2012-01-26 14:29:54
Многие жены задумываются над тем, как бы оторвать своих мужей от дивана и приобщить их к домашним ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Многие жены задумываются над тем, как бы оторвать своих мужей от дивана и приобщить их к домашним делам, хотя бы поручить им уборку дома. Сделать это трудно, но можно. Мужчины любят всего помногу, в двойном размере, двойную пользу, и так далее. Поэтому предложите им совместить уборку по дому с гимнастикой. И вам облегчение, и мужу польза. Собственно, это и предлагает Стив Маркович. Он разработал уникальную методику аэробики для мужчин, и сам практикует ее вот уже 16 лет. Стив разработал комплекс разнообразных упражнений, который позволяет одновременно производит уборку в доме и тренировать мышцы. А вот жена Стива предпочитает тренироваться в тренажерном зале, и даже раздражается от этих его упражнений. Мистер Маркович, веселей, с ним все в два раза быстрей!
Это часовое видео с занятиями Стива Марковича, хоть на английском, но техника занятий показана наглядо, и так все понятно.
Блог о пауэрлифтинге также расскажет о силовых занятиях и бодибилдинге. Здесь много интересной и полезной информации для тех, кто решит заняться бодибилдингом.
2011-11-12 14:24:46
За всю земную историю ни один человек не прилагал достаточных усилий. От рождения наделенный ...
+ развернуть текстсохранённая копия
За всю земную историю ни один человек не прилагал достаточных усилий. От рождения наделенный высокоорганизованным телом, способным жить и созревать без какой-либо помощи ума, он извечно видел себя пассивным продуктом природы. Единственные усилия, сколь либо существенные, и те делались под гнетом невзгод или неудобства. В итоге никогда не направлялось должного усилия даже на то, чтобы [...]
2011-10-23 22:23:01
Быть толстым это ужасно. Почему жир растёт? Нужен жир человеческому телу или нет? Для начала ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Быть толстым это ужасно. Почему жир растёт? Нужен жир человеческому телу или нет? Для начала представим, что значит жить без жира. Прежде всего, если сбросить весь жир, то придется всегда ходить плотно укутанным. Почему? Если разрезать например куртку и отогнуть внешнюю ткань, то вы увидите под ней тонкий слой теплоизоляции. Так же и в отношении [...]
