Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «мышечной»
Правильное спортивное питание 2013-10-03 07:32:13
Стоит задуматься, а что же такое спорт? Да, это жизнь, но активная, это движение, но разумное, это ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Стоит задуматься, а что же такое спорт? Да, это жизнь, но активная, это движение, но разумное, это здоровье, но крепкое. На самом деле, это просто единственно верный образ жизни. Быть причастным к спорту, любым образом, на любом уровне, это очень здорово! Посредством спорта человек сам себя развивает, закаляет, воспитывает, ставит цель и добивается ее. Каждый [...]
Тэги: жизни, здорового, комплексы, массу, мышечную, набрать, образа, питание, правильное, составляющие, упражнений, физических
Правильное питание при тренировках 2013-09-18 14:30:56
Питание при интенсивных занятиях спортом — один из важнейших процессов, которому стоит ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Питание при интенсивных занятиях спортом — один из важнейших процессов, которому стоит уделять предельное внимание. Но, к сожалению, многие начинающие атлеты не проявляют к этому особого интереса, что и приводит их к нулевым результатам, не смотря на регулярные тренинги в зале. Для начала вам нужно усвоить одну простую истину — чем больше размер здания, которое [...]
Тэги: жизни, здорового, массу, мышечную, набрать, образа, питание, правильное, сбалансированное, составляющие
Как составить программу тренировок? 2013-09-16 16:57:03
Чем больше мы тренируемся, тем быстрее мы достигаем успеха и тем быстрее улучшаются наши показатели. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чем больше мы тренируемся, тем быстрее мы достигаем успеха и тем быстрее улучшаются наши показатели. А вы уверены, что это на самом деле так? Многие объясняют свои не особо успешные результаты на фоне результатов других спортсменов нехваткой денег, недостаточным количеством индивидуальных уроков. Некоторые поют песни о разнице в способностях, но для этого вам надо знать [...]
Тэги: жизни, зарядка, здорового, здоровое, комплексы, массу, мышечную, набрать, образа, программа, тело, упражнений, утрам, физических
Комплекс разминки и заминка после тренировки 2013-08-10 07:45:42
С чего нужно начинать тренировку? Верно — с разминки, точнее, правильной разминки! Все это ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С чего нужно начинать тренировку? Верно — с разминки, точнее, правильной разминки! Все это знают, но, к большому сожалению, не все её выполняют. А зря, ведь комплекс разминки необходим перед силовыми нагрузками. Ведь, если вы приступите к тренировке без разогрева, вы рискуете получить травмы суставов, растяжки сухожилий и мышц. Разминка способствует приливу крови к работающим [...]
Тэги: гимнастика, зарядка, здоровый, комплекс, легкий, масса, мышечный, набрать, тело, упражнение, утро, физический
Сокращение мышечного волокна 2013-08-08 15:22:50
Двигателный импульс Каждое мышечное волокно иинервируется ... нервом и мышечным волокном называется ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Двигателный импульс Каждое мышечное волокно иинервируется отдельным двигательным нервом, оканчивающимся у средней части волокна. Отдельный двигательный нерв и все волокна, которые он иннервирует, имеют собирательное название — двигательная единица. Синапс между двигательным нервом и мышечным волокном называется нервно-мышечным синапсом. Именно в нем осуществляется связь между нервной и мышечной системами. Рассмотрим их подробней. * Двигательная единица […]
Тэги: актин, атф, волокно, движение, миозин, мышечный, сокращение, теория/практика
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Главная / Главные темы / Тэг «мышечной»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
