! Не заставляйте ползать и ходить! Все мы родом из детства, но часто забываем об ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: мотивация, успех

Почему вы ещё НЕ богаты

   2016-12-10 16:58:35
Всем хочется быть богатыми. Ну, или хотя бы немного богаче, чем сейчас. Кому-то хочется новую машину ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: мотивация, успех

8 психологических кризисов, с которыми предстоит столкнуться каждому человеку

   2016-12-10 16:15:04
Полоска белая, полоска черная… Кризис №1 Первый важный этап в череде кризисных периодов — от 3 ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: мотивация, успех

Десять правил успешного бизнеса

   2016-12-10 12:16:02
1. Найдите нишу. Для малого бизнеса лучше всего найти нишу. Небольшая фирма с ограниченными ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: мотивация

Краткий обзор фитнес браслета Xiaomi Mi band

   2016-12-09 12:38:00
... цель заключается в мотивации.

Удобная ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Сегодня фитнес браслетами никого не удивишь, они плотно заняли свою нишу среди трекеров активности. В данном обзоре рассмотрим бюджетный фитнес браслет Xiaomi Mi band.

Фитнес браслет Xiaomi Mi band - это "младший брат" браслета Xiaomi Mi band 1S , основным отличением которого является наличие оптического пульсометра.

В моей версии браслета Xiaomi  инструкция на двух языках китайском и английском. В принципе, все понятно, но на всякий случай нашел инструкцию на русском. 

Кому необходима инструкция  Xiaomi Mi band на русском языке можете скачать здесь: xiaomi mi band инструкция на русском.

Технические характеристики умного фитнес браслета Xiaomi Mi band.

• Степень защиты корпуса IP67, ("6" - пыленепроницаемое, т. е. пыль не может попасть в устройство. Полная защита от контакта. "7" - кратковременное погружение на глубину до 1м, т. е. при кратковременном погружении вода не попадает в количествах, нарушающих работу устройства. Постоянная работа в погружённом режиме не предполагается.)
• Датчики: акселерометр, шагомер.
• Подключение: Bluetooth 4.0 LE.
• Совместимость: устройства на базе Android 4.4.
• Ремешок: съемный, доступно несколько цветов на выбор.
• Индикация: 3 одноцветных LED-индикатора, вибросигнал.
• Аккумулятор: 41 мА·ч.
• Масса 13 г.

Фитнес браслет Xiaomi Mi band по сути представляет собой набор датчиков, который собирает информацию о движении и при согласовании со смартфоном предает ее. Так же на борту имеется умный будильник с вибросигналом. Будильник "умный" - потому что будит в фазу "Легкого сна", что благоприятно сказывается на самочувствии человека. Фаза "Легкого сна" не всегда совпадает с тем времянем что было установлено, но если говорить о повседневном использовании, то организм уже привык вставать в определенное время и фаза как раз попадает на легкую (во всяком случае у меня так).

Всю, полученную от фитнес браслета, информацию обрабатывает специальное приложение, установленное, на смартфон. 

Производитель рекомендует для моей версии браслета Xiaomi Mi band приложение  DayDay Band, во всяком случае в инструкции были указаны QR-коды именно для этого приложения. Данное приложение для  фитнес браслетов простое в использовании, не нужно регистрировать Mi-аккаунт при установке, как говорится установил и пользуйся, есть русский интерфейс.

Возможности приложения для фитнес браслетов DayDay Band.

1. Отслеживание активности "Ходьба"

• Шагомер - просмотр количества шагов, основываясь на данных полученных с браслета.
• Расчет пройденного расстояния и потраченных калорий (судя о всему расчет ведется на основе показаний датчиков браслета и личной информации, записанной пользователем при установке приложения. )
• Есть возможность выставлять цели, количество шагов планируемое пройти за период.

2. Отслеживание фаз и длительности сна "Сон".

• Возможность просматривать фазы сна, длительность сна, перерывы сна .

3.  Отслеживание изменений пульса (для модели фитнес браслета Xiaomi с пульсометром).

4.  Возможность просматривать статистику по : дням, неделям, месяцам.

 5.  Функция сигнализации о потери браслета, поиск.

6.  Напоминание о длительном отсутствии физической активности.

7.  Настройки будильника.

8.  Уведомления.

• о звонках;
• о SMS и т.п.

9.  Возможность сделать фото, встряхнув браслет.

10.  Возможность делится своими достижениями на различных ресурсах.

Личный отзыв о  Xiaomi Mi band.

Мои ожидания браслет оправдал, цена и качество на уровне, необходимый минимум функций есть.

Я выделил несколько положительных моментов:

• Относительно низкая стоимость, что не может не радовать:).
• Легкий и удобный, симпатичный дизайн, есть возможность менять ремешки.
• Защелка на ремешке плотно и надежно застегивается, во всяком случае пока нареканий нет.
• Точность подсчета шагов относительно точная, сравнивал со своим шагомером OMRON HJ-321-E, они показывали почти одинаково. Думаю для данных типов приборов особая точность и не нужна, их цель заключается в мотивации.
• Удобная и наглядная статистика, благодаря подключению смартфона с приложением, при том можно использовать приложения на разный вкус и цвет, разве это не круто:).
• Порадовал будильник, на удивление он меня будил вибрацией на запястье, в чем я по началу сильно сомневался. Будильник будит в фазу "Легкого сна".

Теперь несколько отрицательных моментов:

• Отсутствие подсчета так называемых "аэробных шагов", хотя возможно это решается установкой другого приложения. (Аэробные шаги - это физическая активность, которая помогает нам сохранять здоровье. Аэробные шаги считаются отдельно при непрерывной ходьбе со скоростью более 60 шагов в минуту в течении 10 мин. Если после непрерывной ходьбы в течении 10 мин. отдохнуть менее минуты, это будет считаться частью  "непрерывной ходьбы".)
• Хоть заявленное время работы Xiaomi Mi Band составляет до 30 дней, но у меня держит заряд не больше трех недель. Возможно  зависит от количества соединений со смартфоном.
• Долго синхронизируется со смартфоном, иногда не определяется приложением.

Перед тем как приобретать данное устройство я почитал отзывы о Xiaomi Mi band в сети, вот основные нарекания:

• Отсутствие режима дневного сна, думаю важно для тех кто любит вздремнуть днем.
• Со временем растягивается ремешок и трекер выпадает ( к счастью я пока с этим не столкнулся). 
• Светлые ремешки затираются и пачкаются
• Не корректно считает шаги и расстояние, срабатывает от тряски рукой. (Не рекомендуют  одевать на правую руку.)